Rabu, 29 April 2026
Beranda blog Halaman 716

7 Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan pada Jam Pertama Setelah Bangun Tidur

0
Ilustrasi bangun pagi.

batampos – Setiap hari selalu dimulai dengan satu jam pertama yang diam-diam menentukan arah pikiran kita.

Ibarat “pemanasan mental”, apa yang kita lakukan saat bangun tidur akan memengaruhi fokus, kejernihan berpikir, kemampuan mengambil keputusan, hingga stabilitas emosi sepanjang hari.

Dalam psikologi, momen ini kerap dianggap sebagai cognitive prime time—periode otak memasuki mode aktif dan siap memproses informasi baru.

Sayangnya, banyak kebiasaan kecil yang tampak sepele justru merusak ketajaman mental.

Jika dilakukan terus-menerus, kebiasaan itu menumpulkan konsentrasi, memicu stres, bahkan menurunkan produktivitas tanpa kita sadari.

Dilansir dari Geediting pada Selasa (9/12), terdapat tujuh hal yang sebaiknya Anda hindari di jam pertama hari Anda jika ingin tetap tajam secara mental.

1. Langsung Mengecek Ponsel

Psikologi menunjukkan bahwa melihat notifikasi di pagi hari memicu dopamine seeking loop—otak masuk ke mode reaktif alih-alih reflektif.

Anda langsung “sibuk sebelum benar-benar bangun”, dan fokus mental tercecer sejak awal.

Efeknya:

Overstimulasi dini
Kesulitan memprioritaskan
Mood ditentukan oleh pesan atau informasi dari luar, bukan oleh Anda sendiri

Alih-alih, beri otak waktu 20–30 menit untuk “booting” tanpa banjir rangsangan digital.

2. Mengabaikan Hidrasi

Dehidrasi ringan dapat menurunkan kinerja kognitif hingga 10–20%.

Tanpa asupan cairan setelah 6–8 jam tidur, otak bekerja lebih lambat dan lebih mudah lelah.

Efeknya:

Sulit fokus
Pusing ringan
Reaksi kognitif melemah

Satu gelas air di pagi hari adalah “pelumas” alami untuk ketajaman mental.

3. Sarapan dengan Gula Tinggi

Makanan manis memang memberi energi cepat, tapi efeknya sekejap.

Secara psikologis, morning sugar crash memicu fluktuasi emosi dan mengurangi kejernihan berpikir.

Efeknya:

Mood swing
Energi menukik setelah 60–90 menit
Penurunan memori kerja

Pilih sarapan berprotein yang stabil untuk menjaga fokus lebih lama.

4. Menunda-nunda (Prokrastinasi) Kegiatan Penting

Psikologi motivasi menyebut fenomena decision fatigue—semakin lama Anda menunda tugas, semakin berat rasanya dilakukan.

Menunda hal penting di pagi hari hanya menambah tekanan mental.

Efeknya:

Kecemasan meningkat
Pikiran terasa “menggantung”
Mental cepat lelah sebelum siang

Mulai dari langkah kecil: micro-tasking selama 5 menit.

5. Terlalu Banyak Paparan Berita

Konsumsi berita di pagi hari dapat meningkatkan kadar kortisol karena banyak berita bersifat negatif atau memicu ketegangan.

Di jam pertama, otak dalam kondisi paling peka sehingga efek emosionalnya lebih kuat.

Efeknya:

Fokus mudah teralihkan
Mood turun
Pikiran jadi reaktif, bukan strategis

Tunda membaca berita hingga Anda sudah lebih stabil secara emosional.

6. Langsung Masuk ke Mode Kerja Multitasking

Otak manusia tidak didesain untuk multitasking.

Memulai hari dengan mengerjakan banyak hal sekaligus menciptakan “mental clutter” yang melemahkan fungsi eksekutif otak seperti perencanaan dan prioritas.

Efeknya:

Konsentrasi berantakan
Produktivitas menurun meski terasa sibuk
Kesalahan meningkat

Fokuslah pada satu hal terlebih dahulu—single-tasking adalah bentuk kemurahan hati untuk otak Anda.

7. Bangun Terburu-buru Tanpa Transisi

Psikologi kognitif menjelaskan bahwa manusia membutuhkan mental transition window: periode singkat untuk beralih dari kondisi tidur menuju fokus penuh.

