Striker Manchester City’ Erling Haaland. (AFP/JONATHAN NACKSTRAND/).
batampos – Juara Liga Premier Inggris 2023/24 bakal ditentukan di pekan terakhir kompetisi setelah Manchester City menang 2-0 atas Tottenham sedangkan Arsenal juga meraih tiga poin dengan mengalahkan Manchester United 1-0.
Peluang Manchester City mempertahankan gelar tinggal selangkah lagi usai kalahkan Tottenham. Kini pasukan Pep Guardiola telah mengumpulkan 88 poin, unggul dua poin atas di peringkat dua Arsenal.
Penentuan gelar juara Liga Premier Inggris musim ini akan diputuskan lewat pekan ke-38 pada Minggu (19/5) nanti. Manchester City menjamu West Ham United, Arsenal melawan Everton di Stadion Emirates.
Sementara itu, kekalahan Tottenham atas Manchester City telah memastikan Aston Villa lolos ke Liga Champions musim depan.
Klub berjuluk Villains kini menempati peringkat empat besar dengan 68 angka, yang sudah tidak mungkin disalip Tottenham di sisa satu pertandingan. Aston Villa sendiri berhasil bermain imbang 3-3 lawan Liverpool pada Selasa.
Newcastle United (peringkat ke-6), Chelsea (ke-7), dan Manchester United (ke-8) juga tidak dapat tiket untuk bermain di kompetisi Eropa musim depan karena tidak bisa lagi mengejar poin tim lima besar.
batampos – Analis Drone Emprit Nova Mujahid mengungkapkan analisis terkait tanda pagar (hastag) #BeaCukaiTerbaik yang menjadi trending topic di X (dulu Twitter) pada Kamis (15/5). Dia menyebut warganet justru menanggapi sinis tagar tersebut dan menyebut itu sebagai pekerjaan buzzer.
”Tagar #BeaCukaiTerbaik mulai muncul di Twitter pada 15 Mei. Terpantau pukul 10 pagi tagar tersebut sudah masuk dalam jajaran Trending Topics Indonesia (TTI). Lalu merangsek memuncaki TTI sejak 15 Mei pukul 16.00 WIB. Perlahan turun sejak pukul 17.00 WIB hingga menduduki peringkat 8 pada pukul 19.49 WIB,” kata Nova, Kamis (16/5).
Dia mengungkapkan, setelah ada di ranking 49 TTI pada malam hari, perlahan #BeaCukaiTerbaik naik lagi sejak Kamis (16/5) pukul 01.00 WIB. Kemudian pada pukul 10.00 WIB, tagar tersebut terus berusaha mendesak di jajaran top 10 TTI.
”Dari narasi yang diangkat, terlihat jika tagar ini berusaha mengangkat berbagai prestasi Bea Cukai, pembenahan di instansi (mutasi, pencopotan, atau pemeriksaan pegawai dan pejabat), serta apresiasi tokoh dan masyarakat pada personel maupun instansi,” terang Nova Mujahid.
Selain itu, lanjut dia, posisi Bea Cukai sebagai gerbang terdepan penjaga barang-barang ilegal masuk NKRI, juga menjadi sorotan perbincangan. Hal itu, disertai dengan unggahan link yang memuat berita tentang temuan berbagai barang haram oleh Bea Cukai, semisal narkoba.
”Namun nada kritik pada Bea Cukai yang santer disuarakan publik dalam pekan-pekan ini, juga terlihat masih cukup ramai. Beberapa akun malah terlihat sinis pada tagar #BeaCukaiTerbaik dengan sebut ini adalah pekerjaan buzzer,” papar Nova.
”Belakangan, selain gunakan kata Bea Cukai, pada tagar #BeaCukaiTerbaik juga ditemukan kritik terhadap Bea Cukai. Narasi yang diangkat masih serupa. Di antaranya tentang ketidakjelasan peraturan, layanan yang mengecewakan, korupsi pegawai, pemalakan oleh negara, preman berseragam, dan lain-lain,” tambah Nova Mujahid.
