Lengkuas, salah satu bumbu masakan ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan lengkuas banyak digunakan untuk pengobatan tradisional Tiongkok.
Meskipun beraroma segar, namun rasa lengkuas tidak sama dengan jahe. Orang-orang cenderung merasakan rasa lengkuas secara seperti kayu pinus.
Dilansir dari Herbs Love To Know, Senin (13/5/2019), setidaknya ada beberapa manfaat lengkuas yang bisa dijadikan sebagai obat. Di antaranya,
1. Obati Berbagai Penyakit
Seorang dokter bernama Mao Shing Ni mengatakan lengkuas adalah ramuan penghangat dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Lengkuas bisa mengobati berbagai penyakit seperti sakit perut, cegukan, diare, muntah, dan mabuk laut.
2. Cegah Alergi
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland (UMM), akar lengkuas memiliki sifat antihistamin atau kandungan yang mengurangi dan mencegah reaksi alergi. Mereka merekomendasikan mengambil 2-4 gram akar lengkuas per hari dalam bentuk kapsul atau direbus seperti teh untuk menghilangkan antihistamin.
3. Lawan Bakteri
Sebuah abstrak yang diterbitkan dalam Jurnal Farmakognosi mendukung penelitian soal itu. Penelitian menemukan bahwa lengkuas memiliki kemampuan antibakteri terhadap Staphylococcus aureus, Micrococcus luteus, dan Bacillus cereus.
4. Sebagai Agen Anti Jamur
Drugs.com menyebutkan lengkuas memiliki sifat antijamur, dan dibuktikan dalam aktivitas anti-tumor pada tikus. Sekitar 1 gram lengkuas juga direkomendasikan untuk gangguan pencernaan.
Catatan: Lengkuas dipercaya aman untuk digunakan orang dewasa. Namun wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan lengkuas.
Sebelum menggunakan akar lengkuas untuk mengobati kondisi medis apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau praktisi kesehatan.(jpc)