Bangun terburu-buru memicu stres dan mengacaukan ritme mental sejak awal.

Efeknya:

Detak jantung meningkat
Pikiran gelisah
Penurunan mental clarity

Luangkan waktu 5–10 menit untuk stretching, pernapasan, atau sekadar duduk tenang.

Kesimpulan: Jagalah Jam Pertama Anda, Maka Sehari Penuh Akan Mengikuti

Jam pertama setiap hari adalah fondasi mental.

Jika diisi dengan kebiasaan yang merusak ketajaman otak—mulai dari cek ponsel berlebihan hingga multitasking—maka sepanjang hari Anda akan terasa kabur, kacau, dan penuh tekanan.

Namun, dengan menghindari tujuh hal di atas, Anda dapat membentuk pola mental yang lebih tajam, fokus, dan stabil.

Jadikan jam pertama Anda sebagai ruang suci untuk membangun kejernihan, bukan kekacauan.

Karena dalam psikologi, ketajaman mental bukanlah bakat bawaan—ia adalah hasil dari kebiasaan harian yang konsisten. (*)

Artikel 7 Hal yang Tidak Boleh Anda Lakukan pada Jam Pertama Setelah Bangun Tidur pertama kali tampil pada Lifestyle.

Katy Perry dan Mantan Perdana Menteri Kanada Justin Trudeau Pamer Kemesraan di Tokyo

0

Batampos – Katy Perry, membagikan foto dirinya dengan mantan Perdana Menteri Kanada, Justin Trudeau berpose mesra layaknya pasangan dengan latar belakang musim gugur berwarna-warni di akun Instagram terverifikasi miliknya.

Pasangan Justin Trudeau dan Katy Perry paper kemesraan dengan latar belakang musim gugur di Tokyo. F IG Katy Perry via Elle

Foto itu bukan lagi sekadar rumor yang selama ini beredar. Bintang pop asal Amerika Serikat itu, lewat postingan tersebut, menegaskan bahwa keduanya sedang menjalin hubungan asmara. Pacaran.

Perry menyisipkan foto itu dalam rangkaian unggahan di akun Instagram miliknya yang memiliki 202 juta pengikut.

Tak hanya itu, keterangan sederhana Perry untuk unggahan pada Sabtu (6/12/2025) malam lalu itu, yang juga menampilkan video mereka mencoba sushi, dia posting dengan caption:  Tokyo times on tour and more, dilengkapi emoji bunga dan hati merah.

Meski begitu, pelantun hits Hot n Cold, Roar, dan I Kissed a Girl tersebut maupun Trudeau belum memberikan komentar resmi mengenai hubungan mereka. Namun Trudeau, 53, terlihat menghadiri konser Perry pada Juli 2025 lalu.

Rumor semakin memanas setelah TMZ merilis video keduanya bergandengan tangan saat malam perayaan ulang tahun Perry di Paris pada Oktober 2025.

Seperti diketahui, Trudeau menjabat sebagai perdana menteri Kanada dari 2015 hingga 2025 sebagai pemimpin Partai Liberal. Sedangkan Perry merupakan mantan pasangan dari Orlando Bloom dan mereka memiliki satu anak.

Pada Kamis sebelumnya, Trudeau juga mengunggah ulang foto dirinya dan Perry berpose bersama mantan Perdana Menteri Jepang Fumio Kishida dan istrinya, Yuko. ” Senang bertemu denganmu @kishida230. Katy dan aku sangat senang bisa duduk bersama kamu dan Yuko,” tulis Trudeau. (*)

Reporter: CHAHAYA SIMANJUNTAK

Artikel Katy Perry dan Mantan Perdana Menteri Kanada Justin Trudeau Pamer Kemesraan di Tokyo pertama kali tampil pada Lifestyle.

Program IAS Terampil Dorong Anak Muda Batam Kuasai Kompetensi Kargo Udara

0
Wali kota Batam Amsakar saat menghadiri pembukaan pelatihan. f,. yashinta

batampos— Upaya peningkatan kualitas Sumber Daya Manusia (SDM) di Batam mendapat dukungan PT Integrasi Aviation Solusi atau InJourney Aviation Services (IAS). Perusahaan ini memberi peluang untuk 50 anak muda Kota Batam melalui program TJSL 2025 bertajuk IAS Terampil yang digelar di di Gedung Dinas Perhubungan Batam, Senin (8/12).

