batampos.co.id – Jamu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Hal tersebut ungkapkan oleh Citra Ocha yang rutin mengosumsi jamu. Lahir dari keluarga yang gemar mengonsumsi jamu, Ocha mengaku turut mengikuti jejak sang ibu yang gemar mengonsumsi ramuan tradisional tersebut. Dalam keseharian, wanita 32 tahun itu mengaku rutin mengonsumsi jamu demi kebugaran tubuh dan kecantikan kulit.
“Jamu ini saya buat sendiri, resepnya dari ibu saya,” ujar perempuan berkulit putih ini, Selasa (27/2).
Menurutnya, jamu penting untuk wanita terutama terkait akan siklus haid. Setiap menstruasi ia selalu mengonsumsi jamu untuk melancarkan dan menghilangkan bau tidak sedap. Tak hanya itu, jamu juga dipercaya Ocha dapat membantu menyeimbangkan hormon.
“Jamu aman untuk tubuh dibandingkan dengan mengosumsi obat ataupun suplemen,” kata perempuan yang bekerja di salah satu agency bagian Admin Human Resource (HR) ini.
Selain itu, perempuan lahir 27 Juli ini rutin berolahraga ringan yang bisa ia lakukan di rumahnya. Semisal mengangkat barbel maupun berlarian di halaman rumahnya.
“Karena cukup sibuk, jadi olahraga ringan di rumah saja, yang penting keluar keringat,” sebutnya.
Ocha juga mengaku tidak melakukan perawatan mahal untuk urusan kecantikannya.
“Biasa perawatan klinik saja,” tutupnya. (une)