Senin, 11 Mei 2026
Beranda blog Halaman 4978

Empat Bahan Pokok di Batam Alami Kenaikan, Jadi Perhatian TPID

0
Cabai Merah f Iman Wachyudi
Warga membeli cabai merah

batampos – Pemko Batam menyampaikan empat bahan pokok yang mengalami kenaikan di bulan Agustus lalu. Hal ini didapatkan usai melakukan monitoring rutin yang dilakukan setiap bulannya.

Sekretaris Daerah (Sekda) Kota Batam, Jefridin mengatakan berdasarkan hasil monitoring pengendalian inflasi daerah pada minggu ke-5 Agustus 2023, kenaikan harga terjadi pada 4 komoditi bahan pokok yaitu pada cabai merah keriting, cabai rawit hijau, bawang merah, dan bawang putih.

Tim Pengendalian Inflasi Daerah (TPID) Kota Batam akan lebih intensif untuk melakukan koordinasi, guna mengantisipasi dan mengatasi kenaikan harga barang penyumbang inflasi di Kota Batam.

“Empat bahan pokok itu yang menjadi perhatian kami. Jadi TPID akan terus memantau perkembangan harga, dan pasokan ke Batam,” kata dia, Senin (4/9).

Baca Juga: Berkendara Lawan Arus Masih Jadi Kebiasaan Pemotor di Batuaji dan Sagulung

Ia mengungkapkan ketersediaan stok bapok saat ini terbilang aman. Tidak ada pasokan yang terkendala. Namun gejolak harga ini harus ditekan, jangan sampai di luar batas normal.

Terhitung sampai dengan tanggal 1 September 2023, telah dilaporkan sebanyak 156 Laporan dan 35 Laporan Hasil Monitoring inflasi Daerah Mingguan.

“Jadi ini memang tugas kami. Jadi TPID rutin sampaikan laporan ini, agar pusat mengetahui kondisi Batam, termasuk gejolak harga komoditi pokok,” terangnya.

Jefridin menjelaskan, pihaknya berupaya terus mencukupi kebutuhan komoditi. Bersama dengan distributor, kebutuhan pokok didatangkan dari luar daerah, Karen Batam bukan daerah penghasil.

Inflasi menjadi salah satu yang harus dikendalikan. Untuk itu, pihaknya memperhatikan bapok yang mengalami kenaikan, dan mengecek pasokan di pasar.

“Kalau pasokan tidak ada kendala, kecuali memang dari daerah penghasilnya yang bermasalah. Antisipasi kenaikan yang kami lakukan, salah satunya memastikan agar pasokan lancar,” jelasnya.

Baca Juga: Penumpang Kaget Pass Pelabuhan Internasional Naik: Ini Kapan Sosialisasinya Ya

Dalam kesempatan tersebut, Mendagri Tito menyampaikan tinjauan inflasi bulan Agustus dan Indeks Perkembangan Harga Minggu ke-5 Agustus 2023. Inflasi pada bulan Agustus 2023, terjadi deflasi secara bulan ke bulan, tetapi inflasi tahun ke tahun mengalami kenaikan.

“Penyumbang inflasi pada Agustus 2023 terjadi pada sektor transportasi, akibat kenaikan harga BBM dengan inflasi sebesar 9,65 persen. Dan beras turut ambil andil menyumbang inflasi tertinggi dari seluruh komponen inflasi sebesar 0,05 persen,” jelasnya.

