Kamis, 14 Mei 2026
Beranda blog Halaman 4526

Batam Masih Berpotensi Hujan Deras Bersifat Lokal, Disertai Petir dan Angin Kencang

0
Genangan Air Hujan 2 F Cecep Mulyana
Ilustrasi. BMKG menyebutkan Kota Batam berpotensi hujan lebat bersifat lokal. Foto: Cecep Mulyana/Batam Pos

batampos – Badan Meteorologi Klimatologi dam Geofisika (BMKG) Kelas 1 Hang Nadim Batam memprakirakan cuaca di Kota Batam untuk hari ini masih berpotensi hujan disertai petir dan angin kencang.

“Dari monitor kami cuaca esok di Batam masih berpotensi berawan hujan ringan hingga lebat disertai petir dan angin kencang. Namun dari prakiran hujan hanya bersifat lokal di suatu wilayah terjadi pada siang dan dini hari,” ujar Forecaster BMKG Kelas 1 Hang Nadim, Addini, Senin (27/11).

Baca Juga: DPK Kepri Kirimkan Usulan UMK Kabupaten/Kota ke Gubernur, Ini Angka UMK Batam

Sementara itu untuk cuaca di Kepri seluruhnya dipengaruhi oleh daerah konvergensi yang mendukung pertumbuhan awan-awan hujan.

“Secara umum kondisi cuaca di wilayah Kepulauan Riau diprakirakan berawan hingga berpotensi hujan dengan intensitas ringan hingga sedang,” kata dia.

BMKG Kelas 1 Batam juga memprediksi suhu hari ini berkisar di angka 24-32 derajat celsius. Dengan kelembaban udara mencapai 60-95.

Baca Juga: BTKLPP Batam Periksa Lima Sampel Monkeypox

Untuk kecepatan angin juga diprakirakan berada di angka 5-25 kilometer per jam, dari Tenggara ke Selatan.

Lebih lanjut, BMKG mengimbau kepada warga Batam untuk tetap waspada terhadap perubahan cuaca yang terjadi sewaktu-waktu.

“Karena beberap hari terakhir Batam dilanda hujan deras diimbau masyarakat agar tetap waspada jika beraktifitas di luar,” tutupnya (*)

Reporter: Azis Maulana

BPKH Kucurkan Nilai Manfaat Dana Haji Rp 8,2 Triliun Untuk Ringankan Beban Jemaah

0
Kepala BPKH Fadlul Imansyah di komplek DPR (27/11). (Humas BPKH)

batampos – Salah satu tugas Badan Pengelola Keuangan Haji (BPKH) adalah mengeloka dana jemaah haji. Hasil pengelolaan digunakan untuk meringankan biaya jemaah lewat nilai manfaat dana haji. Tahun ini nilai manfaat yang dikucurkan BPKH mencapai Rp 8,2 triliun.

BACA JUGA: Wapres Minta Pengurangan Subsidi Biaya Haji Dilakukan Bertahap

Kucuran nilai manfaat dana haji itu dijelaskan Kepala BPKH Fadlul Imansyah. Hasil rapat pemerintah dengan DPR memutuskan BPIH 2024 Rp 93,4 jutaan per jemaah. Dari jumlah itu, jemaah dibebani Bipih Rp 56 juta. Sedangkan nilai manfaat dipatok Rp 37,6 jutaan per jemaah. Penggunaan nilai manfaat ini meliputi komponen biaya penyelenggaraan ibadah haji di Arab Saudi dan komponen biaya penyelenggaraan ibadah haji di dalam negeri.

“Kami menilai positif keputusan yang mempertimbangkan besaran Bipih lebih besar daripada subsidi nilai manfaat untuk menjaga nilai isthita’ah bagi jemaah haji,” katanya pada Senin (27/11). Dia mengatakan BPKH siap memenuhi biaya termasuk kuota tambahan 20 ribu tahun ini. Sehingga dapat mempercepat waktu tunggu ibadah haji.

Fadlul mengatakan, pengumuman biaya yang lebih dini diharapkan dapat memberikan kesempatan bagi calon jemaah. Khususnya untuk melakukan cicilan setoran lunas sehingga saat keberangkatan jemaah tidak merasa berat.