Selain itu, dia menilai tagar itu tidak mencerminkan suara publik yang nyata.
”Tagar ini hanya terlihat beredar di Twitter, tidak ditemukan #BeaCukaiTerbaik di Facebook, Instagram, atau TikTok. Lazimnya, jika suatu isu menjadi perhatian publik luas, akan terjadi cross platform issue. Isu tersebut akan menjadi perbincangan di kanal lain,” tutur Nova. (*)
Para pemain Timnas Indonesia dari kiri ke kanan; Witan Sulaiman, Marselino Ferdinan, Arhan Pratama, Egy Maulana Vikri, dan Asnawi Mangkualam.(Instagram/@egymaulanavikri)
batampos – PSSI baru saja merilis daftar harga tiket pertandingan Timnas Indonesia pada lanjutan pertandingan kelima dan keenam Grup F, Putaran Kedua Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia, saat melawan Irak dan Filipina.
Namun, rilis harga tersebut dianggap mayoritas pendukung Timnas Indonesia sangat tidak terjangkau, jika dibandingkan dengan saat melawan Vietnam.
Sebelumnya Timnas Indonesia menjalani pertandingan melawan Vietnam pada laga ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di SUGBK, 21 Maret 2024.
Pada laga itu, tiket pertandingan dijual dengan kisaran harga Rp100 ribu sampai Rp750 ribu.
Dalam lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia kontra Irak dan Filipina nanti, tiket dijual dengan kisaran harga mulai dari Rp250 ribu hingga Rp1.25 juta.
Bedanya, PSSI menawarkan paket tiket terusan dengan harga yang lebih murah dibanding saat membeli satuan.
Kenaikan harga tiket yang signifikan ini menimbulkan pertanyaan di kalangan suporter. La Grande Indonesia, yang dikenal sebagai kelompok suporter fanatik, mempertanyakan alasan di balik lonjakan harga ini.
La Grande Indonesia sendiri merupakan pendukung Timnas Indonesia yang menghuni tribun utara Stadion Gelora Bung Karno.
Harga Tiket Naik Dua Kali Lipat Diprotes
Dilansir dari akun X resmi La Grande Indonesia, pada Kamis (16/5), suporter Timnas Indonesia tersebut mengaku heran dengan kenaikan harga tiket yang mencapai dua kali lipat.
Kenaikan harga tiket ini memunculkan berbagai spekulasi di kalangan suporter. Hingga beberapa faktor diduga menjadi penyebab, seperti naiknya sewa stadion dan biaya keamanan, minimnya sponsor, ongkos merchandise bertambah, atau hanya memanfaatkan tren Timnas Indonesia.
“Harga tiket naik 100% apa penyebabnya kalo kami boleh tau?” tulis La Grande di akun X mereka.
“Harga sewa Stadion GBK naik? Biaya jasa keamanan naik? Kurangnya sponsor? Ongkos produksi merch? Atau ingin memanfaatkan tren positif timnas senior & pasca Piala Asia U23?” lanjut penghuni tribun utara tersebut.
Mengetahui kenaikan tiket hingga dua kali lipat, La Grande Indoneia merasa nasionalisme mereka telah tergadaikan.
“Nasionalisme kami terasa digadaikan,” tutup mereka.
La Grande Indonesia memprotes kenaikan harga tiket dengan alasan yang kuat. Diduga, mereka khawatir harga tiket yang tinggi akan berdampak pada jumlah penonton yang datang ke stadion saat pertandingan melawan Irak dan Filipina.
