Rabu, 22 April 2026
Beranda blog Halaman 4415

Wali Kota Kirim Rekomendasi UMK Batam ke Gubkepri

0

rudi 1batampos– Wali Kota Batam, Muhammad Rudi mengirimkan rekomendasi upah minimum kota (UMK) Batam kepada Gubernur Kepri, Ansar Ahmad. Rekomendasi akan ditetapkan sebagai UMK Batam 2024 mendatang.

Rudi mengatakan usulan rekomendasi dikirim berdasarkan hasil rapat dewan pengupahan kota (DPK) Batam satu hari sebelumnya.

“Tanya Pak Gubernur untuk angkanya. Karena yang menetapkan adalah provinsi,” kata Rudi usai menghadiri rapat koordinasi bersama Menteri Dalam Negeri, Tito Karnavian, Kamis (24/11) di Marriott Hotel Batam.

Ia menjelaskan penetapan UMK ini tidak ditentukan oleh Wali Kota Batam, melainkan oleh Gubernur. Untuk itu, pihaknya hanya mengirimkan rekomendasi berdasarkan hasil rapat.

Terkait besaran UMK yang dikirim kepada Gubernur Kepri, Rudi menjelaskan mengacu pada hasil rapat yang dilaksanakan antara buruh dan pengusaha.

BACA JUGA: DKP Batam Rekomendasikan Dua Angka UMK 2024, Ini Tanggapan Buruh

Rudi menyebutkan sudah menerima hasil putusan rapat DPK. Hasil rapat langsung disampaikan oleh Kepala Dinas Tenaga Kerja Batam.

“Sudah selesai untuk tingkat kota Batam. Tadi sudah saya tanda tangan untuk dikirim ke Gubernur. Untuk putusan berapa angkanya nanti beliau yang akan umumkan. Saya hanya meneruskan angka yang sudah ada pada berita acara hasil rapat,” terang Kepala BP Batam tersebut.

Meski belum mendapatkan angka akhir yang disepakati oleh DPK Kota Batam, Rudi menyebutkan seluruh usulan yang telah disepakati dari masing-masing unsur anggota DPK Kota Batam akan diteruskan kepada Gubernur.

“Memang belum ada sepakat namun sejumlah angka itu kita usulkan kepada Pak Gubernur,” ucap Rudi.

Ia menekankan bahwa keputusan akhir terkait besaran UMK Batam tahun 2024 sepenuhnya berada di tangan Gubernur. Rudi juga menyebutkan, bahwa rapat bersama dewan pengupahan kota yang ada di Provinsi akan dilaksanakan pada Senin (27/11) mendatang.

“Nanti biar Pak Gubernur yang menjelaskan, karena yang menetapkan dan memutuskan juga beliau. Semua usulan itu saya kirim ke Gubernur, biar ada petunjuk dari Gubernur,” ucap Rudi sembari bergegas memasuki mobil dinasnya,” ungkapnya.

Sebelumnya, Disnaker Kota Batam telah melaksanakan rapat bersama DPK Kota Batam untuk membahas terkait rekomendasi besaran UMK Batam 2024.

Kepala Disnaker Kota Batam, Rudi Sakyakirti mengatakan, dalam rapat tersebut pihaknya menerima sejumlah rekomendasi besaran UMK 2024 dari para buruh dan juga pengusaha.

Ia merincikan, FSP LEM SPSI Kota Batam mengusulkan besaran kenaikan UMK Batam tahun 2024 sebesar 8,89 persen dari UMK tahun lalu atau sebesar Rp4.900.529.

Nilai tersebut dihasilkan dari besaran UMK Batam tahun 2023 (Rp 4.500.440) dikalikan dengan pertumbuhan ekonomi Batam ( 6,84 persen) ditambah dengan inflasi Provinsi Kepri pada September 2023 (2,05 persen).