Seperti diketahui kuota haji 2024 ditetapkan 241 ribu jemaah. Dengan rincian kuota untuk jemaah haji reguler 221.720 dan jemaah haji khusus sebanyak 19.280 orang.

Panja Komisi VIII DPR meminta Panja Kementerian Agama untuk bekerja sama dengan BPKH dan Bank penerima Setoran BPIH. Kerjasama ini dalam rangka memberlakukan kebijakan cicilan pelunasan biaya haji bagi jemaah haji yang berangkat di tahun 1445 H/ 2024 M sejak diputuskannya hingga akhir pelunasan BPIH.

BPKH menghimbau jemaah haji Indonesia yang mendapatkan giliran berangkat tahun 2024 segera menyiapkan diri. Diantaranya dengan melengkapi seluruh persyaratan yang diperlukan sesuai keputusan dan aturan perundang-undangan yang berlaku. (*)

Reporter: JP Group

UMK Batam 2024 Rp4.865.000 Dikirim ke Gubernur

0
Demo Buruh 1 F Cecep Mulyana scaled e1701098373746
Buruh kota Batam melakukan aksi demo didepan kantor Walikota Batam, Senin (27/11). Aksi tersebut terkait kenaikan UMK. F Cecep Mulyana/Batam Pos

batampos– Ternyata nilai Upah Minimum Kota (UMK) Batam untuk tahun 2024 diangka Rp4.865.000. Angka ini naik sekitar Rp186 ribu dari UMK Batam 2023. Kepala Dinas Tenaga Kerja (Disnaker) Kota Batam, Rudi Sakyakirti mengatakan usulan yang dikirimkan Wali Kota Batam berdasarkan PP nomor 51 tahun 2023 dengan melihat pertumbuhan ekonomi Batam dan inflasi Kepri serta indeks tertentu.

“Total kenaikan 4,1 persen. UMK Batam 2024 diusulkan Rp4.685.000 (pembulatan) atau kenaikan Rp186 ribu,” kata dia.

BACA JUGA: DPK Kepri Kirimkan Usulan UMK Kabupaten/Kota ke Gubernur, Ini Angka UMK Batam

Pada rapat bersama membahas UMK Kota dan Kabupaten di Graha Kepri, Senin (27/11) dipimpin Kepala Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi Kepulauan Riau Mangara Simarmata, dan dihadiri perwakilan dari Disnaker, Disperindag, pengusaha, dan buruh.

Mangara menjelaskan semua pihak yang hadir sudah menyelesaikan pembahasan UMK Kabupaten/Kota dengan baik.

Luar biasa semua hadir memberikan yang terbaik untuk menetapkan upah di seluruh Kepri. Pada prinsipnya sudah semua sudah ada usulan, termasuk Kota Batam.

Selanjutnya, berita acara terkait pembahasan usulan dari 7 Kabupaten/kota akan disampaikan kepada Gubernur Kepri untuk ditetapkan sebagai UMK se- Kepri.

“Selanjutnya akan kami serahkan ke Pak Gub. Nanti Pak Gubernur yang akan menetapkan atau seperti apa nanti” kata dia, usai rapat bersama DPK se Kepri.

Mangara mengakui dalam rapat ada yang setuju dan menolak. Namun begitu hal itu adalah biasa terjadi di setiap pembahasan UMK setiap tahunnya.

“Itu adalah hal yang biasa, namun kita sudah ada aturan yaitu PP nomor 51 tahun 2023,” sebutnya.

Rapat mendengarkan hasil usulan dari masing-masing pemerintah kota/kabupaten di Kepri.

Masing-masing perwakilan dari pengusaha di setiap kabupaten/kota menyampaikan hasil penghitungan upah minimum kota (UMK) yang mengacu pada PP nomor 51 tahun 2023.

Pertumbuhan ekonomi dan inflasi, serta indeks tertentu menjadi usulan dari pengusaha di setiap kota/kabupaten di Kepri.