Harga Tiket Timnas Indonesia vs Irak dan Filipina
Upper Garuda: Rp250.000 (terusan Rp450.000)
Garuda South dan North: Rp550.000 (terusan Rp1.000.000)
Garuda West dan East: Rp850.000 (terusan Rp1.500.000)
Premium West dan East: Rp1.250.000 (terusan Rp2.250.000)
Terlihat pedagang menjajakan jualan di atas trotoar di sekitar Pasar Bintan Center, Rabu (15/5).
batampos-Pedagang yang berjualan di trotoar sekitar Pasar Bintan Center akan ditertibkan untuk pindah ke dalam kawasan pasar.
Penertiban tersebut untuk menjaga estetika kawasan Bintan Center dan menjadi pusat pertokoan dan menyikapi keluhan pedagang yang berjualan di dalam pasar.
Pantauan Batam Pos saat ini di sekitaran Pasar Bintan Center, banyak pedagang yang berjualan di luar gedung dengan cara membuka lapak di trotoar jalan di sekitar pasat tersebut.
Salah seorang pedagang buah, Oma, yang berjualan di trotoar di sekitar Pasar Bintan Center mengatakan sebelumnya sudah pernah diperingati petugas untuk tidak berjualan di tempat itu, namun pedagang lainnya tetap bertahan dan masih berjualan.
“Kemarin itu sudah diperingati, tapi gimana yang lain masih berjualan, saya ikut bertahan juga,”kata Oma saat diwawancarai di lapaknya, Rabu (15/5).
Oma mengaku siap untuk digusur dan pindah karena telah mengatahui bahwa berjualan di trotoar tersebut tidak diizinkan, namun di sisi lain untuk berjualan di dalam pasar ia juga tidak mampu karena sewanya yang begitu mahal.
“Kalau digusur yang kita ikuti saja, kalau jualan di dalam nggak sanggup kita bayarnya sampai Rp 80 juta,” ujarnya.
Dituturkan Oma, bahwa ia sudah berjualan hampir satu tahun di trotoar tersebut dan belum ada pihak yang memungut bayaran apapun alias gratis.
“Tidak ada bayar sih, cari tempat yang kosong saja udah bisa jualan,” sebutnya.
Terpisah, Penjabat (Pj) Wali Kota Tanjungpinang, Hasan, mengatakan banyak keluhan dari pedagang di dalam Pasar Bintan Center bahwa pengunjung mulai berkurang akibat banyak pedagang yang berjualan di luar.
“Nanti kita panggil pengelolanya pihak swasta agar pedagang dikembalikan ke dalam,” kata Hasan.
Atau bagi pedagang yang tidak sanggup membayar, kata Hasan akan diminta tempat berjualan di sekitar lapangan parkir. Di tepi jalan tersebut tidak boleh berjualan karena merusak pemandangan.
“Estetikanya kan tidak bagus, kan bintan center pusat pertokoan,” tambahnya. (*)
Hujan yang mengguyur Kota Batam mengakibatkan ruas jalan Imam Bonjor banjir, Rabu (15/5). F Cecep Mulyana/Batam Pos
batampos – Permasalahan banjir masih menjadi atensi dari Pemerintah Kota Batam. Beberapa titik banjir masih belum bisa diselesaikan, hal ini membuat kemajuan infrastruktur terkendala.
Wali Kota Batam, Muhammad Rudi menyampaikan permasalahan banjir sudah ditangani oleh Dinas Bina Marga dan BP Batam. Ia mengakui sejumlah wilayah memang masih mengalami genangan, terutama saat ada peningkatan debit air.
“Nanti saya minta mereka yang tangani. Saya belum terima informasi adanya banjir hari ini.Namun kalau memang masih ada akan ditangani segera, dicari penyebab dan solusinya,” ujarnya.
Rudi menyampaikan banjir masih menjadi fokus utama dari Pemerintah Kota Batam untuk diselesaikan. Menurutnya, Dinas terkait susah melakukan tindakan pencegahan banjir, meskipun belum maksimal hasilnya.
