Sering masuk angin? Tenang, batampos.co.id memberikan enam cara untuk mengatasi maslaah tersebut.

Ilustrasi

Berikut caranya:

  1. Konsumsi makanan berkuah dan minuman hangat. Jenis asupan tersebut akan            meningkatkan suhu tubuh dan membuat perut Anda terasa lebih nyaman.
  2. Istirahatkan tubuh Anda. Jika sedang meriang, lebih baik jangan tidur pakai kipas        angin.
  3. Pijatlah bagian tubuh yang terasa pegal dan kaku.
  4. Mandi dengan air hangat agar kondisi tubuh lebih baik.
  5. Makan banyak sayur dan buah atau suplemen untuk meningkatkan daya tahan            tubuh.
  6. Bila perlu, konsumsi obat parasetamol sesuai dosis yang tertera di label kemasan.(jpnn)