Di depan kantor Graha Kepri juga sudah terpasang pagar berduri untuk mengantisipasi adanya massa buruh yang tengah melakukan aksi demonstrasi soal UMK di depan Kantor Wali Kota Batam.

Untuk Batam buruh tetap mengusulkan kenaikan Rp675 ribu atau 15 persen, tanpa mengacu pada PP nomor 51 tahun 2023.

Sementara itu Kabupaten Karimun mengusulkan UMK Rp3.715.000, sedangkan Lingga mengusulkan Rp
3,3 juta, Tanjungpinang mengusulkan UMK sebesar Rp3.402.492.

Untuk Kabupaten Anambas mengusulkan upah Rp3.8 juta, Kabupaten Natuna mengusulkan upah tahun 2023 sebesar Rp 3.406.575. Kabupaten Bintan mengusulkan kenaikan upah 2024 Rp3.950.950.

Untuk Batam besaran upah yang diusulkan ke Gubernur Kepri adalah Rp4.864.958 atau naik 4,1 persen.

Sementara itu, penetapan UMK Se Kepri akan akan ditetapkan paling lambat 30 November 2023 mendatang. Upah ini akan diterapkan mulai Januari 2024 mendatang. (*)

reporter: yulitavia

Pemprov Kepri Bahas UMK 2024 Kabupaten/Kota

0

batampos – Pemerintah Provinsi Kepri menggelar rapat bersama pemerintah 7 kabupaten/kabupaten di Kepri, Senin (27/11/2023) di Graha Kepri di Batam. Rapat dipimpin langsung oleh Kepala Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi Kepulauan Riau Mangara Simarmata, dan dihadiri perwakilan dari Disnaker, Disperindag, pengusaha, dan buruh.

UMKRapat mendengarkan hasil usulan dari masing-masing pemerintah kota/kabupaten di Kepri.

Masing-masing perwakilan dari pengusaha di setiap kabupaten/kota menyampaikan hasil penghitungan upah minimum kota (UMK) yang mengacu pada PP nomor 51 tahun 2023.

Pertumbuhan ekonomi dan inflasi, serta indeks tertentu menjadi usulan dari pengusaha di setiap kota/kabupaten di Kepri.

Di depan kantor Graha Kepri juga sudah terpasang pagar berduri untuk mengantisipasi adanya massa buruh yang tengah melakukan aksi demonstrasi soal UMK di depan Kantor Wali Kota Batam.

Untuk Batam buruh tetap mengusulkan kenaikan Rp675 ribu atau 15 persen, tanpa mengacu pada PP nomor 51 tahun 2023.

Sementara itu Kabupaten Karimun mengusulkan UMK Rp3.715.000, sedangkan Lingga mengusulkan Rp 3,3 juta, Tanjungpinang mengusulkan UMK sebesar Rp3.402.492.

Untuk Kabupaten Anambas mengusulkan upah Rp3.8 juta, Kabupaten Natuna mengusulkan upah tahun 2023 sebesar Rp 3.406.575. Kabupaten Bintan mengusulkan kenaikan upah 2024 Rp3.950.950.

Untuk Batam besaran upah yang diusulkan ke Gubernur Kepri tidak ada. Wali Kota Batam, Muhammad Rudi hanya meneruskan hasil rapat dewan pengupahan kota (DPK) yang diterimanya.

Berdasarkan hasil rapat DPK Batam, pengusaha mengusulkan kenaikan Rp123 ribu atau 2,7 persen. Sementara butuh tetap menuntut kenaikan 15 persen atau Rp675 ribu di 2024 mendatang. (*)

 

 

 

Reporter : YULITAVIA

Kabar Gembira, Pemerintah Targetkan Rekrut 1 Juta Guru PPPK Pada 2024

0
Ilustrasi: Seorang guru menunjukkan SK Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK) yang diterima. (Nirkomala/Antara)

batampos – Pemerintah menargetkan pada akhir 2024 akan menuntaskan rekrutmen 1 juta guru Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK).

Hal ini disampaikan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) Abdullah Azwar Anas saat bertemu Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Mendikbudristek) Nadiem Anwar Makarim, pada Senin (27/11) hari ini.