Rudi melanjutkan, dari unsur FSPMI Kota Batam mengusulkan besaran kenaikan UMK tahun 2024 sebesar 15 persen dari UMK tahun lalu atau senilai Rp675.066. Sehingga besaran UMK untuk tahun depan yang mereka usulkan yakni Rp5.175.506.

Adapun dari unsur pengusaha, mengusulkan besaran kenaikan UMK Batam tahun 2024 tetap mengacu pada formula yang tertuang pada PP 51 Tahun 2023 dengan memakai nilai indeks alfa 0.14.

“Dari pengusaha mengusulkan kenaikan sebesar 2,73 persen atau senilai Rp 123.042, sehingga UMK Batam 2024 menjadi Rp 4.623.482,” tutupnya. (*)

reporter: yulitavia

Wali Kota Kirim Rekomendasi UMK Batam ke Gubkepri

0

rudi 1batampos– Wali Kota Batam, Muhammad Rudi mengirimkan rekomendasi upah minimum kota (UMK) Batam kepada Gubernur Kepri, Ansar Ahmad. Rekomendasi akan ditetapkan sebagai UMK Batam 2024 mendatang.

Rudi mengatakan usulan rekomendasi dikirim berdasarkan hasil rapat dewan pengupahan kota (DPK) Batam satu hari sebelumnya.

“Tanya Pak Gubernur untuk angkanya. Karena yang menetapkan adalah provinsi,” kata Rudi usai menghadiri rapat koordinasi bersama Menteri Dalam Negeri, Tito Karnavian, Kamis (24/11) di Marriott Hotel Batam.

Ia menjelaskan penetapan UMK ini tidak ditentukan oleh Wali Kota Batam, melainkan oleh Gubernur. Untuk itu, pihaknya hanya mengirimkan rekomendasi berdasarkan hasil rapat.

Terkait besaran UMK yang dikirim kepada Gubernur Kepri, Rudi menjelaskan mengacu pada hasil rapat yang dilaksanakan antara buruh dan pengusaha.

BACA JUGA: DKP Batam Rekomendasikan Dua Angka UMK 2024, Ini Tanggapan Buruh

Rudi menyebutkan sudah menerima hasil putusan rapat DPK. Hasil rapat langsung disampaikan oleh Kepala Dinas Tenaga Kerja Batam.

“Sudah selesai untuk tingkat kota Batam. Tadi sudah saya tanda tangan untuk dikirim ke Gubernur. Untuk putusan berapa angkanya nanti beliau yang akan umumkan. Saya hanya meneruskan angka yang sudah ada pada berita acara hasil rapat,” terang Kepala BP Batam tersebut.

Meski belum mendapatkan angka akhir yang disepakati oleh DPK Kota Batam, Rudi menyebutkan seluruh usulan yang telah disepakati dari masing-masing unsur anggota DPK Kota Batam akan diteruskan kepada Gubernur.

“Memang belum ada sepakat namun sejumlah angka itu kita usulkan kepada Pak Gubernur,” ucap Rudi.

Ia menekankan bahwa keputusan akhir terkait besaran UMK Batam tahun 2024 sepenuhnya berada di tangan Gubernur. Rudi juga menyebutkan, bahwa rapat bersama dewan pengupahan kota yang ada di Provinsi akan dilaksanakan pada Senin (27/11) mendatang.

“Nanti biar Pak Gubernur yang menjelaskan, karena yang menetapkan dan memutuskan juga beliau. Semua usulan itu saya kirim ke Gubernur, biar ada petunjuk dari Gubernur,” ucap Rudi sembari bergegas memasuki mobil dinasnya,” ungkapnya.

Sebelumnya, Disnaker Kota Batam telah melaksanakan rapat bersama DPK Kota Batam untuk membahas terkait rekomendasi besaran UMK Batam 2024.

Kepala Disnaker Kota Batam, Rudi Sakyakirti mengatakan, dalam rapat tersebut pihaknya menerima sejumlah rekomendasi besaran UMK 2024 dari para buruh dan juga pengusaha.