Hadir dalam kesempatan tersebut dari Gedung Sasana Bhakti Praja Kemendagri, Badan Pusat Statistik, Dirjen Perhubungan Darat, Otoritas Jasa Keuangan, Badan Pangan, Bulog, serta Kementerian dan Lembaga terkait. Sedangkan secara virtual, diikuti Kepala Daerah se-Indonesia. (*)

 

Reporter: YULITAVIA

Razia Digelar 2 Pekan, Ini 7 Pelanggaran yang Disasar

0
Operasi Seligi Zebra Dalil Harahap 22 e1693830319833
Personel Satlantas saat apel persiapan operasi zebra di Mapolresta Barelang, Senin (4/9). F Dalil Harahap/Batam Pos

batampos – Kapolresta Barelang, Kombes Nugroho Tri Nugroho memimpin apel gelar pasukan Operasi Zebra Seligi 2023 di Halaman Mapolresta Barelang, Senin (4/9) pagi. Apel ini diikuti PJU, personel, dan instansi terkait seperti Dishub Kota Batam, POM TNI, Jasa Raharja, Dinas Kesehatan dan Satpol PP.

Apel gelar pasukan Operasi Zebra Seligi-2023 yang dilaksanakan secera serentak diseluruh polda dan jajaran dengan tema “Kamseltibcarlantas Menuju Pemilu 2024”. Operasi ini berlangsung selama 14 hari, yakni dari 4-17 September.

“Operasi ini dengan target masyarakat yang tidak mematuhi peraturan lalu lintas dan lokasi rawan pelanggaran dan kecelakaan lalu lintas, dengan sasaran prioritas melaksanakan penegakan hukum dengan ETLE (statis dan mobile),” ujar Nugroho.

Baca Juga: Penggunaan Knalpot Brong dan Balap Liar Masih Ditemukan, Polisi Minta Orang Tua Batasi Anaknya

Adapun pelanggaran yang diprirotitaskan dalam operasi ini ada 7 jenis. Yakni pengendara sepeda motor yang menggunakan ponsel saat berkendara, pengendara yang masih di bawah umur, pengendara yang berboncengan lebih dari 1 orang 4.

Kemudian pengendara yang tidak menggunakan helm SNI dan pengemudi pengendara ranmor yang tidak menggunakan safety belt, pengendara yang dalam pengaruh atau mengonsumsi alkohol, pengendara yang melawan arus dan pengendara yang melebihi batas kecepatan.

“Pahami target dan sasaran operasi ini serta laksanakan secara maksimal dan sungguh-sungguh sehingga dalam pelaksanaanya berjalan secara optimal dan dapat berhasil sesuai dengan tujuan yang diharapkan,” kata Nugroho.

Baca Juga: Operasi Zebra di Wilayah Kepri Dimulai, Ini 7 Sasaran Pengendara

Diketahui, Operasi Zebra Seligi tahun 2022, jumlah pelanggaran yang terdata di Polda Kepri sebanyak 21.110 pelanggaran yang dilakukan penilangan sebanyak 326, jumlah laka lantas 32 kejadian dengan korban meninggal dunia 7 orang, luka berat 6 orang, luka ringan 34 orang dan kerugian material Rp 121.550.000.

“Untuk itu diharapkan kepada seluruh personil polri didukung stake holders terkait, dapat mewujudkan kamseltibcar lantas, meningkatkan kualitas keselamatan dan menurunkan jumlah kecelakaan dan fatalitas korban kecelakaan lalu lintas, membangun budaya tertib berlalulintas dan tingkatkan kualitas pelayanan publik,” ungkapnya.

Dalam kesempatan itu, Nugrohi juga mengimbau masyarakat untuk mematuhi dan tidak melanggar aturan berlalu lintas. Sehingga masyarakat terhindar dari kecelakaan.

“Kepada personel saya imbau untuj menjaga keselamatan diri dan pribadi dalam melaksanakan tugas, tetap waspada, serta tetaplah memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat semoga menjadi amal ibadah kita kepada Allah SWT,” tutupnya. (*)

Reporter: YOFI YUHENDRIK

Area Hall A Coastal Area Direnovasi, Pedagang Dipindahkan Sementara

0
Pedagang Coastal Area hall A pindah sementara dikarenakan ada renovasi dari Dinas PUPR Karimun. f,TRI

batampos– Dinas Koperasi Usaha Mikro, Perdagangan dan ESDM Karimun, memindahkan pedagang
yang menempati area Hall A Coastal Area mulai Senin (4/9). Pemindahan pedagang dikarenakan, lokasi Hall A Coastal Area dilakukan perbaikan atau renovasi.

