Mensos, Saifullah Yusuf (kanan) memberikan pemaparan saat menjadi narasumber pada Rakernas Apkasi XVII di Aston Hotel, Selasa (20/1). F. Cecep Mulyana/Batam Pos
Industri Tumbuh, Potensi Warga Rentan Tetap Ada
batampos – Kota Batam selama ini kerap diposisikan sebagai etalase keberhasilan industrialisasi nasional. Statusnya sebagai Kawasan Perdagangan Bebas dan Pelabuhan Bebas (KPBPB) membuat Batam identik dengan pertumbuhan ekonomi, arus investasi asing, serta penyerapan tenaga kerja. Namun, di balik citra tersebut, tersimpan persoalan kemiskinan perkotaan yang tidak sepenuhnya tercermin dalam statistik resmi.
Secara administratif, capaian ekonomi Batam kerap dibaca sebagai indikator keberhasilan pembangunan dan perlindungan sosial. Padahal, realitas di lapangan menunjukkan adanya kelompok masyarakat yang hidup dalam kondisi rentan, berada di ambang garis kemiskinan, dan mudah terjerembap ketika terjadi guncangan ekonomi. Kemiskinan perkotaan di Batam kerap bersifat laten—tidak selalu tampak, tetapi nyata dirasakan.
Persoalan itu diakui Menteri Sosial RI, Saifullah Yusuf. Menurutnya, karakter kemiskinan di wilayah perkotaan memang berbeda dengan kemiskinan di pedesaan, sehingga membutuhkan pendekatan penanganan yang juga berbeda.
“Ya jelas beda, kemiskinan di kota dan desa,” kata Saifullah Yusuf saat berada di Batam, Selasa (20/1).
Penyerang Real Madrid Kylian Mbappe merayakan keberhasilannya mencetak gol ke gawang Monaco pada pertandingan Liga Champions di Stadion Santiago Bernabeu, Madrid, Selasa (20/1). (uefa.com/Antara)
batampos – Real Madrid tampil perkasa di hadapan publik sendiri dengan membantai AS Monaco 6-1 pada laga ketujuh fase liga Liga Champions di Stadion Santiago Bernabeu, Selasa (20/1) waktu setempat.
Kemenangan telak ini mengantar Los Blancos naik ke peringkat dua klasemen sementara dan semakin dekat mengamankan tiket otomatis ke babak 16 besar.
Di sisi lain, kekalahan membuat Monaco tertahan di peringkat 20 klasemen sementara fase liga Liga Champions dengan sembilan poin dari tujuh laga. Mereka belum bisa memastikan diri lolos melalui jalur play off.
Madrid mengambil inisiatif menyerang terlebih dahulu dan dapat unggul cepat ketika laga baru berjalan lima menit. Umpan Federico Valverde dapat disambut tendangan Kylian Mbappe sehingga skor berubah menjadi 1-0.
Tim tuan rumah berhasil menggandakan keunggulan melalui gol kedua yang dicetak Mbappe setelah menerima sodoran umpan Vinicius Junior. Skor berubah menjadi 2-0 pada menit 26.
Meski tertinggal dua gol, Monaco enggan menyerah dan sempat berbalik memberikan ancaman melalui tendangan jarak jauh Jordan Teze. Akan tetapi bola masih mengenai mistar gawang Madrid.
Selanjutnya giliran Maghnes Akliouche yang menciptakan peluang untuk Monaco. Namun tembakannya masih dapat digagalkan kiper Madrid Thibaut Courtois.
Memasuki babak kedua, Madrid berhasil menambah keunggulan mereka menjadi 3-0 setelah umpan dari Vinicius Junior dapat dikonversikan menjadi gol oleh Franco Mastantuono pada menit 51.
Unggul tiga gol tak membuat Madrid mengendurkan serangan. Mereka berhasil menambah keunggulan menjadi 4-0 pada menit 55 setelah bek tengah Moncao Thilo Kehrer melakukan gol bunuh diri.
Los Blancos terus menggempur lini pertahan Monaco dan Vinicius Junior turut serta mencatatkan namanya di papan skor. Tendangannya berbuah gol dan mengubah skor menjadi 5-0 pada menit 63.