Ia merincikan, FSP LEM SPSI Kota Batam mengusulkan besaran kenaikan UMK Batam tahun 2024 sebesar 8,89 persen dari UMK tahun lalu atau sebesar Rp4.900.529.

Nilai tersebut dihasilkan dari besaran UMK Batam tahun 2023 (Rp 4.500.440) dikalikan dengan pertumbuhan ekonomi Batam ( 6,84 persen) ditambah dengan inflasi Provinsi Kepri pada September 2023 (2,05 persen).

Rudi melanjutkan, dari unsur FSPMI Kota Batam mengusulkan besaran kenaikan UMK tahun 2024 sebesar 15 persen dari UMK tahun lalu atau senilai Rp675.066. Sehingga besaran UMK untuk tahun depan yang mereka usulkan yakni Rp5.175.506.

Adapun dari unsur pengusaha, mengusulkan besaran kenaikan UMK Batam tahun 2024 tetap mengacu pada formula yang tertuang pada PP 51 Tahun 2023 dengan memakai nilai indeks alfa 0.14.

“Dari pengusaha mengusulkan kenaikan sebesar 2,73 persen atau senilai Rp 123.042, sehingga UMK Batam 2024 menjadi Rp 4.623.482,” tutupnya. (*)

reporter: yulitavia

Pekerja PT. Taihe Group di Bintan Minta Gaji Dibayar

0
Polisi memantau situasi di lokasi aksi pekerja PT. Taihe Group yang meminta gaji dibayarkan di depan pos sekuriti perusahaan yang terletak di Kampung Batu Licin, Kelurahan Gunung Lengkuas, Kecamatan Bintan Timur, Jumat (24/11/2023). F.Slamet Nofasusanto/Batam Pos.

batampos– Sekira 115 pekerja PT. Taihe Group melakukan aksi damai di depan pos sekuriti perusahaan yang terletak di Kampung Batu Licin, Kelurahan Gunung Lengkuas, Kecamatan Bintan Timur, Jumat (24/11/2023).

Aksi ini buntut dari gaji pekerja telat dibayarkan sejak Oktober 2023.

Keterlambatan pembayaran gaji terhadap pekerja terjadi setelah CEO perusahaan, Sunny Sukardi meninggal dunia.

Seorang pekerja Mustafa Arifin mengatakan, mereka meminta gaji segera dibayarkan.

Tidak hanya meminta pembayaran gaji, dia mengatakan, mereka juga meminta kejelasan status.

BACA JUGA: Manajemen PTKG Tepati Janji Lunasi Tunggakan BPJS TK dan Gaji Eks Karyawan

Kalaupun dilakukan pemutusan hubungan kerja oleh perusahaan, dia meminta hak pekerja diberikan.

“Kalaupun di-PHK, saya siap, tapi bayarkan pesangon,” kata dia.

Kuasa hukum dari perusahaan, Miftahul Awe mengatakan, pihak perusahaan telah membayarkan hak pekerja untuk bulan Oktober.

Bagaimana ke depannya, dia mengatakan, akan dibahas lebih lanjut bersama pihak perusahaan. (*)

reporter: slamet

Kasus Covid Meningkat di Malaysia 

0
ilustrasi vaksin covid

batampos – Kasus covid 19 belum juga habis. Masih ada saja yang tertular. Malah di Malaysia justru akhir akhir ini terjadi peningkatan. Kementerian Kesehatan Malaysia (KKM) melaporkan 2.305 kasus COVID-19 terjadi selama periode 12-18 November 2023 meningkat dibandingkan Pekan Epidemiologi sebelumnya yang mencapai 1.801 kasus.

Dalam pernyataan media yang diterima di Kuala Lumpur, Jumat, KKM menyebutkan telah terjadi peningkatan kasus sebesar 28 persen pada Pekan Epidemiologi ke-46 tahun ini.