Kepala Bidang Perdagangan Dinas Koperasi Usaha Mikro, Perdagangan dan ESDM Karimun Sinta mengatakan, sebanyak 18 pedagang yang menempati Hall A akan pindah
di atas untuk sementara waktu.

“Sebenarnya pedagang di Hall A, totalnya ada 18. Namun hanya tujuh pedagang yang aktif berjualan. Dikarenakan, ada proyek renovasi dari PUPR Karimun, maka untuk sementara waktu para pedagang kita pindahkan lokasi bagian atas,” terangnya.

Sedangkan, sisanya 11 pedagang hingga sekarang tidak aktif. Untuk sementara waktu gerobak pedagang tersebut dipindahkan ke samping WC yang ada diujung Hall A, sehingga tidak menganggu pembangunan atau renovasi.

BACA JUGA: Warga Muhammadiyah di Karimun akan Laksanakan Salat Ied di Coastal Area

“Katanya 3 bulan. Kita sudah koordinasi sama para pedagang, mereka setuju, dan sudah minta bantu kepada pihak kontraktor agar bisa memindahkan gerobak pedagang ke atas,” ungkapnya.

Sementara pantauan di lapangan, renovasi Hall A yang dimulai awal bulan September dengan pagu anggaran mencapai Rp2.380.975.733.88 yang berada di Dinas PUPR.

Pemenang tender oleh Anugrah Kencana. Dengan sumber dana APBD 2023, waktu pelaksanaan 150 hari kalender masa pemeliharaan 180 hari kalender.

“Mudah-mudahan tepat waktulah pekerjaannya. Jangan sampai awal tahun 2024, bisa tak lancar usaha kita. Ini aja masih sepi,” harap salah seorang pedagang di Coastal Area Hall A, Uni. (*)

Reporter : Tri Haryono

Puluhan Guru Honorer di Batam Temui Nuryanto Curhat Kendala Jadi ASN

0
Guru Honorer Mengadi ke DPRD 1 F Cecep Mulyana scaled e1693829819495
Sejumlah guru honorer mengadu ke Pimpinan DPRD Batam, Senin (4/9). Mereka meyampaikan perihal nasibnya yang tak bisa mengikuti seleksi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK) maupun ASN. F Cecep Mulyana/Batam Pos

batampos – Puluhan tenaga guru honorer SD-SMP di Kota Batam menemui Ketua DPRD Kota Batam, Senin (4/9). Pertemuan ini untuk menyampaikan kendala mendaftar sebagai tenaga PPPK.

“Persaingan seleksi ini cukup ketat. Khusus untuk jurusan kami ini (bahasa Inggris) tidak linear untuk jenjang SD, sedangkan di SMP formasi terbatas. Jadi kami ingin mengadukan nasib kami,” kata Koordinator Forum Guru Honorer SD-SMP se- Batam, Berli Arlandy, Senin (4/9).

Ia berharap ada solusi terkait nasib mereka, khususnya guru bahasa Inggris. Menurutnya, sebagai tenaga honorer mereka sudah mengabdi 12-20 tahun lebih. Sehingga harapan menjadi ASN sudah dinanti bertahun-tahun.

“Untuk seleksi sudah terus diikuti. Makanya besar harapan kami agar ada solusi terkait nasib kami ini. Kami sedih kalau tidak bisa ikut seleksi, padahal jurusan lain yang tidak linear bisa lolos. Jadi kami mohon ada perhatian dari pemerintah daerah untuk memperjuangkan nasib kami ini,” jelasnya.