Pelatihan ini merupakan batch kedua setelah pelaksanaan pertama di Cengkareng. Pada batch pertama, IAS mencatat 80 persen peserta langsung terserap bekerja di lingkungan bandara, menjadi indikator kuat kebutuhan tenaga kerja bersertifikasi di sektor kargo udara.

Wali Kota Batam Amsakar Achmad mengapresiasi inisiatif IAS yang dinilai sejalan dengan kebutuhan peningkatan kualitas SDM Batam. Ia menegaskan pengembangan SDM menjadi kunci agar laju pertumbuhan ekonomi Batam dapat dinikmati seluruh masyarakat.

BACA JUGA: Pelatihan SAR Digelar, Personel Ditsamapta Polda Kepri Diasah Hadapi Situasi Darurat

“Ekonomi kita terus bergerak naik, tapi peningkatan kesejahteraan tidak akan tercapai bila SDM-nya tidak siap. Pelatihan seperti ini memperkuat kemampuan anak muda dan memberi mereka akses masuk ke industri,” ujar Amsakar.

Amsakar juga menyoroti perubahan struktur investasi Batam yang kini mengarah ke industri padat modal dan berbasis teknologi. Kondisi itu, katanya, membuat kebutuhan tenaga kerja menengah semakin terbatas dan mendorong peningkatan kebutuhan SDM tersertifikasi di bidang teknis.

“Pelatihan kargo ini sangat strategis. Sektor logistik dan penerbangan terus tumbuh. Kalau anak muda punya sertifikat dan kompetensi, peluang mereka masuk dunia kerja jauh lebih besar,” tambahnya.

Sementara itu, Direktur Komersial IAS Muchdian Muchlis menyebut pelatihan Basic Cargo merupakan bentuk komitmen perusahaan dalam mendukung penguatan SDM di daerah operasional mereka. Ia menegaskan bahwa IAS ingin menghadirkan program yang benar-benar berdampak dan bukan sekadar formalitas CSR.

“Kami ingin memastikan masyarakat mendapatkan keterampilan yang relevan. IAS Terampil adalah gerakan membuka akses pekerjaan, bukan hanya pelatihan yang selesai di ruang kelas. Pelatihan berlangsung 9 hari,” kata Muchdian.

Peserta akan mempelajari proses operasional kargo seperti penerimaan, pemeriksaan keamanan, pengecekan dokumen, dan prosedur penanganan barang. Selain pembelajaran teori, peserta juga mendapatkan kesempatan menjalani on the job training (OJT) di terminal kargo IAS. Melalui OJT tersebut, peserta dilibatkan langsung dalam proses kerja sehingga lebih siap ketika masuk dunia industri.

“Setelah selesai, mereka akan ditempatkan di terminal kargo untuk praktik langsung. Dari sini nanti kami lihat siapa saja yang siap untuk direkrut. Peserta terbaik bisa bergabung di perusahaan-perusahaan dalam IAS Group,” jelas Muchdian.

Ia berharap kehadiran program ini dapat menggerakkan motivasi generasi muda Batam untuk terus meningkatkan keahlian. Apalagi ia melihat potensi anak-anak Batam sangat besar.

“Pelatihan ini menjadi pintu bagi mereka untuk memulai karier di sektor penerbangan. Kami berharap kolaborasi seperti ini bisa terus berlanjut,” ucapnya. (*)

Reporter: Yashinta

Artikel Program IAS Terampil Dorong Anak Muda Batam Kuasai Kompetensi Kargo Udara pertama kali tampil pada Metropolis.

Modus Pinjam Motor Korban, Pelaku Penggelapan Motor Diringkus Polsek Sagulung

0
Pelaku penggelapan motor yang diamankan Unit Reskrim Polsek Sagulung. F.Istimewa

batampos – Unit Reskrim Polsek Sagulung menangkap ES, warga Komplek Regency, Lubuk Baja. Pria 25 tahun ini menggelapkan motor rekannya selama sebulan.

Kanit Reskrim Polsek Sagulung, Iptu Anwar Aris mengatakan pengungkapan penggelapan motor ini berdasarkan laporan korban RH pada awal bulan ini. Korban kehilangan motor Honda Beat BP 6144 UO dan mengalami kerugian Rp 18 juta.

“Pelaku meminjam motor korban saat di rumah. Kemudian motor korban tidak dikembalikan,” katanya.