Meski tertinggal lima gol, Monaco tetap berupaya untuk memperkecil defisit dan berhasil mereka lakukan pada menit 72 lewat gol Jordan Teze setelah memanfaatkan kesalahan lini pertahan Madrid dan mengubah skor menjadi 5-1.
Madrid dapat menambah keunggulan mereka ketika pertandingan memasuki menit ke-80 setelah umpan dari Valverde dapat disambut tembakan Jude Bellingham dan membuat skor menjadi 6-1.
Pada waktu yang tersisa, Madrid terus menunjukkan dominasi mereka atas Monaco, akan tetapi hingga laga usai, tak ada gol tambahan yang diciptakan kedua tim. (*)
batampos – Krisis air bersih masih menghantui warga Perumahan GMP RT 1 RW 4, Tanjung Sengkuang, Kecamatan Batuampar, Kota Batam. Sudah hampir satu tahun terakhir, aliran air ke permukiman tersebut bermasalah.
Debit air kerap mengecil, hanya mengalir pada jam-jam tertentu, hingga akhirnya mati total dalam 20 hari terakhir.
Salah seorang warga, Naza Maria, mengatakan dalam satu tahun terakhir air hanya mengalir pada malam hari, itupun dalam waktu yang sangat singkat. Sementara pada siang hari, air nyaris tidak pernah mengalir.
“Dalam setahun ini air cuma hidup malam. Siang mati. Kalau mati satu atau dua hari masih bisa kami maklumi. Tapi ini hampir dua bulan, hidupnya cuma jam tiga pagi, jam empat sudah mati lagi,” ujar Naza, Selasa (20/1) sore.
Kondisi tersebut memaksa warga menampung air sebisanya saat air mengalir. Bahkan, ketika air mati selama berhari-hari, warga harus bergotong royong mengambil air dari tampungan milik tetangga.
Menurut Naza, selama krisis berlangsung memang ada bantuan air tangki dari Air Batam Hilir (ABH). Namun distribusinya dinilai tidak merata dan kerap tidak sampai ke seluruh warga.
“Dalam sehari katanya ada empat mobil tangki, tapi airnya tidak sampai ke semua warga. Akhirnya kami tetap ambil air dari tampungan warga lain,” katanya.
Di RT 1 yang dihuni sekitar 60 kepala keluarga, warga hanya mendapatkan satu drum air sebagai penyangga darurat. Jumlah tersebut jauh dari cukup. Bahkan, ketika satu mobil tangki datang, warga terpaksa berebut air.
“Kami bertahan pakai air tampungan. Hampir setahun ini hidup kami bergantung dari air yang ditampung sendiri,” ucap Naza.
Menanggapi keluhan tersebut, Humas Air Batam Hilir (ABH), Ginda Alamsyah, menyampaikan bahwa pihaknya memahami ketidaknyamanan yang dialami warga dan menjadikannya sebagai perhatian serius.
Ginda menjelaskan, secara umum Kota Batam tidak mengalami kekurangan sumber air baku. Saat ini terdapat sembilan waduk, dengan tujuh di antaranya aktif beroperasi dan menghasilkan total produksi sekitar 4.200 liter per detik.
“Artinya, secara prinsip ketersediaan air mencukupi. Permasalahan utama bukan pada sumber air, tetapi pada sistem distribusi dan infrastruktur pendukung,” ujar Ginda. (*)
Penyerang Bodo/Glimt Kasper Hogh merayakan gol ke gawang Manchester City pada pertandingan Liga Champions. (uefa.com/Antara)
batampos – Manchester City menelan kekalahan mengejutkan saat bertandang ke markas Bodo/Glimt pada laga ketujuh fase liga Liga Champions. Bermain di Stadion Aspmyra, Norwegia, Selasa (20/1) waktu setempat, tim asuhan Pep Guardiola takluk dengan skor 1-3, hasil yang membuat posisi mereka belum sepenuhnya aman untuk lolos otomatis ke babak 16 besar.
Kekalahan membuat Manchester City masih berada di posisi keempat klasemen sementara fase liga Liga Champions dengan 13 poin dari tujuh laga, belum aman untuk lolos otomatis ke babak 16 besar. Sebaliknya, kemenangan membuat Bodo/Glimt naik ke peringkat ke-26 klasemen sementara fase liga Liga Champions dengan enam poin dari tujuh laga, menjaga asa lolos ke babak 16 besar melalui jalur play-off.