Baca Juga: Operasi Zebra di Wilayah Kepri Dimulai, Ini 7 Sasaran Pengendara

Selain itu, menjelang dibukanya seleksi PPPK yang rencananya akan dibuka 16 September 2023 ini, ia berharap sistem penerimaan PPPK juga bisa diakses, dan memudahkan tenaga honorer untuk mendaftar.

“Kami juga berharap ada solusi untuk ini. Karena jadwal pendaftaran sudah ada. Kami sangat berharap dari Dinas Pendidikan, DPRD bisa membantu kami,” ungkap Berly.

Ia menuturkan, kendala itu terasa sejak 2021 lalu. Sedangkan tahun-tahun sebelumnya, ia dan honorer lainnya bisa mencapai tahapan ujian.

“Sebelumnya kita bisa sampai tes. Kalau ikut aturan, kita semua seharusnya bisa ikut sampai tes. Kami sedih, karena harus kalah bersaing dengan yang lain, yang mungkin masa mengajarnya masih satu atau dua tahun,” bebernya.

Saat ini tenaga honorer masih dikontrak setiap tahunnya. Sehingga menjadi ASN adalah harapan yang dinantikan. Apalagi mereka sudah mengabdi puluhan tahun. Sehingga sangat berharap bisa menjadi ASN.

Baca Juga: Penumpang Kaget Pass Pelabuhan Internasional Naik: Ini Kapan Sosialisasinya Ya

“Kami mohon solusi untuk persoalan kami ini. Tahun lalu sistem tidak bisa diakses, padahal kami sudah lolos administrasi. Akibatnya kami tak bisa ujian, dan harus mengubur mimpi kami jadi ASN. Kami sangat berharap tahun ini sistem bisa diakses. Jadi kami mohon kepada Pemda dan DPRD bisa mencarikan solusi untuk kami ini,” bebernya.

Ia menambahkan perjuangan untuk menjadi ASN juga ditempuh oleh tenaga guru honorer. Bahkan mereka kembali kuliah PGSD. Demi bisa mengajar di SD, karena kesempatan di jenjang SMP terbatas.

“Kami kalah bersaing. Ada juga yang tak linear tapi bisa masuk, sedangkan kami yang dari FKIP disebut tidak linear. Perjuangan harus kuliah lagi juga ditempuh demi menjadi ASN,” imbuhnya.

Untuk itu, ia berharap ada solusi terbaik, agar tahun ini bisa ikut seleksi, dan bisa lolos menjadi ASN. Tahun lalu ada 514 yang sudah lolos. Jadi masih ada kurang lebih 400 orang tenaga honorer yang masih berjuang saat ini.

“Dengan pengalaman mengajar yang sudah puluhan tahun, tentu kami sangat berharap jadi ASN,” harapnya.

Baca Juga: Bahas Peluang Investasi, Delegasi Kementerian Ekonomi Taiwan Kunjungi BP Batam

Sekretaris FGHSN, Aldzukri Almursjid menambahkan, mereka telah mengadukan hal itu ke DPRD Batam agar terfasilitasi.

Terlebih, jumlah guru honorer di Batam saat ini masih cukup banyak yakni mencapai 400 orang lebih.

“Terakhir akses pada pertengahan tahun lalu 2022. Masih ada sisa sekitar 400 orang. Kami butuh ada solusi. Sebelumnya kami sudah ke dinas pendidikan,” ucapnya.

FGHSN menilai, jika pun mereka tidak lulus setidaknya telah berjuang hingga tahap ujian atau tes. Namun, tidak gugur begitu saja lantaran kendala sistem seperti saat ini.

“Kalau tak bisa akses websitenya, bagaimana mau daftar dan ikut tes,” imbuhnya.(*)

 

Reporter: YULITAVIA

Pekerja Kecelakaan Sepulang Kerja, Begini Kata Kepala BPJS Ketenagakerjaan Batam Nagoya

0
Kecelakaan
Ilustrasi, kecelakaan Foto: jawapos.com

batampos – Salah seorang pekerja di salah satu perusahaan di Kawasan Industri Kabil mengalami kecelakaan, usai pulang kerja. Pekerja itu mengalami kecelakaan, saat berkendara menuju ke rumahnya.