Baca Juga: Dua Terdakwa Penyiksaan Intan Divonis Berbeda: Roslina 10 Tahun, Merliyati 2 Tahun

ES ditangkap di kawasan Pelita, Lubuk Baja. Modus penggelapan ini, pelaku menukar plat nomor dan motor korban digunakan untuk kebutuhannya sehari-hari.

“Motornya digunakan untuk keperluan pribadi. Pelaku mengganti nomor ponsel, dan plat motor korban,” katanya.

Aris mengaku kasus penggelapan motor pada akhir tahun ini tengah marak. Dalam, dua bulan belakangan, pihaknya mengungkap empat kasus penggelapan motor.

“Para pelaku ini orang yang dikenal korban. Modusnya meminjam dan tidak mengembalikan,” ungkapnya.

Baca Juga: Fakta Baru TPPO: Korban Anak Hamil, Penyidikan Makin Menguat

Sementara Kapolsek Sagulung, Iptu Husnul Faikar mengimbau masyarakat untuk tetap waspada dengan modus-modus pelaku kejahatan, khususnya penggelapan motor ini.

“Tetap waspada. Pastikan peminjam motor ini orang terdekat,” ujarnya.

Atas perbuatannya, pelaku dijerat pasal 362 KUHP tentang penggelapan dengan ancaman empat tahun penjara.(*)

 

Reporter: Yofi Yuhendri

Artikel Modus Pinjam Motor Korban, Pelaku Penggelapan Motor Diringkus Polsek Sagulung pertama kali tampil pada Metropolis.

PWI Kepri dan PWI Batam Serahkan Hasil Penggalangan Dana Duka Sumatra ke Baznas Batam

0
Wakil Ketua II Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Kota Batam, Muhith Marzuqi Sodho (empat dari kanan) menyerahkan piagam penghargaan kepada Ketua PWI Kepri Saibansah Dardani di Kantor Baznas Kota Batam, Senin (8/12/2025) sore.

batampos-Persatuan Wartawan Indonesia Kepulauan Riau (PWI Kepri), PWI Batam, dan Rumahitam resmi menyerahkan hasil penggalangan dana bertajuk “Malam Sastra Sumatra Luka” (MSSL) ke Baznas Batam, Senin (8/12/2025) sore. Total donasi yang dihimpun usai kegiatan malam itu mencapai Rp 9.075.000.

Ketua PWI Kepri, Saibansah Dardani, menyampaikan rasa terima kasih yang tidak terhingga kepada para seniman, masyarakat, dan wartawan yang sudah berdonasi untuk bencana Sumatra. Kegiatan ini adalah wujud nyata kepedulian jurnalis Kepri kepada saudara-saudara yang sedang dilanda musibah.

“Alhamdulillah setelah penggalangan dana Malam Sastra Sumatra Luka terkumpul donasi Rp 9,075 juta. Jangan lihat nominalnya tapi keikhlasannya,” ujar Saibansah Dardani di kantor Baznas Kota Batam.

BACA JUGA: Silaturasa BI Kepri-PWI Kepri Bahas Pengangguran Batam, Rony: Ekonomi itu Bagus Kalau Inklusif

Selama penggalangan dana, PWI Kepri menerima donasi dari sejumlah tokoh dan masyarakat Aceh di Batam. Di antaranya pengusaha dan pendiri ARC Fondation Dian Amri, pengusaha kuliner Tengku Nasruddin, dan Tenaga Ahli Kementerian Haji dan Umrah RI, Putera Batubara.

Selain itu, donasi dari Ketua SMSI Kepri sekaligus Penasihat PWI Kepri Rinaldi Samjaya, Ketua Matahari Pagi Indonesia (MPI) Kepri Susanna, Ketua IKWI Kepri, anggota Dewan Pakar PWI Kepri Dedy Suwadha, Perkumpulan Anak Rantau Indonesia (PARI) Kuala Lumpur Malaysia, dan warga lainnya.

Wakil Ketua II Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Kota Batam, Muhith Marzuqi Sodho, mengaku gembira dengan kegiatan amal yang dilakukan PWI Kepri. Ia memberikan apresiasi tinggi karena sudah menyalurkan donasi ke lembaga yang tepat, kredibel, dan amanah sesuai undang-undang.