“Normalisasi sudah, penataan drainase juga masih terus dilakukan. Jika masih banjir ini yang harus didudukan dan dicarikan solusi permanen, agar banjir yang sekarang masih terjadi bisa selesai,” ujarnya.
Batam tengah menuju kota baru, untuk itu perlu dukungan semua pihak agar persoalan banjir ini bisa diminimalisir. Misalnya masyarakat diajak tidak membuang sampah ke aliran air.
Selain itu, penataan drainase sudah disejalankan dengan pembangunan kota Batam yang cukup masih beberapa tahun belakangan ini. Pihaknya juga berupaya mendukung pelaksanaan pengentasan banjir dari anggaran daerah.
“Solusi ini kan teknis, dinas terkait pasti sudah memetakan solusi jangka panjang agar banjir bisa diminimalisir di Batam ini,” terangnya.
Untuk beberapa titik banjir yang masih ada ini, ia akan memanggil pihak terkait untuk menjelaskan kondisi tentang Batam saat ini.
Menurutnya persoalan banjir merupakan urusan bersama, sehingga perlu ada kekompakan baik Pemko maupun BP dan lainnya.
“Kalau dari infrastruktur terus dibenahi. Namun kalau masih ada banjir, itu adalah pekerjaan rumah yang harus segera dituntaskan. Jangan sampai masyarakat terdampak akan hal ini. Batam tengah dirancang menuju kota baru, dan banjir harus selesai,” tutup Rudi. (*)
PELATIH Juventus Massimiliano Allegri bereaksi di sebelah gelandang Juventus Argentina Leandro Paredes selama pertandingan sepak bola Serie A Italia antara Juventus dan Udinese pada 7 Januari 2023 di stadion Juventus di Turin. F. ISABELLA BONOTTO/AFP
batampos – Pelatih Massimiliano Allegri mengatakan, memenangkan gelar sudah ada di dalam DNA Juventus setelah mengalahkan Atalanta 1-0 pada partai final Piala Italia di Stadion Olimpico, Roma, Kamis (16/5) dini hari WIB, dikutip dari Antara.
“Menang tidak pernah mudah, tapi itu ada dalam DNA Juventus. Kemenangan ini mesti dirayakan, tapi mulai besok Juventus harus mempersiapkannya diri untuk menang kembali,” ujar Allegri, dikutip dari laman resmi klub.
Pada partai final Piala Italia kontra Atalanta, Juventus berhasil meraih kemenangan berkat gol semata wayang yang dicetak Dusan Vlahovic ketika laga baru berjalan empat menit.
Setelah sempat terancam mengakhiri musim tanpa gelar, keberhasilan menjuarai Piala Italia ini membuat skuad Juventus bahagia, termasuk Allegri.
Pelatih asal Italia itu mengungkapkan bahwa ini adalah malam yang penting dan bermain di partai final selalu menjadi acara yang luar biasa.
“Ini adalah kemenangan tim. Itu tidak mudah dan saya sangat bahagia untuk para pemain, mereka melakukan pekerjaan dengan baik dan membawa kegembiraan bagi klub, para penggemar, dan saya,” kata Allegri.
“Kami menjalani tiga bulan yang sulit dan akan membawa pertumbuhan yang luar biasa, Juventus adalah klub yang penting namun para pemain tetap menjaga bahu mereka lebar-lebar dan kami mencapai apa yang harus kami capai: Liga Champions dan bermain di final Piala Italia di mana dimainkan dengan baik oleh mereka. Kemenangan ini berkat semuanya, para pemain terbukti sangat bagus,” katanya. (*)
Ilustrasi penembakan dengan memakai senjata api. (Istimewa)
batampos – Perdana Menteri Slovakia Robert Fico mengalami cedera parah karena ditembak seseorang yang tak dikenal usai menghadiri rapat pemerintah di Kota Handlova di bagian tengah negara tersebut, dikutip dari ANTARA.
Televisi setempat JOJ melaporkan bahwa Fico ditembak oleh pelaku saat dirinya keluar dari sebuah gedung untuk menemui masyarakat.