City mengambil inisiatif menyerang terlebih dahulu ketika laga dimulai. Namun upaya yang mereka lakukan belum membuahkan hasil pada awal-awal pertandingan.
Bodo dapat unggul terlebih dahulu pada menit 22. Umpan lambung Ole Blomberg disambut sundulan Kasper Hogh yang membobol gawang City sehingga skor berubah menjadi 1-0.
Tim tuan rumah dapat menggandakan keunggulan mereka dua menit berselang setelah Hogh mencetak gol keduanya pada pertandingan ini. Dia kembali memaksimalkan umpan Blomberg dan skor berubah menjadi 2-0 pada menit 24.
Menjelang berakhirnya babak pertama, City dapat memberikan ancaman melalui tembakan Erling Haaland. Namun bola masih menyamping dari gawang Bodo.
Memasuki babak kedua, Bodo dapat menambah keunggulan mereka menjadi 3-0. Aksi individu Jens Hauge diakhiri dengan sebuah gol pada menit 58.
Setelah tertinggal tiga gol, City berusaha merespons dan mampu memperkecil ketertinggalan menjadi 1-3 pada menit 60. Umpan dari Nico O’Reilly dikonversi menjadi gol oleh Rayan Cherki.
Selanjutnya City harus bermain dengan 10 orang ketika tengah berupaya memangkas ketertinggalan. Rodri diusir keluar lapangan oleh wasit karena menerima kartu kuning kedua pada menit 62.
Keunggulan jumlah pemain ini berupaya dimanfaatkan Bodo dengan beberapa kali ancaman yang mereka lancarkan, namun tak ada yang kembali berbuah menjadi gol. Bodo sempat berhasil kembali mencetak gol ke gawang City melalui tembakan Hauge, akan tetapi tidak disahkan wasit karena offside terlebih dahulu.
Pada waktu yang tersisa, Bodo dapat beberapa kali memberikan ancaman, sedangkan City tetap berupaya untuk setidaknya menyamakan kedudukan, namun hingga laga usai, skor 3-1 untuk kemenangan tim tuan rumah tetap bertahan. (*)
Dam Duriangkang di Seibeduk, Batam, menjadi sumber air baku utama selain dam-dam lainnya. Rusaknya DTA di sekitar dam menjadi ancaman penyediaan air bersih di Kota Batam. F. Cecep Mulyana/Batam Pos
Air Baku Menyusut, Dipicu Kerusakan Lingkungan yang Masif Kesulitan Air Meluas, Warga Menuntut Langkah Nyata BP Batam
batampos – Sejumlah warga Batam di beberapa kecamatan kembali dibuat menderita akibat krisis air bersih yang tak kunjung teratasi. Janji Kepala BP Batam dan Wakil Kepala BP Batam untuk memprioritaskan persoalan air bersih sebagai salah satu dari 15 program utama, hingga kini belum tuntas. Hampir satu tahun berlalu, keluhan warga makin nyaring.
Di sejumlah kawasan, air bersih bukan lagi kebutuhan rutin, melainkan barang langka yang hanya hadir sesekali melalui mobil tangki yang kualitasnya dipertanyakan, sudah diolah atau langsung diambil dari sumber air baku.
Di Tanjung Sengkuang dan Batu Merah, Kecamatan Batuampar, aliran air bersih dilaporkan mati total selama berhari-hari. Warga terpaksa bertahan dengan suplai air dari truk tangki yang datang tidak menentu dan jumlahnya jauh dari cukup untuk memenuhi kebutuhan harian ratusan kepala keluarga.
“Ini sudah hari ketujuh air tidak mengalir sama sekali. Terakhir mengalir Selasa malam pekan lalu, lalu Rabu pagi mati total,” ujar Wati, warga Tanjung Sengkuang, Selasa (20/1).
Penyerang Arsenal Gabriel Jesus rayakan gol ke gawang Inter Milan pada pertandingan Liga Champions di Stadion Giuseppe Meazza, Milan, Selasa (20/1) waktu setempat. (uefa.com/Antara)
batampos – Arsenal melanjutkan performa sempurna di Liga Champions setelah menaklukkan Inter Milan dengan skor 3-1 pada laga ketujuh fase liga di Stadion Giuseppe Meazza, Selasa (20/1) waktu setempat.