“Saya mengapresiasi seluruh pengurus PWI yang hadir. Terima kasih telah mempercayakan donasi ini kepada kami, karena Baznas merupakan lembaga resmi yang memiliki kewenangan menyalurkan zakat, infak, dan sedekah secara tepat sasaran dan akuntabel sesuai undang-undang,” ujar Muhith Marzuqi Sodho.

Usai penyerahan donasi, acara ditutup doa yang dipimpin Muhith Marzuqi Sodho. Kemudian pemberian piagam penghargaan dari Baznas Batam kepada PWI Kepri. Dalam kesempatan ini, Saibansah Dardani didampingi Denni Risman, anggota Dewan Pakar PWI Kepri, Ketua PWI Batam Muhammad Khafi Anshari, dan sejumlah pengurus PWI lainnya. (*)

Artikel PWI Kepri dan PWI Batam Serahkan Hasil Penggalangan Dana Duka Sumatra ke Baznas Batam pertama kali tampil pada Kepri.

Hoki Besar! Enam Shio Ini Diramal Dapat Keberuntungan pada 9 Desember 2025

0
Shio. F. Freepik.

batampos – Hari Selasa, 9 Desember 2025 berada dalam energi Tikus Air pada Hari Stabil. Semesta memberi pesan untuk berani memulai hal-hal yang ingin dipertahankan dalam jangka panjang.

Bulan Tikus Tanah dan Tahun Ular Kayu ikut memperkuat intuisi dalam mengambil keputusan menuju kehidupan yang lebih mapan. Keberuntungan disebut tidak datang begitu saja, tetapi mengikuti mereka yang sigap menangkap peluang.

Berikut enam shio yang diramal meraup keberuntungan dan hoki melimpah hari ini:

1. Tikus

Tekanan di pikiran menurun. Rasa yakin akan langkah yang diambil mendatangkan kemakmuran.

2. Monyet

Kamu melihat peluang yang tidak diperhatikan orang lain. Cukup ambil kemenangan itu dan terus melaju.

3. Kerbau

Rutinitas yang terasa membosankan justru memberi kembali rasa kendali atas hidup. Menenangkan sekaligus menguatkan.

4. Ular

Kata-kata yang tepat kamu dengar pada waktu yang tepat. Sebuah percakapan, bahkan yang ditemukan secara online, membantu membuka sudut pandang baru.

5. Naga

Segala proses bergerak lebih cepat dari prediksi. Energi keberuntungan berpihak padamu.

6. Kuda

Percakapan kecil mengingatkan kamu akan prioritas hidup. Kemakmuran datang ketika hati dan tujuan selaras.

Ramalan shio 9 Desember 2025 menghadirkan momen stabil dan penuh peluang. Enam shio di atas diprediksi mendapatkan keberuntungan dengan cara yang berbeda-beda.

Reporter: Juliana Belence

Artikel Hoki Besar! Enam Shio Ini Diramal Dapat Keberuntungan pada 9 Desember 2025 pertama kali tampil pada Lifestyle.

Korban Meninggal Dunia Bencana Sumatra Jadi 961 Orang

0
Banjir di Jalinsum Medan-Aceh, tepatnya di Desa Cempa, Kecamatan Hinai, Langkat. (Dok. istimewa)

batampos – Jumlah korban meninggal dunia pasca bencana melanda Aceh, Sumatera Utara (Sumut), dan Sumatera Barat (Sumbar) pada Senin sore (8/12) menjadi 961 orang. Angka itu dibarengi dengan pertambahan jumlah pengungsi yang kini sudah menembus 1 juta jiwa.

Kepala Pusat Data Informasi dan Komunikasi Kebencanaan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) Abdul Muhari menyampaikan bahwa secara keseluruhan kemarin Tim SAR Gabungan yang dipimpin oleh Basarnas menemukan 40 jenazah korban.

”Sekali lagi innalillahi wa inna ilaihi rojiun, empati dan simpati yang sangat mendalam bagi saudara-saudara kita, keluarga korban korban,” kata dia dalam keterangan pers yang disampaikan secara dalam jaringan (daring).

Dari data yang dihimpun oleh BNPB, sebanyak 40 jenazah korban yang ditemukan kemarin tersebar di 3 provinsi. Rinciannya 23 jenazah ditemukan di Aceh, sehingga jumlah korban meninggal dunia yang hari sebelumnya 366 jiwa menjadi 389 jiwa. Kemudian 9 jenazah ditemukan di Sumut.