Meski demikian, wakil perdana menteri Slovakia, Tomas Taraba, pada Rabu (15/5) menyatakan bahwa tindakan medis yang segera diterima Fico di rumah sakit berhasil menyelamatkannya dari kondisi kritis.
“Sejauh yang saya tahu, operasinya berjalan lancar, dan saya yakin pada akhirnya ia akan selamat. Nyawanya sudah tidak lagi terancam saat ini,” kata Taraba kepada BBC.
Taraba menyebut PM Fico menderita luka parah di bagian perut dan sendi karena tertembus peluru tajam.
“Lukanya parah — satu peluru menembus perut dan peluru kedua mengenai sendinya. Ia segera dievakuasi ke rumah sakit dan langsung dibawa ke meja operasi,” kata dia.
Kantor berita TASR menyatakan bahwa pelaku penembakan langsung ditangkap. Identitas dan motif penembakan pelaku masih diselidiki hingga saat ini.
Namun, wartawan setempat, Thomas Verniek, melaporkan kepada media Inggris SkyNews bahwa pelaku merupakan seorang mantan petugas pengamanan.
Presiden Slovakia Zuzana Caputova dengan tegas mengutuk penembakan tersebut dan mendoakan supaya Fico segera pulih.
Sementara, Menteri Dalam Negeri Slovakia Matus Sutaj-Estok menyebut serangan tersebut merupakan “masa paling menyedihkan sepanjang 31 tahun sejarah Slovakia”.
Sutaj-Estok menegaskan bahwa serangan terhadap perdana menteri tidak hanya merupakan serangan terhadap individu, tapi juga merupakan serangan terhadap demokrasi dan institusi negara itu sendiri. (*)
Peserta latihan kerja pelatihan sedang mendapatkan pelatihan di tempat Adhirajasa Karimun Sukses
batampos– Dinas Tenaga Kerja dan Perindustrian (Disnakerin) Kabupaten Karimun kembali menggelar pelatihan kerja untuk masyarakat Kabupaten Karimun. Dan untuk kali ini ada tiga jenis pelatihan yang dibuka. Yakni, rigger atau pengikat, welder atau juru las 3/4G FCAW dan juru las 6G FCAW
”Pemerintah Kabupaten Karimun salah satu visinya meningkatkan sumber daya manusia (SDM) lokal. Salah satunya memberikan pelatihan kerja gratis kepada tenaga lokal. Sehingga, bisa meningkatkan kesejahteraan masyarakat. Khususnya, bidang-bidang kerja yang dibutuhkan saat ini. Seperti, rigger dan welding,” ujar Kepala Disnakerin Kabupaten Karimun, Ruffindy Alamsjah kepada Batam Pos, Rabu (15/5).
Untuk pendaftaran, katanya, sudah ditutup dua hari lalu. Dan memang animo masyarakat yang mendaftar cukup tinggi dan di luar perkiraan. Khususnya, untuk mengikuti pelatihan kerja bidang rigger yang jumlahnya 520 orang. Sedangkan, yang dibutuhkan terbatas atau hanya 30 orang saja.
”Memang peserta yang mendaftar untuk bidang rigger membludak. Begitu juga untuk pelatihan juru las 3/4G FCAW jumlahnya 174 orang. Sedangkan yang dibutuhkan hanya 14 orang. Dan, yang tidak banyak mendaftar untuk latihan kerja juru las 6G FCAW yang jumlahnya 36 orang dari 13 orang yang dibutuhkan. Kemungkinan, karena memang untuk juri las 6G ini sudah lebih spesifik. Artinya, harus ada sertifikat dasar misalnya 3/4G atau 4G dulu baru bisa ikut yang lebih tinggi,” jelasnya.
