Minggu, 21 Juni 2026
Beranda blog Halaman 57

Ini 6 Makanan yang Kurang Menarik Tapi Bermanfaat bagi Kesehatan

0
Ikan Sarden (Dok. YouTube Simple Rudy)

batampos – Beberapa makanan mungkin tidak terlihat begitu menggugah selera, tetapi sering kali mengandung nutrisi bermanfaat dalam jumlah besar.

Bahkan sebagian makanan ini penampilannya tidak mencolok namun memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi tubuh.

Melansir verywell health, berikut enam makanan yang mungkin tidak terlalu menarik secara estetika, tetapi kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh Anda.

1. Hati

Hati sering diremehkan karena rasa yang kuat dan penampilannya. Namun, hati merupakan sumber nutrisi yang kaya, termasuk zat besi, vitamin A, vitamin B, dan protein.

Nutrisi-nutrisi ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Bisa membantu tubuh memproduksi sel darah merah dan mendukung tingkat energi serta fungsi kekebalan tubuh.

2. Sauerkraut

Sauerkraut kaya akan serat, vitamin C, vitamin K, dan probiotik yang bermanfaat.

Serat dan probiotik mendukung kesehatan usus, pencernaan, dan keanekaragaman mikrobioma.

Manfaat lainnya adalah kandungan kalorinya yang rendah.

Karena itu, sauerkraut sering dimasukkan dalam diet bagi orang-orang yang menginginkan makanan bergizi tanpa banyak kalori.

3. Sarden

Banyak orang menganggap sarden tidak menarik karena penampilan, bau, atau fakta bahwa sarden sering dikemas utuh, dengan kepala, kulit, atau tulang.

Tetapi jika dilihat dari segi nutrisi dan bukan penampilan, sarden termasuk salah satu makanan yang paling bermanfaat dan terjangkau.

4. Terong

Tekstur terong yang kenyal mungkin kurang menarik, tetapi sebenarnya layak untuk dimakan.

Terong mengandung serat, kalium, dan polifenol yang mendukung kesehatan kardiovaskular dan pengaturan gula darah.

Sayuran ini terutama dikenal karena nasunin, yang ditemukan di kulitnya, antioksidan yang dapat melindungi sel dari stres oksidatif dan mendukung kesehatan otak.

5. Tahu

Tahu sering kali terlihat kurang menarik karena penampilannya. Karena itu, banyak orang awalnya mengira rasanya akan hambar.

Nyatanya tahu merupakan sumber protein lengkap, artinya mengandung semua asam amino esensial.

Tahu menyediakan kalsium, zat besi, dan magnesium. Pun mengandung isoflavon yang dikenal dapat mendukung kesehatan jantung dan hormon.

6. Rumput laut

Rumput laut memiliki bau dan rasa amis yang mungkin tidak disukai semua orang, tetapi kaya akan vitamin dan mineral.

Rumput laut, dengan teksturnya yang licin, kaya akan yodium, serat, antioksidan, dan mineral penting, yang mendukung fungsi tiroid dan pencernaan. (*)

Artikel Ini 6 Makanan yang Kurang Menarik Tapi Bermanfaat bagi Kesehatan pertama kali tampil pada Lifestyle.

Spider-Man: Brand New Day Siap Pecahkan Rekor Durasi, Tembus 2 Jam 30 Menit

0
Spider-Man: Brand New Day dikabarkan memiliki durasi 150 menit dan berpotensi menjadi film Spider-Man terpanjang sepanjang sejarah. Sumber gambar: x.com/DiscussingFilm.

batampos – Film Spider-Man: Brand New Day dikabarkan akan menjadi film Spider-Man dengan durasi terpanjang sepanjang sejarah. Film terbaru yang kembali dibintangi Tom Holland itu disebut memiliki runtime mencapai 150 menit atau sekitar 2 jam 30 menit.