”Untuk Sumatera Utara dari 329 jasad yang sudah ditemukan per kemarin, hari ini bertambah 9 menjadi 338 jiwa meninggal dunia. Selanjutnya untuk Sumatera Barat kemarin 226 jiwa hari ini bertambah 8 jasad yang ditemukan menjadi 234 jiwa,” terang dia.

Selain korban meninggal dunia, BNPB mencatat penurunan jumlah korban hilang. Data kemarin menyebutkan bahwa jumlah korban hilang sebanyak 293 jiwa. Sejalan dengan penanganan dan penanggulangan bencana yang masih berlangsung, jumlah pengungsi yang berada di lokasi pengungsian kini bertambah.

”Hari ini ada tambahan pengungsi dari Aceh Timur dan Bener Meriah. Jadi, titik-titik pengungsi yang masih tersebar jumlah jiwanya itu menjadi 1.057.482 jiwa,” imbuhnya. (*)

Artikel Korban Meninggal Dunia Bencana Sumatra Jadi 961 Orang pertama kali tampil pada News.

Tradisi Berlanjut, CBR250RR Tak Terlawan Beradu Kencang Se-Asia

0

batampos– Dominasi pebalap binaan PT Astra Honda Motor (AHM) bersama CBR250RR di ajang balap Asia terus berlanjut. Fadillah Arbi Aditama melanjutkan tradisi tersebut setelah tampil gemilang dan mengamankan predikat Juara Asia pada seri terakhir Asia Road Racing Championship (ARRC) kelas Asia Production (AP)250 di Chang International Circuit, Buriram, Thailand, Sabtu-Minggu, 6-7 Desember 2025.

Kemenangan Arbi meneruskan tradisi CBR250RR menjadi yang terbaik sejak kemunculan pertamanya. Dimulai dari Gerry Salim (2017), Rheza Danica (2018 dan 2023), serta Herjun Atna Firdaus (2024).

Arbi yang datang ke Buriram sebagai pemimpin klasemen kelas AP250 dengan jarak 36 poin dengan pesaing terdekat, tampil tenang dan mengamankan poin demi poin. Pada race pertama, Sabtu (6/12), pebalap asli Purworejo itu mampu konsisten dan memenangi balapan yang cukup ketat, sekaligus menyegel gelar juara Asia.

BACA JUGA: Final Ajang Balap Mobil Bakal Digelar di Sirkuit Mandalika

Pada race kedua, Minggu (7/12), dengan gelar yang sudah di tangan, Arbi menjalani balapan tanpa beban. Sempat memimpin beberapa lap dan bersaing dengan pebalap Thailand, namun sedikit kesalahan di tikungan terakhir membuatnya finish posisi ketiga.

”Saya jalani race kedua ini lebih enjoy dan tanpa beban. Lepas start semuanya berjalan mulus. Tetapi disaat tikungan terakhir, saya ada sedikit kesalahan. Akhirnya saya hanya amankan agar tidak jatuh dan finish di posisi 3. Terima kasih Astra Honda yang menyiapkan motor sangat baik dan membuat saya jadi juara Asia. Terima kasih dukungan pecinta balap Indonesia. Gelar ini jadi motivasi saya untuk terus meraih prestasi di masa depan,” ucap Arbi.

Sepanjang musim balap tahun ini, Arbi bersama CBR250RR berhasil menyumbangkan total 8 podium dari 12 balapan yang berlangsung di kelas AP250. Prestasi membanggakan untuk Indonesia ini membuatnya berhasil mengantongi total poin akhir 212 poin. Rekan Arbi di kelas yang sama, Davino Britani, juga tak kalah membanggakan. Di musim pertamanya turun di kelas ini, pebalap 16 tahun itu bertengger di posisi klasemen akhir ke-9 dengan total poin 65. Hebatnya lagi, performa ini diraih kedua pebalap Astra Honda Racing Team itu, dengan menghadapi tantangan yang cukup berat , diantara perbedaan kapasitas mesin yang lebih besar. Komposisi raihan kedua pebalap ini pun membuat AHRT menjadi juara tim di kelas AP250

Adenanta Impresif di SS600
Sementara itu di kelas Supersport (SS)600, Mohammad Adenanta Putra yang pada seri terakhir ini berpeluang mengunci gelar juara dan mengawinkan gelar untuk Astra Honda dan Indonesia, juga tampil impresif. Meski gelar belum berhasil diraih, namun penampilan dan upaya Adenanta patut diapresiasi.