Rencananya, kata Ruffindy, untuk pelatihan kerja rigger akan dilakukan di Karimun. Dan, untuk pelatihan pengelasan atau juru las akan dilakukan di LPK Geweld Batam. Dipilihnya Geweld karena peserta yang selesai mengikuti pelatihan akan diupayakan bekerja di Korea Selatan.
”Pada 2023 pelatihan juru las 4G FCAW dan juru las 6G FCAW yang diselenggarakan oleh Disnakerin bekerjasama dengan LPK Geweld di Batam. Setelah selesai pelatihan, 4 orang peserta akhirnya diberangkatkan ke Korea Selatan untuk bekerja di salah satu galangan kapal di negara tersebut. Diharapkan tahun ini akan lebih banyak lagi yang bisa bekerja di sana,” terang Ruffindy. (*)
Baleg DPR melakukan rapat dengan pemerintah terkait Revisi UU KPK. (Dery Ridwansah/JawaPos.com)
batampos – Badan Legislatif (Baleg) DPR menyetujui revisi Undang-Undang Nomor 39 Tahun 2008 tentang Kementerian Negara, menjadi usul inisiatif DPR. Kesepakatan ini diambil dalam rapat pleno pengambilan keputusan atas hasil penyusunan RUU tentang Kementerian Negara, di gedung DPR, kompleks parlemen, Senayan, Jakarta, Kamis (16/5).
“RUU Kementerian dapat diajukan sebagai RUU usul inisiatif DPR RI. Namun demikian, Panja menyerahkan keputusan kepada pleno apakah RUU yang telah dihasilkan oleh Panja dapat diterima,” kata Ketua Panja RUU Kementerian Negara, Achamd Baidowi dalam rapat pleno Baleg DPR RI.
Selanjutnya, Ketua Baleg DPR RI Supratman Andi Agtas meminta persetujuan anggota Baleg atas laporan Panja tersebut.
“Laporan Panja bisa kita terima?,” tanya Supratman.
“Diterima,” jawab seluruh peserta rapat yang dilanjutkan ketu palu oleh Supratman.
Dalam rapat pleno itu, Awiek mengungkapkan tiga poin revisi Undang-undang nomor Nomor 39 tahun 2008 tentang Kementerian Negara.
“Materi muatan RUU Perubahan Kementerian Negara yang telah diputuskan secara musyawarah mufakat yaitu sebagai berikut: pertama, penjelasan Pasal 10 dihapus; kedua perubahan Pasal 15; dan penambahan ketentuan mengenai tugas pemantauan dan peninjauan undang-undang di Ketentuan Penutup,” palar Awiek.
Sementara, Pasal 15 RUU tentang Kementerian Negara menyebutkan, ‘jumlah keseluruhan kementerian sebagaimana dimaksud dalam Pasal 12, Pasal 13, dan Pasal 14 ditetapkan sesuai dengan kebutuhan Presiden dengan memperhatikan efektivitas penyelenggaraan pemerintahan’.
Sebagaimana ketentuan dalam konstitusi, lanjut Awiek, dalam menjalankan kekuasaan pemerintahan, presiden dibantu oleh menteri-menteri negara yang diangkat dan diberhentikan oleh presiden. Menteri-menteri negara tersebut membidangi urusan tertentu dalam pemerintahan yang pembentukan, pengubahan, dan pembubaran kementeriannya diatur dalam Undang-Undang sebagaimana dimaksud dalam Pasal 17 Undang-Undang Dasar Negara Republik Indonesia Tahun 1945.
“Perubahan atas Undang-Undang Nomor 39 Tahun 2008 tentang Kementerian Negara ini bertujuan untuk memudahkan Presiden dalam menyusun kementerian negara karena secara jelas dan tegas mengatur kedudukan, tugas, fungsi, dan susunan organisasi kementerian negara sesuai dengan Putusan Mahkamah Konstitusi serta kebutuhan Presiden dalam mewujudkan tata kelola pemerintahan yang baik, demokratis, dan juga efektif,” pungkas Awiek. (*)
Ilustrasi manfaat air cucian beras. (Dermaessentia)
batampos – Air cucian beras ternyata ampuh mencegah penuaan dini.