Informasi mengenai durasi film pertama kali muncul melalui daftar penayangan yang beredar di jaringan bioskop AMC Theatres. Jika informasi tersebut benar, maka Spider-Man: Brand New Day akan melampaui rekor yang sebelumnya dipegang Spider-Man: No Way Home dengan durasi 148 menit.

Tak hanya memecahkan rekor dalam waralaba Spider-Man, durasi tersebut juga akan menempatkan film ini sebagai salah satu judul terpanjang dalam Marvel Cinematic Universe (MCU).

Sejauh ini, hanya beberapa film MCU yang memiliki durasi lebih panjang, seperti Avengers: Endgame, Black Panther: Wakanda Forever, dan Eternals.

Sebagai perbandingan, Spider-Man: Homecoming memiliki durasi 133 menit, sedangkan Spider-Man: Far From Home berdurasi 129 menit. Adapun Spider-Man: No Way Home menjadi film solo Spider-Man terpanjang saat ini dengan runtime resmi 148 menit.

Meski demikian, Marvel Studios dan Sony Pictures hingga kini belum memberikan konfirmasi resmi mengenai durasi final Spider-Man: Brand New Day.

Runtime yang beredar masih berasal dari daftar bioskop dan berpotensi mengalami perubahan hingga mendekati jadwal penayangan perdana.

Spider-Man: Brand New Day dijadwalkan tayang pada 31 Juli 2026 dan menjadi film solo Spider-Man keempat dalam jagat MCU.

Film ini akan melanjutkan kisah Peter Parker setelah peristiwa besar dalam Spider-Man: No Way Home, ketika identitas Spider-Man terhapus dari ingatan seluruh dunia.

Selain Tom Holland, film tersebut juga dibintangi Zendaya, Jon Bernthal, Mark Ruffalo, dan Sadie Sink. Kehadiran sejumlah karakter baru menjadi salah satu daya tarik yang paling dinantikan para penggemar.

Spider-Man: Brand New Day disutradarai oleh Destin Daniel Cretton, yang sebelumnya dikenal lewat film Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings.

Antusiasme terhadap film ini terus meningkat sejak trailer perdananya dirilis dan mencatat angka penayangan yang tinggi di berbagai platform digital.

Meski kabar mengenai durasi 150 menit masih sebatas laporan awal, banyak penggemar berharap runtime yang lebih panjang akan memberikan ruang lebih luas untuk mengembangkan cerita Peter Parker pasca-No Way Home.

Para penggemar kini menantikan pengumuman resmi dari Sony Pictures dan Marvel Studios terkait detail final film menjelang penayangan perdana pada pertengahan 2026. (*)

Artikel Spider-Man: Brand New Day Siap Pecahkan Rekor Durasi, Tembus 2 Jam 30 Menit pertama kali tampil pada Lifestyle.

Direktur RSUD Tanjungbatu Mundur, Bupati Karimun Tunjuk Surawan sebagai Plt

0
RSUD Tanjungbatu, Karimun. F. Sandi Pramosinto/Batam Pos.

batampos – Pemerintah Kabupaten Karimun menunjuk Surawan sebagai Pelaksana Tugas (Plt) Direktur RSUD Tanjungbatu setelah pejabat definitif sebelumnya, dr Suharyanto, mengundurkan diri dari jabatannya.

Pengunduran diri tersebut telah disampaikan kepada Bupati Karimun pada pertengahan Mei 2026. Penunjukan Plt dilakukan untuk memastikan roda pelayanan kesehatan di rumah sakit milik pemerintah daerah itu tetap berjalan normal tanpa gangguan.

Bupati Karimun, Iskandarsyah, membenarkan pengunduran diri dr Suharyanto. Menurutnya, dalam surat yang disampaikan terdapat sejumlah alasan yang mendasari keputusan tersebut.

“Berdasarkan surat pengunduran diri yang kami terima, beliau ingin fokus mengurus anggota keluarga yang sedang sakit dan juga mempersiapkan diri menghadapi masa pensiun tahun depan,” kata Iskandarsyah, Rabu (10/6).