Datang ke Buriram dengan bekal gap 8 poin dengan pesaing terdekat, pebalap asal Ngawi, Jawa Tengah, itu hanya butuh beberapa poin lagi untuk mengunci gelar. Namun di race pertama, nasib kurang beruntung dialaminya saat terjatuh di lap pertama karena bersenggolan dengan pebalap lain.

Pada race kedua, Adenanta tampil all out. Sempat tertinggal, dirinya mampu memimpin balapan. Hingga pada lap terakhir, secara dramatis Adenanta membuat kesalahan dan terjatuh hanya beberapa tikungan jelang finish.

”Balapan yang sangat emosional untuk saya. Pertarungan berjalan ketat, beberapa kali saya harus mengalami tekanan yang tidak saya perkirakan. Sampai kemudian di lap terakhir saya memimpin balapan, namun terjatuh dan harus kehilangan gelar juara yang sudah di depan mata. Begitulah balap, semua hal bisa terjadi. Mohon maaf untuk semua pecinta balap Indonesia karena belum berhasil membawa gelar juara SS600 ke Tanah Air. Namun saya akan terus bekerja keras dan meraih prestasi demi prestasi ke depan demi Indonesia,” ujar Adenanta.

Adenanta tetap menjadi kebanggaan Indonesia dengan menutup musim di posisi ketiga klasemen akhir dengan 152 poin. Sementara itu, di kelas yang sama, Herjun Atna Firdaus mengamankan posisi ke-9 klasemen dan Rheza Danica Ahrens di posisi ke-15 berkat performa konsisten sepanjang musim.

Andi Farid Izdihar yang turun di kelas Asia Superbike (ASB)1000 juga mencetak hasil yang cukup gemilang. Bersama CBR1000RR-R, Andy Gilang berhasil mempersembahkan podium dengan posisi kedua pada race pertama dan posisi keenam pada race kedua. Hasil ini menempatkannya di posisi klasemen akhir ke-6 dengan total 103 poin.

Prestasi para pebalap Astra Honda di Buriram ini menjadi penutup manis perjalanan panjang ARRC 2025. Konsistensi Arbi menorehkan gelar AP250, penampilan impresif Adenanta di kelas yang lebih tinggi, dan kemampuan bersaing para pebalap didikan AHM lainnya menunjukkan bahwa jenjang pembinaan pebalap berjalan efektif dan berkelanjutan.

Andy Wijaya, General Manager Marketing Planning & Analysis AHM menyatakan keberhasilan ini menguatkan komitmen perusahaan untuk terus mencetak pebalap masa depan Indonesia yang mampu bersaing di level Asia hingga dunia.

”Kami sangat bangga dengan perjuangan dan prestasi para pebalap Astra Honda di ARRC musim ini. Arbi sudah membuktikan diri sebagai yang terbaik di Asia, sementara pebalap binaan kami lainnya juga menunjukkan level kompetisi yang luar biasa hingga race terakhir. Pencapaian ini tidak lahir begitu saja, tetapi merupakan hasil penjenjangan pembinaan balap yang terus kami bangun, mulai dari level nasional hingga internasional. Semoga hasil ini semakin memotivasi generasi pebalap muda Indonesia untuk berani bermimpi besar di arena balap,” ujar Andy. (*)

 

Artikel Tradisi Berlanjut, CBR250RR Tak Terlawan Beradu Kencang Se-Asia pertama kali tampil pada Olahraga.

Gempa 7,6 Magnitudo Guncang Hokkaido di Jepang, Ancaman Tsunami Dipastikan Tidak Berbahaya

0

Batampos –  Ancaman tsunami akibat gempa berkekuatan magnitudo 7,6 yang mengguncang wilayah dekat Hokkaido, Jepang, Senin (8/12/2025) pukul 14.15 UTC dipastikan telah berlalu. Otoritas Jepang menyatakan tidak ada gelombang tsunami signifikan yang membahayakan pesisir.

Gempa 7,6 magnitude terjadi di Aomori, 327 km sebelah utara Sendai, Miyagi, Jepang, Senin (8/12/2025) pukul 23.15 waktu setempat. F Volcano Discovery.