Meski demikian, KKM mengatakan hingga saat ini situasi COVID-19 di Malaysia masih terkawal. Tingkat penerimaan penderita COVID-19 di fasilitas kesehatan menurun menjadi 2.0 per 100.000 penduduk pada pekan kemarin.

BACA JUGA: Mulai September Pasien Covid-19 Dibiayai BPJS Kesehatan

KKM mengatakan sebanyak 21 varian Omicron baru, terdiri dari 20 kasus Variant of Concern (VoC) dan satu kasus Variant of Interest (VoI). Secara kumulatif 785 kasus saat ini berkaitan dengan VoI di mana 783 kasus lokal sedangkan dua lainnya merupakan kasus impor.

Jika berdasarkan wilayah, jumlah tertinggi terjadi di Sarawak mencapai 143 kasus, selanjutnya Selangor dengan 136 kasus, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur 119, di Melaka ada 117 kasus, 59 kasus di Johor, 52 kasus di Kedah, 37 kasus ada di Pulau Pinang, 24 kasus di Terengganu, 23 kasus di Sabah, 21 kasus di Kelantan, 16 kasus di Negeri Sembilan, 12 kasus di Perlis, masing-masing sembilan kasus di Perak dan Wilayah Persekutuan Putrajaya, serta delapan kasus di Pahang.

Hingga 31 Oktober 2023, lebih dari 16,34 juta atau sekitar 50,1 persen penduduk di Malaysia telah menerima dosis penguat atau booster pertama dan lebih dari 828 ribu orang lainnya menerima booster kedua.

KKM memperkirakan kemungkinan sedikit peningkatan kasus COVID-19 akan terjadi susulan pergerakan dan perjumpaan sanak saudara dan sahabat handai tolan ketika sambutan perayaan dan aktivitas perkumpulan.

Masyarakat Hindu di Malaysia baru saja merayakan Hari Deepavali pada 12 November lalu, dan masyarakat di Malaysia mendapat cuti tambahan sehingga mendapat libur akhir pekan lebih panjang pada pekan lalu. (*)

reporter: antara

Triwulan III 2023, Industri Mesin dan Elektronik Masih Dominasi Realisasi PMA di Batam

0

Sektor industri mesin dan elektronik masih mendominasi realisasi Penanaman Modal Asing (PMA) di Kota Batam sepanjang Triwulan III Tahun 2023. Industri tersebut mencatatkan 135 proyek dengan nilai investasi USD 53,68 juta atau setara dengan Rp 794,48 miliar.

kabiro humas dan protokol bp batam
Kepala Biro Humas Promosi dan Protokol BP Batam, Ariastuty Sirait. Foto: BP Batam untuk Batam Pos

Kepala Biro Humas Promosi dan Protokol, Ariastuty Sirait, mengakui bahwa sektor industri mesin, elektronik, instrumen kedokteran, peralatan listrik, presisi, optik dan jam masih dominan.

Kemudian, lanjut Ariastuty, sektor lainnya yang mendominasi realisasi PMA adalah industri makanan yang mencatatkan 55 proyek dengan nilai USD 40,58 juta atau setara Rp 600,66 miliar.

Lalu diikuti oleh sektor industri karet dan plastik dengan total 55 proyek dan nilai USD 19,2 juta atau setara Rp 285,400 miliar.

“Kami optimis nilai realisasi PMA akan terus naik. Apalagi beberapa proyek besar juga akan berjalan,” ungkapnya, Kamis (23/11/2023).

Sesuai arahan Kepala BP Batam, Muhammad Rudi, Ariastuty menegaskan bahwa BP Batam pun akan terus memberikan kemudahan perizinan dan meningkatkan kualitas pelayanan untuk para investor maupun calon investor.

Sehingga, cita-cita untuk menjadikan Batam sebagai destinasi unggulan investasi bisa terwujud.