Dilansir dari laman Tua Saude, air cucian beras memiliki beberapa senyawa dengan sifat antioksidan, seperti inositol, asam ferulic dan gamma-oryzanol, yang mencegah
kerusakan sel akibat radikal bebas.
Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa air beras dapat meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit, serta mencegah munculnya kerutan wajah.
Dalam air cucian beras ternyata kaya vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain mencegah penuaan dini, manfaat air cucian beras lainnya adalah:
Mengobati diare
Air cucian beras bisa meredakan pergerakan kontraksi otot usus yang intensif. Merupakan pendamping dari larutan elektrolit, kedua minuman itu bisa membantu mengobati
diare dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Sebagai pelarut untuk larutan elektrolit
Selain mengobati diare, air cucian beras bisa dimanfaatkan sebagai pelarut garam yang digunakan untuk larutan elektrolit. Air cucian beras diaduk bersama dengan garam,
larutan itu dapat menggantikan larutan elektrolit.
Menjaga kesehatan kulit
Air beras mampu melindungi kulit dari sinar matahari karena mengandung antioksidan bernama asam amino benzoat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam amino benzoat juga dapat membantu mencegah melanoma.
Menjaga kesehatan rambut
Salah satu komponen air beras adalah inositol, yaitu senyawa antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan membrane sel. Air cucian beras memperbaiki kerusakan
pada helai rambut dan melindunginya dari zat berbahaya seperti sinar UV.
Melawan jerawat
Air cucian beras juga dapat membantu melawan jerawat karena kaya akan pati alami. Mengandung zat astringent yang membantu membersihkan kulit dengan menutup
pori-pori dan mengurangi minyak kulit.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Air beras dianggap sebagai hasil fermentasi, dan mampu berfungsi sebagai probiotik. Probiotik dapat membantu meningkatkan kesehatan usus, dan mencegah sembelit atau
diare.
Meningkatkan imunitas tubuh
Bila dikonsumsi secara rutin, air cucian beras dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kaya akan vitamin B dan mineral, seperti magnesium dan seng, yang
meningkatkan respons tubuh terhadap infeksi.
Penambah energi
Air beras kaya akan karbohidrat sehingga dapat meningkatkan tingkat energi untuk mencegah rasa lelah atau letih. Minuman itu bisa dijadikan suplemen tambahan saat
melakukan olahraga fisik yang cukup berat.
Membantu meredakan nyeri haid
Air beras kaya akan magnesium, yang bisa merelaksasi otot rahim dan mengurangi produksi zat inflamasi seperti prostaglandin. Konsumsi air cucian beras saat hangat dapat
bantu meredakan nyeri haid yang terasa menyiksa.
Bagaimana cara memanfaatkan air cucian beras?
Tidak ada bahan khusus untuk mengolah air cucian beras. Pengolahan air cucian beras bisa dilakukan sesuai kebutuhan.
Untuk meredakan diare, cukup rebus air cucian beras dan tambahkan sedikit garam dan gula. Minum 1 liter per hari hingga gejala diare hilang.
Jika digunakan untuk rambut, cukup cuci rambut dengan sampo dan bilas, lalu tambahkan air beras dan pijat ke kulit kepala. Biarkan selama 5 menit dan bilas dengan banyak air.
Memanfaatkan air cucian beras untuk kulit bisa dilakukan dengan cara membasuh muka dengan air beras atau gunakan saat mandi untuk membasuh kulit. Gunakan seminggu sekali.
Tidak ada efek samping yang teridentifikasi dari mengonsumsi air beras dan umumnya aman untuk digunakan. Namun, penting untuk mewaspadai tanda-tanda alergi dan iritasi saat digunakan di kulit, karena beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap air cucian beras. (*)