Menteri PANRB mengatakan, target 1 juta guru PPPK adalah wujud komitmen pemerintah untuk meningkatkan kualitas SDM. Di mana pendidikan menjadi salah satu kuncinya.

“Hari ini saya bertemu dengan Mas Nadiem untuk mendetilkan terkait hal tersebut. Alhamdulillah, kami optimistis tahun 2024 target 1 juta guru PPPK bisa beres karena sekarang progresnya signifikan,” ujar Anas di Kantor Kementerian PANRB, Jakarta, Senin (27/11).

Anas mengatakan, pemenuhan tenaga guru di antaranya melalui program rekrutmen 1 juta guru PPPK adalah atensi Presiden Joko Widodo. Rekrutmen 1 juta guru PPPK tersebut berasal dari tenaga guru non-ASN (honorer) dan THK-II yang selama ini telah mengabdi.

BACA JUGA: 500.000 Lebih Guru Honorer Sudah Jadi ASN PPPK

Selain itu, target tersebut ditetapkan lantaran pada tahun 20245 mendatang, negara ini akan masuk menjadi empat besar ekonomi dunia sehingga membutuhkan SDM unggul, dan bapak/ibu guru berperan sangat signifikan.

“Mudah-mudahan pertemuan dengan Mas Nadiem ini akan menjadi formula yang baik, dan kita akan terus menyisir dan memastikan tidak ada yang tertinggal agar target pemenuhan kebutuhan 1 juta guru PPPK dapat terpenuhi,” tambah Anas.

Sementara itu Mendikbudristek Nadiem Anwar Makarim mengatakan, kolaborasi dengan Kementerian PANRB merupakan langkah untuk mengakselerasi pemenuhan 1 juta guru PPPK.

“Ini memang menjadi komitmen pemerintah untuk melaksanakannya dan Pak Menteri PANRB sangat support secara cepat sehingga kami yakin ini bisa terpenuhi,” jelas Nadiem.

Untuk diketahui, selama beberapa tahun terakhir, rekrutmen guru PPPK terus berlangsung. Pada 2021 dan 2022 terdapat sekitar 544.000 guru PPPK yang berasal dari guru honorer dan THK-II.

Dan hingga rekrutmen 2023 diprediksi akan tercapai sekitar 840.000 guru PPPK. Adapun kekurangannya akan dipenuhi pada 2024. Bahkan nantinya secara total dapat terproses lebih dari 1 juta guru PPPK. (*)

Reporter: JP Group

ABH Sarankan Pelanggan Memiliki Bak Tampung

0

tandonPembaca batampos yang budiman, PT Air Batam Hilir menjelaskan mengapa setiap ada kebocoran pipa selalu aliran air terganggu. Kebocoran pipa merupakan salah satu penyebab terhentinya aliran air ke rumah pelanggan, dikarenakan proses pekerjaan perbaikan pipa adalah dengan menghentikan aliran air sementara waktu.

Tingginya intensitas hujan menyebabkan bergesernya tanah yang merupakan salah satu penyebab terjadinya kebocoran atau terputusnya pipa distribusi pelanggan

Tentunya kami tetap menghimbau agar pelanggan menyediakan penampungan air secukupnya untuk antisipasi di saat terjadi gangguan aliran air.

Gunakan saluran resmi kepelangganan Air Batam Hilir untuk penanganan keluhan serta informasi kepelangganan melalui :

• Kantor Pelayanan Pelanggan (KPP) yang berada di Bengkong dan Batu Aji
• Call Center Air Batam Hilir (0778) 5700 000
• WA 0811 778 0155

Gorong-gorong Tersumbat, Satu Rumah di Kampung Baru, Tanjunguban Tergenang Air Hujan

0
Petugas Damkar berusaha mengeluarkan air yang tergenang di dalam rumah warga di Kampung Baru, Kelurahan Tanjunguban Utara, Kecamatan Bintan Utara, Minggu (26/11/2023) malam. F.Damkar Tanjunguban untuk Batam Pos.

batampos– Satu rumah sewa yang dihuni pedagang di Kampung Baru, Kelurahan Tanjunguban Utara, Kecamatan Bintan Utara tergenang air hujan.