Mengingat, beberapa negara besar di Asia dan Eropa masih memercayakan Batam sebagai daerah untuk berinvestasi.

“Mari semua pihak mendukung kemudahan investasi dengan menjaga situasi kondusif Kota Batam. Sesuai instruksi Kepala BP Batam, Bapak Muhammad Rudi, kami selalu berupaya untuk menjadikan Batam sebagai daerah unggulan investasi sehingga mampu memberikan dampak positif bagi pertumbuhan ekonomi daerah,” pungkasnya. (*)

Triwulan III 2023, Industri Mesin dan Elektronik Masih Dominasi Realisasi PMA di Batam

0

Sektor industri mesin dan elektronik masih mendominasi realisasi Penanaman Modal Asing (PMA) di Kota Batam sepanjang Triwulan III Tahun 2023. Industri tersebut mencatatkan 135 proyek dengan nilai investasi USD 53,68 juta atau setara dengan Rp 794,48 miliar.

kabiro humas dan protokol bp batam
Kepala Biro Humas Promosi dan Protokol BP Batam, Ariastuty Sirait. Foto: BP Batam untuk Batam Pos

Kepala Biro Humas Promosi dan Protokol, Ariastuty Sirait, mengakui bahwa sektor industri mesin, elektronik, instrumen kedokteran, peralatan listrik, presisi, optik dan jam masih dominan.

Kemudian, lanjut Ariastuty, sektor lainnya yang mendominasi realisasi PMA adalah industri makanan yang mencatatkan 55 proyek dengan nilai USD 40,58 juta atau setara Rp 600,66 miliar.

Lalu diikuti oleh sektor industri karet dan plastik dengan total 55 proyek dan nilai USD 19,2 juta atau setara Rp 285,400 miliar.

“Kami optimis nilai realisasi PMA akan terus naik. Apalagi beberapa proyek besar juga akan berjalan,” ungkapnya, Kamis (23/11/2023).

Sesuai arahan Kepala BP Batam, Muhammad Rudi, Ariastuty menegaskan bahwa BP Batam pun akan terus memberikan kemudahan perizinan dan meningkatkan kualitas pelayanan untuk para investor maupun calon investor.

Sehingga, cita-cita untuk menjadikan Batam sebagai destinasi unggulan investasi bisa terwujud.

Mengingat, beberapa negara besar di Asia dan Eropa masih memercayakan Batam sebagai daerah untuk berinvestasi.

“Mari semua pihak mendukung kemudahan investasi dengan menjaga situasi kondusif Kota Batam. Sesuai instruksi Kepala BP Batam, Bapak Muhammad Rudi, kami selalu berupaya untuk menjadikan Batam sebagai daerah unggulan investasi sehingga mampu memberikan dampak positif bagi pertumbuhan ekonomi daerah,” pungkasnya. (*)

Harris Day 2023, 10 Desember Mendatang

0

Harris Day, acara olahraga tahunan untuk mempromosikan gaya hidup sehat yang dipersembahkan oleh Harris Hotels, kembali lagi tahun ini untuk seri ke-12 dengan tema Fit and Fun. Acara ini menandai perayaan ulang tahun ke-21 Harris Hotels. Acara puncak akan diselenggarakan pada tanggal 10 Desember 2023 di Harris Hotel Sentul City Bogor.

fun runAcara ini akan menampilkan serangkaian kegiatan, termasuk fun run 3K dan 7K yang didukung oleh berbagai kegiatan seperti permainan olahraga, kuliner, kuis, undian berhadiah, dan kegiatan CSR. Dimeriahkan dengan games, hiburan, area makanan dan minuman sehat, dan booth sponsor. Ditargetkan 1500 orang akan berpartisipasi dalam acara ini, termasuk komunitas olahraga, mitra bisnis, tamu hotel, dan umum.