Gempa tersebut terjadi pada kedalaman 51 kilometer dengan pusat gempa berada di koordinat 41,0° LU dan 142,3° BT. Meski guncangan termasuk besar, hingga saat ini belum ada laporan kerusakan besar di wilayah terdampak.

Berdasarkan data pemantauan seperti dilansir dari Volcano Discovery, Selasa (9/12/2025), gelombang laut hanya mengalami fluktuasi kecil.

BACA JUGA:
Eskalasi Memanas, Tiongkok Peringatkan Jepang Soal Larangan Ekspor Boga Bahari dan Perjalanan

Amplitudo gelombang tertinggi tercatat 0,70 meter di stasiun pasang surut Kujiko. Sementara itu, gelombang lebih kecil juga terlihat di Hakodate dengan ketinggian 0,19 meter dan di Ofunato 0,16 meter.

Meski begitu, Otoritas Hokkaido tetap meminta warga pesisir pulau itu untuk berhati-hati. Fluktuasi permukaan laut hingga 0,3 meter di atas atau di bawah pasang normal diperkirakan masih bisa terjadi dalam beberapa jam ke depan.

“Masyarakat diimbau memantau informasi resmi dan mengikuti arahan petugas sebelum kembali beraktivitas normal di area pantai,” demikian pengumuman otoritas setempat kepada warga di sana. (*)

Reporter: CHAHAYA SIMANJUNTAK

Artikel Gempa 7,6 Magnitudo Guncang Hokkaido di Jepang, Ancaman Tsunami Dipastikan Tidak Berbahaya pertama kali tampil pada News.

Bruno Fernandes Cetak Dua Gol, Manchester United Taklukkan Wolves 4-1

0
Manchester United taklukkan 4-1 atas Wolves di lanjutan Premier League 2025-2026. (Instagram Manutd)

batampos – Manchester United berhasil menaklukkan Wolverhampton Wanderers (Wolves) dengan skor 4-1 pada Selasa (9/12). Pertandingan yang berlangsung di markas Wolves itu berjalan intens dengan Iblis Merah tampil lebih dominan di babak kedua.

Manchester United membuka keunggulan lebih awal melalui gol Bruno Fernandes pada menit ke-25. Gelandang asal Portugal itu memaksimalkan umpan Matheus Cunha untuk menempatkan bola ke pojok kanan bawah gawang.

Namun, Wolverhampton sempat bangkit menjelang akhir babak pertama. Jean-Ricner Bellegarde mencetak gol penyeimbang pada menit 45+2 setelah menerima umpan David Moller Wolfe dengan paruh pertama ditutup dengan skor imbang 1-1.

Memasuki babak kedua, Manchester United meningkatkan intensitas permainan. Serangan cepat yang dibangun dari lini belakang menghasilkan gol kedua melalui Bryan Mbeumo pada menit ke-51.

Melalui skema serangan balik, Mbeumo memaksimalkan assist Diogo Dalot untuk membawa Manchester United unggul 2-1.

Tidak berhenti sampai di situ, pada menit ke-62, Mason Mount berhasil mencetak gol ketiga. Menerima umpan terobosan dari Bruno Fernandes, Mount menuntaskan peluang dengan tembakan terarah ke tengah gawang. Gol ini membuat Wolves semakin kesulitan mengembangkan permainan.

Puncak drama terjadi pada menit ke-79 ketika VAR mengonfirmasi handball Yerson Mosquera di kotak penalti. Keputusan itu memberikan penalti bagi Manchester United dan Bruno Fernandes yang menjadi eksekutor tak menyia-nyiakan kesempatan.

Tembakan mendatar ke sisi kiri bawah memastikan skor menjadi 4-1 pada menit ke-82.

Wolves sempat menciptakan beberapa peluang tambahan, tetapi sebagian besar upaya mereka diblok oleh pertahanan MU atau diamankan kiper Senne Lammens.

Tambahan waktu sembilan menit tidak mengubah keadaan, dan pertandingan akhirnya berakhir dengan kemenangan telak untuk tim tamu.

Manchester United saat ini menempati posisi ke-6 di papan klasemen Liga Inggris dengan 25 poin, setara dengan Chelsea yang menduduki posisi ke-5. (*)

Artikel Bruno Fernandes Cetak Dua Gol, Manchester United Taklukkan Wolves 4-1 pertama kali tampil pada Olahraga.