Akibat kejadian nahas ini, Al Syahadat harus terbaring di rumah sakit sejak 20 Agustus 2023, sampai saat ini. Al Syahadat, kata Kepala BPJS Ketenagakerjaan Batam Nagoya, Sony Suharsono masih menjalani perawat di RS Awal Bros Batam.

“Kami mengapresiasi RS Awal Bros Batam, yang telah banyak membantu BPJS Ketenagakerjaan dalam merawat pasien kecelakaan kerja BPJS Ketenagakerjaan,” kata Sony.

Ia mengatakan, RS Awal Bros Batam adalah salah satu rumah sakit yang bekerjasama dengan BPJS Ketenagakerjaan, dalam menangani kecelakaan kerja atau biasa dikenal Pusat Pelayanan Kecelakaan Kerja (PLKK).

Baca Juga: BPJAMSOSTEK Batam Nagoya Memberikan Pelayanan Spesial di Harpelnas 2023

“Ini merupakan salah satu fokus kami untuk memberikan fasilitas-fasilitas terbaik bagi peserta, sehingga jika resiko terjadi, pekerja akan langsung tertangani dengan optimal,” ungkap Sony.

Sementara itu, pihak keluarga Al Syahadat yang diwakili istrinya mengungkapkan rasa terima kasih sebanyak-banyaknya kepada BPJS Ketenagakerjaan, yang selama ini sudah memberikan pelayanan terbaik untuk suaminya yang mengalami kecelakaan kerja.

Sony mengatakan, ada berbagai manfaat yang diberikan BPJAMSOSTEK. Ia mengajak agar seluruh pekerja untuk melindungi diri dari resiko kecelakaan kerja.

“Agar lebih tenang dalam bekerja demi menggapai kesejahteraan bersama keluarga,” ujar Sony.(*)

BPPRD Tanjungpinang Beri Potongan PBB-P2 dan Hapus Denda Tunggakan

0

 

batampos – Badan Pengelola Pajak dan Retribusi Daerah (BPPRD) Kota Tanjungpinang kembali memberikan keringanan pembayaran Pajak Bumi dan Bangunan dan Perkotaan Pedesaan (PBB-P2) untuk masyarakat Tanjungpinang. Keringanan ini berupa pemotongan pembayaran pajak PBB-P2 dan penghapusan denda tunggakan.

Foto : Peri Irawan/Batam Pos
Layanan pembayaran PBB-P2 di Kantor BPPRD Kota Tanjungpinang, belum lama ini.

Kepala BPPRD Kota Tanjungpinang, Said Alvie mengatakan atas arah wali kota Tanjungpinang, pihaknya memberikan pengurangan pokok dan penghapusan denda PBB-P2.

Untuk pajak 1995 -2012 mendapat potongan pembayaran pokok sebesar 70 persen dan masa pajak 2013 -2018 mendapat potongan 50 persen.

“Penghapusan denda berlaku dari masa pajak tahun 1995 sampai 2023 sebesar 100 persen,” kata Alvie, Senin (4/9).

Program itu, kata Alvie berlaku selama tiga bulan. Terhitung sejak 1 September hingga 30 November 2023 mendatang.

Dengan kebijakan ini, ia berharap dan mengimbau seluruh masyarakat Kota Tanjungpinang, agar segera membayar PBB-P2.

“Tujuan program ini salah satunya untuk mengejar capaian target PBB-P2 sebesar Rp 31 miliar,” terangnya.

