Sabtu, 9 November 2024

Ini Tujuh Manfaat Sehat Minum Teh Hijau Setiap Hari

Berita Terkait

Ilustrasi

batampos.co.id – Dari berbagai jenis minuman yang ada, teh hijau kini semakin populer. Banyak makanan dan minuman yang menggunakan aroma serta rasa teh hijau sebagai campuran.

Mengonsumsi teh hijau setiap hari dapat menjadi catatan resolusi 2017 yang wajib dilakukan setiap hari karena banyak memberikan manfaat bagi kesehatan.

Selain dapat mengurangi tekanan darah tinggi, minum teh hijau juga dapat membakar lemak dengan cepat serta menawarkan antioksidan bagi tubuh.

Dilansir Boldsky, berikut tujuh manfaat minum teh hijau yang belum banyak diketahui:

1. Teh hijau dapat memenuhi asupan cairan bagi tubuh bahkan lebih baik daripada air putih.

2. Jika Anda pecandu alkohol, organ hati akan rusak. Teh hijau dapat meminimalisir kerusakan hati akibat alkohol.

3. Segelas teh hijau menurunkan stres dan membangkitkan semangat.

4. Teh hijau juga bermanfaat bagi tulang.

5. Aroma tak sedap pada mulut juga dapat hilang dengan minum teh hijau.

6. Seorang perokok pasti memiliki paru-paru yang buruk. Minum teh hijau setiap hari dapat meminimalisir kerusakan.

7. Teh hijau juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat umur lebih panjang. (cr1/JPG)

Update