Peristiwa ini terjadi Minggu (26/11/2023) malam.

Kepala UPT Damkar Tanjunguban, Panyodi mengakui ada sebuah rumah sewa yang dihuni pedagang tergenang air hujan.

“Kita dapat telepon saat azan Magrib,” kata dia saat dihubungi, Senin (27/11/2023).

Dia mengatakan, kejadian ini terjadi akibat air yang mengalir dari salah satu perumahan yang lokasinya berbukitan ke lokasi rumah warga yang lebih rendah.

BACA JUGA: Hujan Deras Disertai Air Laut Pasang, Tiga Ruas Jalan di Tanjunguban Tergenang Banjir

Selain itu, gorong-gorong yang ada di sana tersumbat.

“Pasir dan parit sudah rata, airnya meluap ke jalan,” kata dia.

Dia mengatakan, kondisi rumah lebih rendah dari parit. Saat air meluap, awalnya air masuk ke dalam pekarangan rumah itu.

“Air masuk ke pekarangan baru masuk ke dalam rumah,” kata dia.

Dia mengatakan, pihaknya berupaya mengeluarkan air yang tergenang di dalam rumah dengan menyedot menggunakan mesih pompa air.

“Debit airnya sudah mulai dangkal dan banyak lumpur, jadi kita lakukan membuang air dari dalam ke luar dengan cara manual,” kata dia.

Akibat kejadian ini, dia mengatakan, pedagang tersebut mengalami kerugian diantaranya mesin cuci dan mesin air yang tergenang air.

“Kacang kedelai yang mau diolah jadi tempe dan tempe yang mau jadi juga tergenang air,” tambahnya.

Dia mengimbau kepada masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan selama musim hujan. (*)

reporter: slamet

Megawati Sebut Penguasa Saat Ini Seperti Zaman Orba

0
Ketua Umum PDI Perjuangan (PDIP) Megawati Soekarnoputri . (ANTARA FOTO/M Risyal Hidayat/aww/pri.)

batampos – Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri menyatakan bahwa penguasa saat ini seperti zaman orde baru. Pernyataan itu disampaikan Megawati dalam Rapat Koordinasi Nasional (Rakornas) Relawan Ganjar-Mahfud di JI-Expo Kemayoran, Jakarta Pusat pada Senin (27/11).

“Republik ini penuh dengan pengorbanan, tahu tidak? Kenapa sekarang kalian yang baru berkuasa itu mau bertindak seperti zaman Orde Baru?,” kata Megawati.

BACA JUGA: Bentuk SDM Unggul, Ganjar-Mahfud Janji Tingkatkan Gaji Guru Hingga Rp 30 Juta

Megawati merasa jengkel, dirinya kini tidak lagi dihormati sebagai Presiden RI kelima sekaligus Ketua Umum PDIP.

“Bayangkan, kok saya tidak seperti dihormati ya. Lho, kenapa? Lho saya jelek-jelek pernah presiden lho, dan masih diakui dengan nama Presiden ke-5 Republik Indonesia lho,” tegas Megawati.

Megawati juga menegaskan, siap bertarung secara jujur dan sehat pada Pemilu 2024.

“Kalau mau bersaing ya ayio, Biar Ibu ini perempuan, tapi Ibu petarung,” ucapnya.

Oleh karena itu, Megawati mengajak seluruh relawan Ganjar-Mahfud untuk melawan kezaliman pada Pilpres 2024. Hal ini penting, untuk memenangkan Ganjar-Mahfud satu putaran.

“Berani tidak? Berani tidak? Merdeka, merdeka, merdeka! Menang kita, Ganjar-Mahfud, satu putaran,” pungkas Megawati. (*)

Reporter: JP Group

ISMAYA Group Ekspansi di Batam, Brand Pizza e Birra Jadi Pilihan Perdana

0

batampos – Ismaya Group, perusahaan yang berinovasi di bidang industri restoran dan gaya hidup berskala global mengembangkan jaringan bisnisnya ke Batam. Salah satu brandnya, Pizza e Birra menjadi cabang perdana yang hadir di kota ini, sejak Senin (27/11/2023).