Sekarang ini, Alvie mennambahkan capaian PBB-P2 itu belum mencapai 50 persen atau sekitar Rp 9 miliar. “Semoga dapat mendorong capaian PBB-P2 agar lebih maksimal,” harapnya. (*)

 

 

 

Reporer : Peri Irawan

Memperkenalkan Art Car, Hyundai Curi Perhatian KTT ke-43 ASEAN di Jakarta

0

b

Ilustrasi: Deretan art car Hyundai yang dipamerkan di sela-sela acara KTT ke-43 ASEAN di Jakarta. (Istimewa). (MANGMOTY)

atampos – Hyundai Motor Group (HMG) berkolaborasi dengan seniman K-Culture menciptakan art car sebagai upaya mempromosikan Kota Busan di Korea Selatan menjadi tuan rumah World Expo 2030. Mobil-mobil yang didekorasi penuh warna tersebut akan berkeliling di sekitar lokasi diselenggarakannya ASEAN Summit ke-43 dan di tempat-tempat wisata Jakarta pada 5–7 September 2023.

HMG memilih model elektrik untuk inisiatif ini, yakni IONIQ 5, IONIQ 6, serta Genesis Electrified G80. Tak ketinggalan, Hyundai Stargazer X, model varian Indonesia Car of the Year tahun lalu, juga diselaraskan dengan visi Busan dalam menghadirkan World Expo yang berkelanjutan.

Dalam pembuatan 23 art car untuk ASEAN Summit, HMG berkolaborasi dengan Jay Flow, seniman graffiti terkemuka Korea Selatan yang aktif di dalam dan luar negeri sejak tahun 2000-an dan berkontribusi pada globalisasi seni graffiti di Korea (K-graffiti).

Baca Juga:Lima Makanan yang Baik bagi Otak dan Kesehatan Mental

Seluruh art car tersebut berbalut desain graffiti berwarna cerah dan ceria di bagian depan dan samping kendaraan, serta dilengkapi gambar dan simbol yang merepresentasikan Busan, seperti Jembatan Gwangan dan burung camar, serta slogan “BUSAN is Ready” untuk menarik kunjungan wisatawan ke kota tersebut.

HMG berencana untuk mengoperasikan art car tersebut di sekitar lokasi digelarnya ASEAN Summit dan tempat-tempat wisata utama di Jakarta untuk mempromosikan Busan, serta menunjukkan keramahan dan daya tarik kota tersebut kepada wisatawan mancanegara, masyarakat lokal di Jakarta, dan tokoh-tokoh terkemuka dari berbagai negara yang menghadiri ASEAN Summit.

HMG juga akan memutar video promosi yang memperlihatkan daya tarik Busan serta pesan-pesan yang mendukung upayanya menjadi tuan rumah World Expo 2030. Video promosi ini akan diputar di lebih dari 30 layar yang terpasang di gerbang kedatangan dan keberangkatan Terminal 3 Bandara Internasional Soekarno-Hatta serta di kurang lebih terdapat 20 videotron di dekat bandara dan ruas-ruas jalan utama Jakarta.

“Hingga lokasi World Expo 2030 diumumkan pada akhir bulan November, HMG akan terus melakukan upaya global dalam mempromosikan Busan melalui penggunaan art car yang secara khusus diproduksi di kota-kota besar di seluruh dunia, termasuk Paris, dimana kantor pusat International Expo Organization (BIE) berlokasi,” jelas perwakilan Hyundai di Indonesia melalui keterangannya.

HMG juga telah konsisten mendukung Busan dengan menghadirkan kendaraan berbalut logo Busan World Expo dan slogan-slogan promosi pada ajang International Exposition Organization General Assembly yang ke-172 di Paris pada bulan Juni dan saat Davos Forum di Swiss pada bulan Januari.

Lebih lanjut, HMG mendukung mobilitas para delegasi BIE, yang mengunjungi Busan pada bulan April, dengan Genesis Electrified G80 yang berbalut logo resmi Busan World Expo untuk menekankan komitmen kota tersebut dalam menghadirkan pameran yang mengedepankan netral karbon dan teknologi ramah lingkungan.

