batampos.co.id – Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) 2016 mengajak masyarakat berperilaku sehat, yang ditanamkan sejak dini.
Peluncuran Germas di Batam diikuti warga dan pelajar dari semua tingkat di Kecamatan Belakangpadang, Batam, Selasa (15/11).
“Mulailah biasakan diri kita untuk hidup sehat. Pemerintah mencanangkan Germas dengan harapan masyarakat sehat jasmani dan rohani,” ujar Inspektur Jenderal Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Irjen Kemekes RI), Purwadi, di lapangan Indra Sakti, Belakangpadang.
Dia menambahkan acara Germas ini, dapat dilakukan dengan tiga cara, yakni
- Pertama melakukan aktivitas fisik selama 30 menit per harinya dengan olahraga
- Kedua makan buah dan sayur secara rutin
- Ketiga periksa kesehatan secara rutin minimal 6 bulan sekali.
Pemerintah meluncurkan Germas secara serentak di 10 Kabupaten/Kota yang tersebar di Indonesia dengan pola hidup sehat dapat membudayakan ditengah tren masyarakat ini. Dengan meliputi Yogyakarta, Bogor, Batam, Jambi, Surabaya, Pare-Pare, Purbalingga, Padang dan Madiun.
“Kegiatan ini sebagai wadah bersama, paham, dan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan,” sebut dia. (pm)