COO ISMAYA Group, Gerard Smit saat pembukaan salah satu brand bisnis kuliner Pizza e Birra di Grand Floor, Grand Batam Mall, Batam, Senin (27/11/2023)

“Saat saya berbincang mengenai rekan bisnis tentang Batam. Mengunjungi kota ini, dan saya putuskan ekspansi ke kota ini. Mengapa tidak?” ujar Chief Operating Officer (COO) Ismaya Group, Gerard Smit kepada koran ini di restoran Pizza e Birra di Ground Floor (GF) pusat perbelanjaan Grand Batam Mall, Penuin, siang tadi.

Dia mengatakan, diantara brand F & B milik Ismaya, dipilihnya Pizza e Birra, karena mereka berkomitmen memperkaya pilihan kuliner di kota ini dengan inovasi baru dan pilihan berkualitas. “Karakter pelanggan. Itu yang kami lihat terlebih dahulu sebelum memutuskan ekspansi. Batam, Jakarta, dan Bali agak berbeda karakter pelanggannya. Di sini, selain kawula muda, juga banyak ekspatriat, dan kelompok lainnya. Tidak hanya menjadikan restoran sebagai tempat nongkrong, tapi juga untuk pertemuan makan keluarga, meeting casual kantor, dan lainnya. Hadirnya Pizza e Birra ini, kami akan terus berupaya memberikan pengalaman kuliner terbaik dengan ruang ternyaman bagi pelanggan kami di sini,” tegas Gerard.

BACA JUGA:
Gratis 100 Pizza, Pizza e Birra Hadir di Batam Mulai Hari ini
Rayakan Ulang Tahun ke-3, Toko Kue dan Restoran Claire’s Diskon 30 Persen

Pizza e Birra merupakan restoran berkonsep sport bar. Resto ini menyediakan pizza khas Italia yang disajikan ala New York Style. Diantaranya, Pastrami Classic crust pizza, Pepperoni pizza, mushroom cheese pizza, meat lover, hingga hidangan menu spesial giant pizza berukuran 44 cm yang dapat dinikmati bersama oleh pelanggan yang datang beramai-ramai. Ada juga menu lainnya seperti El Diablo wings dan menu spagetti.

Dalam menghadirkan menu ini, Ismaya Group tak main-main. Seluruh bahan dipastikan kesegaran dan kualitasnya harus baik, sehingga menu yang mereka sajikan ke pelanggan harus segar dan enak. “Kami usahakan mendapatkan sebagian besar dari lokal sesuai standard kami. Tapi, seperti jamur, di Batam harganya sangat mahal, jadi kami memutuskan mendatangkannya masih dari luar,” ujar Gerard.

Ekspansi bisnis Ismaya Group di Batam turut memberi peluang karir bagi warga lokal. “Ada 20 staf pekerja kita saat ini. Semuanya lokal dan sudah mendapat training langsung di Jakarta,” jelasnya.

Ismaya Group hadir meramaikan bisnis kuliner dan gaya hidup di Indonesia sejak 2003 lalu. Mereka kini hadir di 8 kota di Indonesia. Ekspansi bisnisnya setelah pandemi tak hanya di Batam, melainkan akan segera buka juga di Makassar, Bali, Manado, Semarang, Kekanbaru dan Yogyakarta di 2024 mendatang. “Di Batam sendiri, kami berencana membuka dua sampai tiga cabang usaha bisnis. Selain Pizza e Birra, bisnis kuliner lainnya seperti Kitchenette bisa jadi hadir di sini. Kami harus mengenal kota ini dulu lebih jauh, mencari lokasi baru tentunya,” ujarnya.

Mengenai harapannya di Batam, yang paling terutama yakni mereka diterima masyarakat lokal. “Saya berharap seluruh menu yang kami hadirkan ini dapat diterima masyarakat. Target kami yang paling utama adalah warga lokal (warga Kepri dan Batam, Red). Ya benar, Batam adalah pulau yang bertetangga dengan Singapura dan Malaysia. Pizza e Birra pangsa pasarnya bagi semua. Kami mengusahakan terbuka bagi siapa saja. Lokal, turis, ekspatriat. Siapa saja,” ungkapnya.