HMG juga diketahui telah aktif mendukung penyelenggaraan Busan World Expo dan menciptakan gebrakan di dalam dan luar negeri di sektor digital, termasuk mempublikasikan 80 konten seperti video pendek dan berita singkat yang menunjukkan bahwa Busan adalah kota terbaik untuk menjadi tuan rumah World Expo.(*)

Reporter: jp group

Tujuh Bulan, 849 Ribu Wisman Kunjungi Kepri

0

 

batampos – Badan Pusat Statistik (BPS) Provinsi Kepulauan Riau mencatat kunjungan wisatawan mancanegara (wisman) meningkat drastis pada tahun 2023. Tercatat sejak Januari hingga Juli 2023, total kunjungan wisman ini mencapai 849.979 orang.

Foto : Peri Irawan/Batam Pos.
Wisman mendatangi Vihara Ksitigarbha Bodhisattva di Tanjungpinang belum lama ini.

Kepala BPS Provinsi Kepri, Darwis Sitorus mengatakan jumlah kunjungan ini meningkat signifikan, bahkan hampir empat kali dibanding periode yang sama pada tahun 2022. Lonjakan tahu ini sekitar 384 persen jika tahun sebelumnya yaitu 175 ribu kunjungan.

“Hampir empat kali lipat. Yaitu 849.979 orang jadi memang peningkatan yang sangat signifikan,” Kata Darwis di Tanjungpinang, Senin (4/9).

Darwis menjelaskan kunjungan wisman ke Provinsi Kepri paling banyak terjadi pada bulan Juni yaitu sebanyak 171 ribu karena bertepatan dengan waktu liburan. Kemudian terjadi penurunan di bulan berikutnya yaitu 121 ribu.

Darwis menyebut ratusan ribu wisman tersebut masuk melalui empat pintu masuk internasional di Kepri, yaitu di Kota Tanjungpinang, Kota Batam, Kabupaten Bintan, dan Kabupaten Karimun.

“Wisman yang berkunjung ini didominasi oleh turis asal Singapura dengan jumlah lebih dari 53 persen dari total kunjungan, selanjutnya Malaysia sekitar 14 persen, India, dan Filipina,” ungkap Darwis.

Menurutnya meningkatnya kunjungan wisman ke Kepri ini tidak terlepas dari meningkatnya mobilitas perjalanan wisman pasca pandemi covid-19.

“Peningkatan mobilitas pasca pandemi covid-19 jelas berdampak pada kunjungan wisman kita tahun ini,” sebut Darwis. (*)

 

 

 

Reporter : Peri Irawan

Lima Makanan yang Baik bagi Otak dan Kesehatan Mental

0
Ikan dengan Omega 3 baik untuk otak dan kesehatan mental atau mencegah depresi. (halodoc)

batampos – Lima makanan ini baik bagi otak dan kesehatan mental. Mengkonsumsinya diyakini dapat meningkatkan fungsi kognitif serta mencegah gejala depresi. Makanan seperti ikan dengan omega tiga, dark coklat dan sayuran hijau dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memperlambat penurunan fungsi kognitif pada otak. Dilansir dari Deseret News, berikut lima makanan yang baik bagi otak dan kesehatan mental.

1. Sayuran Hijau

Satu porsi sayuran hijau setiap hari dapat meningkatkan fungsi otak yang mencakup memori, waktu respon mental, dan proses pengambilan keputusan. Penelitian tahun 2018, mengungkapkan bahwa para lansia yang mengkonsumsi satu porsi sayuran hijau setiap hari memiliki kognitif 11 tahun lebih muda dibandingkan mereka yang jarang mengkonsumsi sayuran hijau.