Kemenangan ini memastikan The Gunners lolos ke babak 16 besar sebagai pemuncak klasemen, sekaligus mempertahankan rekor tujuh kemenangan beruntun di kompetisi elit Eropa tersebut.
Hasil ini membuat Arsenal masih kokoh di peringkat pertama klasemen sementara fase liga Liga Champions dengan 21 poin dari tujuh pertandingan. Sekaligus memastikan diri lolos ke babak 16 besar dengan status peringkat pertama.
Di sisi lain, kekalahan ini membuat Inter Milan turun ke peringkat sembilan klasemen sementara fase liga Liga Champions dengan 12 poin dari tujuh pertandingan, terpaut satu poin dari zona lolos otomatis ke 16 besar.
Arsenal berhasil mengemas kemenangan pada pertandingan ini berkat gol Gabriel Jesus (2) dan Viktor Gyokeres. Inter Milan sempat menyamakan kedudukan melalui Petar Sucic.
Arsenal mengambil inisiatif menyerang terlebih dahulu pada menit 10. Tembakan Jurrien Timber memantul menuju Gabriel Jesus yang selanjutnya menciptakan gol sehingga skor berubah menjadi 1-0.
Inter mampu menyamakan kedudukan setelah Petar Sucic dapat menyambar bola rebound yang berhasil membobol gawang Arsenal. Skor kembali sama kuat 1-1 pada menit 18.
Arsenal kembali berbalik memberikan ancaman, kali ini melalui tendangan Eberechi Eze memanfaatkan bola rebound. Namun bola masih melebar dari gawang Inter.
Inter berupaya untuk berbalik unggul melalui tembakan yang dilepaskan Marcus Thuram. Akan tetapi tendangannya masih belum menemui sasaran dan melambung di atas mistar gawang Arsenal.
Jual beli serangan terus terjadi dan Arsenal mampu kembali unggul pada menit ke-31. Umpan Leandro Trossard dapat dimaksimalkan menjadi gol oleh Gabriel Jesus sehingga skor berubah menjadi 2-1.
Federico Dimarco sempat menciptakan peluang untuk membawa Inter menyamakan kedudukan. Akan tetapi tendangannya masih dapat diamankan kiper Arsenal David Raya.
Memasuki babak kedua, Arsenal kembali memperagakan permainan menyerang. Mereka menciptakan peluang lewat tendangan Eberechi Eze yang masih dapat diamankan kiper Inter Yann Sommer.
Skuad asuhan Mikel Arteta terus memberikan ancaman ke lini pertahanan Inter, kali ini melalui tendangan Trossard. Namun bola masih melebar dari gawang.
Inter sempat memiliki peluang untuk menyamakan kedudukan melalui tendangan yang dilepaskan Francesco Pio Esposito. Akan tetapi tembakannya keluar dari lapangan.
Arsenal berhasil memperlebar keunggulan mereka menjadi 3-1 ketika pertandingan memasuki menit ke-84. Tembakan keras Viktor Gyokers sukses membobol gawang Inter.
Pada waktu yang tersisa, Arsenal tetap tampil lebih baik ketimbang Inter. Namun hingga laga usai, skor 3-1 untuk kemenangan tim tamu tetap bertahan. (*)
Kepala Badan Gizi Nasiona (BGN) Dadan Hindayana. (Folly Akbar/Jawapos)
batampos – Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Dadan Hindayana, menjelaskan secara rinci status kepegawaian di lingkungan Badan Gizi Nasional, khususnya yang bertugas di Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG).
Dadan menyampaikan, terdapat tiga komponen pegawai Badan Gizi Nasional yang ditempatkan di setiap SPPG. Untuk tahap pertama, BGN telah melakukan rekrutmen dan seleksi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK) sebanyak 2.080 orang.
“Jadi kami sudah melakukan rekrutmen dan tes untuk Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK) tahap satu sebanyak 2.080 yang sudah menjadi ASN terhitung mulai tanggal 1 Juli 2025,” kata Dadan dalam Rapat Dengar Pendapat bersama Komisi IX DPR RI, Selasa (20/1).
Selanjutnya, pada tahap kedua, BGN telah melaksanakan seleksi terhadap 32.000 calon PPPK. Dari jumlah tersebut, sebanyak 31.250 formasi dikhususkan bagi seluruh kepala SPPG yang berasal dari Sarjana Penggerak Pembangunan Indonesia (SPPI).