Pizza e Birra hadir melayani para pelanggan mereka setiap hari, mulai pukul 10.00 WIB -22.00 WIB (Senin-Jumat) dan mulai pukul 10.00 – 23.00 WIB (Sabtu-Minggu). Rasakan pengalaman mencicip pizza khas Italia dengan sentuhan ala New Yorker style dengan beragam bir dan minuman lainnya, sambil menikmati program olahraga pilihan di restoran berkonsep industrial modern khas Amerika ini. (*)

Reporter: Chahaya Simanjuntak

7 Manfaat Sereh yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

0
Sereh dan minyak esensial sereh (Freepik)

batampos – Sedikitnya ada tujuh manfaat sereh yang baik untuk kesehatan tubuh. Sereh merupakan ramuan yang digunakan secara tradisional yang dicampurkan ke dalam makanan dan bisa dijadikan sebagai aromaterapi.

Sereh bisa diekstraksi dari daun dan batang dalam tanaman ini, minyak sereh memiliki aroma jeruk yang kuat.

Minyak esensial sereh merupakan alat aromaterapi yang populer dan bisa membantu menghilangkan stress, kecemasan, dan depresi.

Berikut ini manfaat sereh yang baik untuk kesehatan dan bisa kamu manfaatkan di rumah!

1.Mengatur tekanan darah tinggi
Sereh mengandung potasium yang tinggi, sehingga bisa membantu meningkatkan produksi urin dalam tubuh.

Baca Juga: 12 Cara untuk Melatih Kita Berpikir Kritis

Dengan menurunkan tekanan darah bisa meningkatkan sirkulasi darah. Sereh efektif menurunkan tekanan darah, menurut jurnal dalam Medical Forum Monthly.

2. Melawan radikal bebas
Kandungan antioksidan dalam sereh membantu tubuh melawan radikal bebas yang bisa merusak sel. Minyak esensial sereh membantu menangkal radikal bebas.

Penelitian 2015 menemukan, obat kumur minyak sereh menunjukkan kemampuan antioksidan yang kuat. Selain itu bisa meredakan radang pada gusi.

3. Mengurangi kolesterol tinggi
Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Penting untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap stabil.

Sereh digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi dan mengatasi penyakit jantung, serta perlindungan dari penyakit jantung.

Sereh mengandung quercetin, flavonoid yang dikenal memiliki manfaat antioksidan dan anti-inflamasi untuk melindungi kesehatan jantung.

4. Meredakan sakit kepala
Dilansir dari Healthline, sereh bisa meringankan sakit kepala dan migrain. Senyawa eugenol memiliki kemampuan yang serupa dengan aspirin.

Eugenol diduga mencegah trombosit darah menggumpal dan membantu melepaskan serotonin. Serotonin merupakan hormon yang mengatur suasana hati, tidur, nafsu makan, dan fungsi kognitif.

5. Meredakan penyakit maag
Sereh bisa membantu meredakan mual akibat sakit maag. Sereh digunakan sebagai obat tradisional untuk sejumlah masalah pencernaan, mulai dari sakit perut hingga sakit maag.

Sereh merupakan bahan umum dalam teh herbal. Produk herbal menggunakan daun sereh kering, penggunaan minyak esensial sereh untuk aromaterapi bisa memberikan manfaat yang serupa.

6. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Sereh membantu meningkatkan pertumbuhan rambut efektif yang membantu membuka sumbatan folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Sereh kaya akan vitamin A dan vitamin, berfungsi sebagai nutrisi penting untuk kulit dan rambut. Konsumsi teh sereh secara teratur membantu memperkuat folikel rambut.

7. Menurunkan berat badan
Teh sereh digunakan sebagai teh detoks untuk meningkatkan metabolisme yang membantu menurunkan berat badan.

Studi pada 2013 di American Journal of Clinical Nutrition menemukan, senyawa polifenol dan kandungan kafein dalam sereh meningkatkan oksidasi lemak, sehingga berkontribusi penurunan berat badan. (*)

Reporter : Jp Group

Play sound