Baca juga:Larissa Chou Sah Dinikahi Ikram Rosadi, Berfoto Ceria Bersama Anak

2. Dark Cokelat

Dark cokelat atau cokelat hitam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, karena mengandung serat, zat besi, magnesium dan antioksidan. Penelitian tahun 2020 menemukan bahwa makan kakao flavonol tinggi (70 persen cokelat hitam atau lebih tinggi), dapat meningkatkan fungsi kognitif dan neuroplastisitas pada orang dewasa. Cokelat hitam juga memiliki efek positif pada orang dengan gangguan kesehatan mental.

3. Ikan dengan Omega-3

Ikan seperti salmon, tuna, dan ikan teri yang kaya kan asam lemak omega-3 memberikan manfaat bagi peningkatan kesehatan otak. Penelitian yang diterbitkan jurnal Neurology, mengungkapkan orang dewasa yang mengkonsumsi ikan dengan kandungan omega-3 memiliki volume hipokampus yang lebih besar. Hipokampus berperan penting pada memori otak dan pembelajaran.

4. Kacang

Menurut penelitain yang diterbitkan jurnal Clinical Nutrition mengkonsumsi kacang satu genggam sehari dapat menurunkan resiko depresi 17 persen lebih rendah. Para peneliti juga menemukan bahwa orang dewasa yang mengkonsumsi 30 gram kacang-kacangan, lebih kecil kemungkinan untuk mengkonsumsi antidepresan atau mengalami depresi.

5. Buah Beri

Buah beri seperti stroberi, rasberry, dan blueberry kata akan flavonoid yang dapat meningkatkan daya ingat dan memperlambat penurunan fungsi kognitif terkait usia. Penelitian yang dilakukan oleh King’s College London, menemukan bahwa segenggam blueberry liar sehari dapat meningkatkan fungsi otak.(*)

Reporter: jp group

Larissa Chou Sah Dinikahi Ikram Rosadi, Berfoto Ceria Bersama Anak

0
Larissa Chou dan Ikram Rosadi berfoto ceria bersama anak. (Instagram Larissa Chou)

batampos – Setelah lama menjanda, kini mantan istri dari Muhammad Alvin Faiz yaitu Larissa Chou telah sah dinikahi oleh pengusaha muda yang bernama Ikram Rosadi. Larissa pun membagikan momen bahagia, salah satunya berfoto ceria dengan anak.

Kabar itu Ia sampaikan melalu laman instagramnya pada 3 Agustus 2023 yang bertuliskan caption, “Selamat datang di hidup kami, sekarang panggilan Om baik berubah menjadi Papah.”

Postingan itu berhasil mencuri perhatian para netizen dan banyak memicu komentar bermacam-macam.

Baca Juga:Empat Pantangan yang Harus Dihindari Sebelum Hari Pernikahan

“Mualaf, ga diajarin agama dengan baik sm suami, cerai, pakaian tetep syar’i, ngurus anak sendiri, bisnis, lama kemudian menikah dengan cara yg baik. MasyaAllah keren banget janda muda berkelas satu ini,” tulis akun @dejurooms

“Larissaaa selamat!! Pecah telor duluan diantara deretan para single mother yang ada ini ahhahaah. Trully happy for you, semogaa semuanya jadi semakin lebih baik, full of gratitude, blessing and love mashaaAllah aamiin,” tambah akun @indahnadapuspita

Salah satu Komika asal Indonesia juga turut menuliskan ucapan untuk Larissa Chou.

“Turut berbahagia Kak Larissa dan suami, langgeng terusss sakinah mawaddah warahmah,” ucap akun @musdalifahbasri.

Selain itu masih banyak lagi komentar dari netizen-netizen lainnya.

“MasyaAllah Allahumma barik, samawa til jannah kaaaa!!! Ikut happy!!!,” tulis akun @khalidaalbs

“Congraaaaaaats Risaaaaaaaa!!! Wishing you endleeessss happinesssss,” ujar akun @aelke

“Alhamdulillah Barakallah Cici sayang, semoga selalu diberikan kebahagiaan dunia akhirat, samawa cantik,” tambah akun @_deanara_.(*)

Reporter: jp group