“Yang 31.250 itu khusus itu adalah seluruh kepala SPPG yang dididik melalui Sarjana Penggerak Pembangunan Indonesia (SPPI),” jelasnya.
Selain itu, BGN juga membuka seleksi untuk umum sebanyak 750 formasi. Formasi tersebut terdiri atas 375 tenaga akuntan dan 375 tenaga gizi. Menurut Dadan, para peserta telah melalui tahapan pendaftaran dan seleksi berbasis computer assist test.
“Dan mereka sudah melakukan pendaftaran, kemudian tes dengan computer assist test, dan kemudian mereka sekarang dalam tahap pengisian daftar riwayat hidup dan pengusulan Nomor Induk PPPK,” ujarnya.
Dadan menambahkan, peserta yang lolos pada tahap kedua ini akan resmi diangkat sebagai PPPK mulai 1 Februari 2026.
Lebih lanjut, BGN juga tengah menyiapkan rekrutmen lanjutan. Dadan mengungkapkan, pihaknya telah berkoordinasi dengan Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi untuk pelaksanaan seleksi PPPK tahap ketiga dan keempat.
“Kemudian kami juga sudah berkoordinasi dengan Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara untuk melakukan seleksi PPPK tahap tiga dan empat,” kata Dadan.
Ia menambahkan, seleksi tersebut nantinya akan dibuka secara umum dengan jumlah formasi yang cukup besar. “Dan kita akan buka nanti secara umum dengan jumlah formasi masing-masing 32.460,” pungkasnya. (*)
Cuaca mendung yang disertai hujan terjadi di perairan Batuampar, Kamis (10/10). Saat ini gelombang dan arus laut cukup kencang selama musim angin utara. Masyarakat diminta berhati-hati saat beraktivitas di laut. Foto: Cecep Mulyana/ Batam Pos
batampos – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Stasiun Meteorologi Kelas I Hang Nadim Batam mengeluarkan peringatan kewaspadaan cuaca maritim di wilayah Kepulauan Riau (Kepri). Peringatan ini menyusul masih aktifnya sistem siklon tropis di sekitar laut Filipina yang berdampak pada peningkatan kecepatan angin dan tinggi gelombang di sejumlah perairan Kepri, khususnya wilayah utara.
Kepala BMKG Stasiun Meteorologi Kelas I Hang Nadim Batam, Ramlan Djambak, mengatakan dampak siklon tersebut paling dirasakan di wilayah perairan Natuna dan Kepulauan Anambas.
“Siklon di dekat Filipina masih aktif meskipun bergerak menjauh. Dampaknya, kecepatan angin meningkat dan berpotensi menyebabkan tinggi gelombang laut, terutama di wilayah Anambas dan Natuna,” ujar Ramlan, Selasa (20/1).
Selain wilayah utara, BMKG juga mengingatkan potensi kondisi gelombang di sejumlah wilayah lain, seperti Bintan bagian timur dan Dabo Singkep, yang masuk dalam kategori perlu kewaspadaan.
Sementara itu, untuk wilayah Batam, Karimun, dan Tanjungpinang, kondisi cuaca relatif lebih stabil. Namun demikian, masyarakat pesisir dan pelaku aktivitas laut tetap diminta waspada terhadap perubahan cuaca yang bisa terjadi secara cepat.
Ramlan menjelaskan, dalam beberapa hari ke depan, hujan di Kepri masih bersifat sporadis dan lokal. Hal ini dipengaruhi oleh adanya bibit siklon lain di wilayah utara Australia yang menyebabkan sistem cuaca saling berinteraksi dan membagi massa awan hujan.
“Dengan adanya dua sistem siklon, pengaruhnya ke wilayah Kepri menjadi terpecah. Karena itu hujan masih ada, tapi sifatnya lokal dan tidak merata,” jelasnya.
Secara klimatologis, Februari sudah mulai memasuki musim kemarau. Namun untuk wilayah Kepri, hujan masih berpotensi terjadi meski intensitasnya tidak setinggi bulan-bulan sebelumnya.
“Untuk Kepri, meskipun sudah masuk periode kemarau, hujan masih tetap ada,” tambah Ramlan.