Irene Janti, Director of Brand and Marketing, The Ascott Limited – Indonesia mengatakan, “Kami sangat senang dapat mempersembahkan acara Harris Day tahun ini dengan fokus pada kegiatan Fun Run. Sesuai dengan konsep Harris Hotels yaitu living in balance, kami ingin mengajak individu, keluarga, dan komunitas dengan mengutamakan kesehatan dan menerapkan gaya hidup seimbang melalui aktivitas fisik. Sebagian dari hasil penjualan tiket Harris Day akan didonasikan untuk program CSR kami untuk mendukung pendidikan anak-anak yang membutuhkan di Indonesia melalui Yayasan ISCO.”

Sebelum acara puncak Harris Day, diadakan Road to Harris Day yang diselenggarakan di berbagai kota, termasuk Jakarta, Bekasi, Bogor, dan Bandung. Para peserta dapat terlibat dalam berbagai kegiatan olahraga, termasuk olahraga bersama komunitas, fun run di area CFD, dan sesi zumba interaktif.

Harris Day 2023 menghadirkan berbagai jenis kategori yang terdiri dari kategori Fit dan Fun. Kategori Fit dengan harga Rp 180.000 untuk satu orang. Sementara kategori Fun, dengan harga Rp 300.000 untuk dua orang, dan semua sudah termasuk BIB number, e-certificate, refreshment, meals, medal, lucky draw, dan CSR donation. Bagi mereka yang ingin menambahkan atribut Harris Day, tersedia jersey tambahan seharga Rp 180.000.

Tiket untuk Harris Day 2023 dapat dibeli dengan mudah melalui official store Ascott Indonesia di Blibli.com dan datang langsung ke hotel-hotel Harris di wilayah Jabobek& Bandung. Mengedepankan komitmen terhadap tanggung jawab sosial perusahaan, sebagian dari penjualan tiket Harris Day akan didonasikan untuk program Corporate Social Responsibility (CSR), yaitu memberikan dukungan bagi pendidikan anak-anak yang membutuhkan di Indonesia melalui yayasan Indonesian Street Children Organization (ISCO). Daftarkan diri Anda sebagai anggota ASR dan raih kesempatan untuk memenangkan undian berhadiah di acara utama Harris Day 2023. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi media sosial @harrishotels dan @discoverasrindonesia. (*)

Ini Cara Masak Nasi dari Beras Merah Biar Tetap Pulen

0
ilustrasi

batampos– Bagi penderita diabetes, kerap disarankan untuk mengkonsumsi beras merah. Selain itu, untuk menghindari diabetes juga disarankan untuk mengonsumsi beras merah kerap. Namun seringkali nasi dari beras merah terasa kering dan tidak sepulen nasi putih.

Mengingat kandungan gizi yang baik pada beras merah, kita juga perlu memahami cara memasak nasi agar tetap pulen, nikmat dan nutrisinya tidak hilang akibat proses pemasakan.
Seorang petani wirausaha dan peneliti lulusan Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Ali Zum Mashar, membagikan beberapa tips berikut saat memasak beras merah, berdasarkan keterangan Dailymeal Rice yang diterima Senin (20/11).
1. Mencuci beras
Beras merah dapat dicuci terlebih dahulu atau tidak. Tetapi jika khawatir berasnya kotor, maka proses pencucian bisa dilakukan.
Secara umum beras merah memerlukan proses perendaman sekitar 2-4 jam sebelum dimasak agar lebih mudah mekar dan tidak bertekstur keras atau kering.
Tapi kata Prof Ali, jika memakai beras berkualitas, beberapa varietas beras merah ada yang tidak perlu menggunakan proses perendaman.
“Satu kali pencucian juga sudah cukup,” ungkap Prof Ali.
2. Takaran beras merah yang tepat
Jika ingin nasi merahnya bertekstur kenyal, saat memasak 1 cangkir beras merah (200 gram), maka air yang dibutuhkan adalah 2 1/2 gelas (400-500 ml) untuk membuat tekstur nasi merahnya lembut dan pulen.
Perbandingan yang ideal adalah sekitar 1:2.
Sedangkan jika suka teksturnya lebih lunak, takaran airnya bisa ditambahkan lebih banyak dengan perbandingan 1:4.
3. Dimasak seperti biasa
Tak ada perbedaan yang signifikan pada saat memasak nasi. Sebab, saat ini sudah banyak orang yang menggunakan rice cooker agar proses memasak nasi menjadi lebih ringkas.
Namun ketika diolah secara tradisional, beras merah perlu didiamkan selama beberapa menit pada proses perebusan (tidak langsung ditanak) dengan menurunkan panas kompor.
Cara ini bertujuan agar airnya meresap sempurna dan tidak membuat teksturnya keras.
4. Nasi merah siap disajikan
Beras merah yang sudah matang siap disajikan dengan berbagai pilihan lauk atau pendamping sesuai kebutuhan. (*)
reporter: antara