BMKG memprakirakan, pada Rabu (21/1), kondisi cuaca di Kepri umumnya cerah berawan hingga berawan. Meski demikian, masih terdapat potensi hujan lokal dengan intensitas ringan hingga sedang di beberapa wilayah.
“Kelembapan udara di lapisan atas cukup rendah, sementara kecepatan angin relatif kencang. Kondisi ini mengurangi pembentukan awan hujan, tetapi potensi hujan lokal masih ada,” jelasnya.
BMKG juga mengeluarkan peringatan dini cuaca maritim yang berlaku mulai Rabu (21/1) hingga Sabtu (24/1). Tinggi gelombang diprakirakan mencapai 1,5 meter (kategori sedang) di Perairan Selatan dan Utara Kepulauan Anambas, Perairan Anambas–Natuna, Perairan Natuna, Perairan Subi–Serasan, serta Perairan Bintan dan Lingga.
Pada 22 Januari 2026, tinggi gelombang di seluruh perairan Kepri diperkirakan meningkat hingga 1,8 meter (kategori sedang). Kondisi paling ekstrem diprediksi terjadi pada 23 Januari 2026, dengan tinggi gelombang mencapai 2,7 meter (kategori tinggi) di Perairan Utara Natuna dan sekitar 2,5 meter di perairan Kepri lainnya.
BMKG mengimbau nelayan, operator kapal, dan masyarakat pesisir untuk meningkatkan kewaspadaan serta menunda aktivitas pelayaran jika kondisi cuaca dinilai berisiko.
“Keselamatan harus menjadi prioritas utama. Kami minta masyarakat rutin memantau informasi cuaca dari BMKG,” pungkas Ramlan. (*)
Ilustrasi asam lambung kambuh. (freepik)Ilustrasi asam lambung kambuh. (freepik)
batampos – Perubahan pola hidup yang cukup drastis terjadi selama bulan Ramadan. Perubahan, terutama karena berpuasa, dapat memicu berbagai masalah kesehatan.
Sejumlah keluhan kerap dialami oleh orang yang sedang berpuasa. Keluhan seperti mudah pusing, perut kembung, mual, maag, asam lambung naik, sampai hipoglikemia dapat berpotensi mengganggu aktivitas berpuasa.
Kondisi ini tergolong wajar karena tubuh perlu beradaptasi dengan kebiasaan menahan makan dan minum selama lebih dari 13 jam.
Namun, jika tidak dikenali sejak awal dan tidak ditangani dengan tepat, gangguan masalah kesehatan tersebut bisa menghambat kelancaran ibadah puasa Anda.
Mengutip dari laman mitramedika.com dan www.ptsuparmatbk.com berikut adalah sejumlah penyakit yang paling umum ditemui saat menjalankan ibadah puasa.
1.Asam lambung
Asam lambung adalah penyakit yang sering terjadi saat berpuasa. Meskipun tubuh tidak mendapatkan asupan makanan selama 14 jam, lambung akan tetap memproduksi zat asam.
Jika anda melewatkan sahur ataupun mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, maka asam lambung bisa naik dan anda menyebabkan berbagai gejala seperti mual, perut kembung, dan dada terasa panas.
2.Dehidrasi
Puasa menyebabkan banyak orang kekurangan asupan cairan. Selama kurang lebih 14 jam tubuh anda tidak menerima air akibat pola waktu konsumsi makanan dan minuman yang berubah, terutama juga pada saat cuaca sedang panas.
Dehidrasi menyebabkan anda lebih mudah terkena berbagai penyakit seperti sakit tenggorokan, bau mulut, sariawan, gangguan saluran kemih bahkan sampai pingsan.
3.Bau mulut
Bau mulut terjadi saat tubuh kekurangan cairan. Sehingga produksi air liur berkurang dan mulut terasa kering selama berpuasa.
Akhirnya, sel mati menumpuk dan nafas menjadi kurang segar. Oleh karena itu, saat berpuasa dianjurkan untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi serta tidak lupa untuk menyikat gigi setelah berbuka dan sahur.
4.Pusing
Sakit kepala atau pusing adalah salah satu penyakit umum yang terjadi saat berpuasa. Pusing terjadi saat tubuh mengalami dehidrasi dan kekurangan asupan makanan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo, Libra, dan Sagitarius, Besok Selasa 20 Januari 2026: Karier Melejit Bisa Mulai Cicil Rumah
Akibatnya, glukosa dan oksigen menjadi berkurang untuk dipasok ke dalam otak, sehingga anda mengalami sakit kepala.