10 Manfaat Mandi Pagi Hari

0
Ilustrasi mandi pagi hari (yesdoc)

batampos – Sedikitnya ada sepuluh manfaat mandi pagi hari. Mandi sudah menjadi kebutuhan mendasar bagi manusia. Yang paling penting tujuan dari mandi pagi adalah untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh.

Dilansir dari aromasenseusa.com pada Jumat (24/11), umumnya kebiasaan mandi orang terbagi menjadi dua. Pada pagi dan malam hari. Meskipun keduanya sama-sama penting, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi pagi hari memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Berikut adalah 10 alasan mandi pagi bisa menjadi pilihan yang lebih baik:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Mandi pagi dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan menyebabkan aliran darah menuju permukaan kulit. Sirkulasi darah yang baik berperan penting dalam transfer nutrisi ke seluruh tubuh.

2. Mengurangi Stres

Mandi pagi, terutama dengan air dingin, dapat membantu meredakan stres. Oksigen yang cukup di otak, hasil dari mandi pagi, dapat mengurangi tingkat stres.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mandi pagi merangsang tubuh untuk membuat sel darah putih baru yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Memberikan Energi

Mandi pagi memberikan perasaan meremajakan dan menyegarkan, memberikan energi yang dibutuhkan untuk memulai hari.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Mandi pagi membantu menyeimbangkan minyak alami kulit dan dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat.

6. Meredakan Batuk

Mandi pagi, terutama dengan uap air panas, dapat meredakan batuk dan mengencerkan lendir.

7. Meningkatkan Kesuburan pada Pria

Mandi pagi dapat meningkatkan produksi sperma pada pria. Mandi pagi memberikan efek positif pada kesuburan.

8. Membersihkan Racun dalam Tubuh

Mandi pagi membantu menghilangkan racun yang dikeluarkan melalui keringat saat tidur.

9. Mengatasi Rambut Berminyak

Mandi pagi membantu mengatasi masalah rambut berminyak dan kulit kepala.

10. Meredakan Nyeri Otot

Mandi pagi dapat membantu meredakan nyeri otot dan membuat tubuh lebih rileks.

Meskipun ada manfaat kesehatan yang signifikan, keputusan untuk mandi pagi atau malam tergantung pada gaya hidup dan preferensi pribadi masing-masing. Namun, bagi yang masih bingung, 10 alasan itu dapat menjadi panduan untuk memilih waktu terbaik.

Mandi pagi tidak disarankan untuk mereka yang memiliki kulit kering dan dehidrasi. Bagi mereka, mandi malam dan penggunaan produk perawatan kulit yang melembabkan mungkin lebih cocok.