5.Hipoglikemia
Hipoglikemia adalah kondisi gula darah yang sangat rendah di dalam tubuh. Gejala hipoglikemia berupa tubuh gemetaran, mata berkunang-kunang, pusing, dan muncul keringat dingin.
Hipoglikemia dapat berakibat fatal bagi penderita diabetes jika tidak ditangani dengan tepat. (*)
Mensos Saifullah Yusuf di acara Rakernas XVII Apkasi yang digelar di Kota Batam, Selasa (20/1). F. Arjuna/Batam Pos
batampos – Menteri Sosial Saifullah Yusuf (Gus Ipul) menegaskan peran krusial kepala daerah dalam menyukseskan Program Strategis Nasional (PSN) Sekolah Rakyat. Menurutnya, bupati, wali kota, hingga gubernur menjadi penentu utama dalam menjangkau serta menetapkan peserta didik yang berhak mengenyam pendidikan gratis melalui program tersebut.
Pernyataan itu disampaikan Gus Ipul saat menjadi narasumber dalam Rapat Kerja Nasional (Rakernas) XVII Asosiasi Pemerintah Kabupaten Seluruh Indonesia (Apkasi) di Kota Batam, Selasa (20/1). Dialog tersebut mengangkat tema Arah Kebijakan Program Strategis Nasional Sekolah Rakyat di Daerah.
“Penentu siapa yang bisa sekolah di Sekolah Rakyat adalah bupati, wali kota, dan gubernur, bukan Menteri Sosial. Ini perlu saya tegaskan,” kata Gus Ipul di hadapan para bupati peserta Rakernas.
Berbeda dengan sekolah pada umumnya, Sekolah Rakyat tidak membuka pendaftaran. Pemerintah secara aktif menjangkau anak-anak dari keluarga miskin dan miskin ekstrem yang masuk Desil 1 dan Desil 2 berdasarkan Data Tunggal Sosial Ekonomi Nasional (DTSEN).
Proses penjangkauan dilakukan melalui kolaborasi lintas sektor. Kementerian Sosial melibatkan pendamping Program Keluarga Harapan (PKH), Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen), dinas sosial daerah, serta Badan Pusat Statistik (BPS). Hasil asesmen lapangan kemudian diverifikasi kepala daerah sebelum diajukan ke Kementerian Sosial.
“Setelah semua sepakat, hasil asesmen dinaikkan ke bupati. Setelah bupati tanda tangan baru disampaikan ke saya. Kalau sudah benar semua datanya, saya tanda tangan. Resmilah dia jadi siswa Sekolah Rakyat,” ujar Gus Ipul.
Sekolah Rakyat disebut sebagai miniatur program pengentasan kemiskinan yang terstruktur, terpadu, dan berkelanjutan. Selain memperoleh pendidikan berkualitas secara gratis, siswa juga mendapatkan fasilitas pendukung seperti Cek Kesehatan Gratis (CKG) dan Makan Bergizi Gratis (MBG), yang menjadi program prioritas Presiden Prabowo Subianto.
Program ini juga menyasar keluarga siswa. Orang tua akan memperoleh program pemberdayaan ekonomi dan didorong menjadi anggota Koperasi Desa Merah Putih sebagai bagian dari strategi memutus rantai kemiskinan antargenerasi.
Karena itu, Gus Ipul mengingatkan kepala daerah agar menjalankan perannya secara jujur dan profesional. Ia menegaskan tidak boleh ada praktik titipan, suap, maupun permainan dalam penetapan peserta Sekolah Rakyat.
“Jangan ada serobotan, jangan ada titip-titipan, jangan ada sogok-menyogok, dan jangan ada permainan-permainan. Dengan hormat saya mengajak seluruh bupati untuk bersama-sama menindaklanjuti ini di lapangan,” ujarnya.
Sepanjang 2025, sebanyak 166 titik Sekolah Rakyat Rintisan telah beroperasi di 34 provinsi dengan total 15.945 siswa, didukung 2.218 guru dan 4.889 tenaga kependidikan. Selain itu, pemerintah juga mulai membangun Sekolah Rakyat Permanen di 104 titik lokasi di seluruh Indonesia sebagai penguatan program jangka panjang. (*)