Sebaliknya, mandi pagi lebih efektif untuk mengatasi masalah kulit berminyak. Ingatlah bahwa mandi pagi bukanlah sebuah keharusan, melainkan pilihan, dan tidak ada aturan baku. Keseluruhan, pilihlah waktu mandi yang sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan Anda. (*)

Reporter : jpgroup

Park Min-Young Turunkan Berat Badan 37 kg, Peran Penderita Kanker Drama Marry My Husband

0
Foto Park Min Young yang berhasil menurunkan berat badan hingga 37 kilogram untuk peran Kang Ji Won dalam drama Marry My Husband. (Sumber: intagram @tvndrama)

batampos – Aktris Park Min-Young menjadi sorotan publik usai fotonya diunggah oleh akun Instagram TvN (@tvn_drama), pada Kamis (23/11) kemarin. Dalam potret itu, Min-Young tampak kurus dan pucat karena menderita penyakit kanker.

Namun ternyata, itu adalah potongan gambar dari kdrama terbaru yang akan dibintangi oleh Min-Young, berjudul Marry My Husband. Konon, untuk memainkan peran penderita kanker, Min-Young berusaha menurunkan berat badannya hingga 37 kilogram.

“Visual Minyoung Park yang mencolok yang belum pernah saya lihat sebelumnya!” tulis @tvn_drama, dikutip pada Jumat (24/11).

Baca Juga:Tampilan Berubah Drastis, Syifa Hadju Sadar Pentingnya Hidup Sehat

Dalam drama ini, Min-Young akan beradu peran dengan Lee Yi-Kyung, serta beberapa cast lain seperti Song Ha-yoon, Yi Kyeong-lee, Gong Min-jung dan Kwang-gi Lee.

Marry My Husband sejatinya diadaptasi dari webcomic berjudul sama karya Sung So Jak, yang mengalir dengan genre romansa dan time traveler. Drama ini dijadwalkan mengudara pada awal Januari 2024 mendatang, dengan penayangan setiap Senin dan Selasa.

Berikut sinopsis Marry My Husband, dirangkum dari berbagai sumber:

Marry My Husband diawali dengan kisah pasangan suami istri yakni Park Min Hwan (Lee Yi Kyung) dan Kang Ji Won (Park Min Young). Ji Won adalah istri pekerja keras sekaligus tulang punggung keluarga.

Sementara suaminya, Min Hwan, tidak bekerja dan hanya menganggur di rumah, bahkan juga terlilit utang dengan jumlah besar. Derita Ji Won kian lengkap, dengan ulah mertuanya yang selalu merasa kurang dengan apa yang diberikan olehnya.

Kerasnya Ji Won dalam bekerja untuk menghidupi keluarganya, membuat ia kemudian tumbang. Oleh dokter, Ji Won divonis mengidap kanker dengan usia kehidupan yang tak lama lagi. Tentu saja, ia semakin merasa hidupnya sangat berat.

Fakta bahwa ia mengidap kanker, tak membuat sang suami merasa iba dan membantu Ji Won. Alih-alih bersikap baik, Min Hwa justru kedapatan berselingkuh dengan sahabat Ji Won sendiri, yakni Jung Soo-Min (Song Ha-Yoon).

Min Hwa, Soo Min dan Ji Won pun terlibat pertengkaran fisik, yang membuat Ji Won terbunuh. Tetapi, ternyata Ji Won masih belum mati. Saat ia membuka matanya, ia mendapati situasi dirinya yang kembali ke waktu 10 tahun yang lalu, saat dirinya masih berpacaran dengan Min Hwa.

Menyadari itu, Ji Won muda pun bertekad mengubah takdirnya, dengan membuat Min-Hwa berjodoh dengan Song Min, sehingga kelak di masa depan Ji Won tak perlu merasakan penderitaan yang sudah dialaminya.

Sementara itu, peran lain yakni Yoo Ji Hyeok (Na In Woo) yang sebagai kepala departemen di perusahaan tempat Ji Won bekerja, ternyata diam-diam menaruh hati kepada perempuan itu.Lantas apakah upaya Ji Won merubah takdirnya akan berjalan mulus dan berhasil? Tunggu penayangan Marry My Husband tahun depan! (*)

Reporter : jpgroup