Untuk menghindari kekosongan jabatan strategis di RSUD Tanjungbatu, Pemkab Karimun kemudian menunjuk Surawan yang saat ini menjabat sebagai Kepala Puskesmas Kecamatan Ungar sebagai Plt Direktur RSUD Tanjungbatu.

Menurut Iskandarsyah, penunjukan Surawan dinilai lebih efektif karena lokasi tugasnya berada di wilayah yang lebih dekat dengan Tanjungbatu dibandingkan pejabat lain yang bertugas di Tanjungbalai Karimun.

“Harapannya, Plt yang ditunjuk bisa lebih fokus menjalankan tugas dan meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan kepada masyarakat,” ujarnya.

Bupati juga meminta pimpinan sementara RSUD Tanjungbatu melakukan pembenahan sumber daya manusia serta mendorong peningkatan status rumah sakit dari rumah sakit pratama menjadi rumah sakit tipe D.

Menurutnya, peningkatan status tersebut telah lama menjadi harapan masyarakat dan membutuhkan kerja keras serta pembenahan di berbagai sektor pelayanan kesehatan.

Sementara itu, Kepala Badan Kepegawaian dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BKPSDM) Kabupaten Karimun, Ivit Ivizal, menjelaskan proses pengunduran diri pejabat struktural tidak dapat langsung disetujui pemerintah daerah.

Ia mengatakan, setiap surat pengunduran diri harus terlebih dahulu disampaikan kepada Badan Kepegawaian Negara (BKN) untuk dilakukan verifikasi dan klarifikasi.

“Pejabat yang mengundurkan diri akan dihubungi oleh BKN untuk memastikan alasan pengunduran diri yang disampaikan benar dan tidak ada faktor lain,” jelasnya.

Setelah proses verifikasi selesai, BKN akhirnya menyetujui pengunduran diri dr Suharyanto pada Jumat (5/6).

Persetujuan tersebut kemudian ditindaklanjuti oleh Pemkab Karimun dengan menunjuk Surawan sebagai Plt Direktur RSUD Tanjungbatu agar tidak terjadi kekosongan kepemimpinan di sektor pelayanan kesehatan.

Pemkab Karimun berharap kepemimpinan sementara di RSUD Tanjungbatu dapat menjaga stabilitas layanan sekaligus mempercepat berbagai program peningkatan mutu rumah sakit demi memenuhi kebutuhan masyarakat di wilayah pesisir dan kepulauan. (*)

Artikel Direktur RSUD Tanjungbatu Mundur, Bupati Karimun Tunjuk Surawan sebagai Plt pertama kali tampil pada Kepri.

Satgas MBG Karimun: 18 SPPG Sudah Aktif Lagi, 9 Lainnya Belum Terima Dana

0
Sebanyak 18 dapur MBG di Karimun mulai kembali beroperasi setelah menerima transfer dana operasional dari Badan Gizi Nasional. F. Sandi Pramosinto/Batam Pos.

batampos – Sebanyak 18 Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di Kabupaten Karimun dipastikan kembali mendistribusikan program Makan Bergizi Gratis (MBG) setelah sebelumnya menghentikan operasional sementara akibat keterlambatan pencairan dana operasional dari Badan Gizi Nasional (BGN).

Ketua Harian Satgas MBG Kabupaten Karimun, Sukrianto Jaya Putra, mengatakan berdasarkan hasil koordinasi dengan Koordinator Wilayah BGN Kabupaten Karimun hingga Rabu (10/6) pukul 10.00 WIB, sebanyak 18 SPPG telah menerima transfer dana dan siap kembali beroperasi.

“Sudah ada 18 SPPG yang menerima transfer dana dari BGN. Rata-rata dana baru ditransfer pada Senin sore sehingga dapur tidak bisa langsung membeli bahan kebutuhan memasak dan baru dapat kembali mendistribusikan MBG keesokan harinya,” ujar Sukrianto.

Menurutnya, meski sebagian besar dapur MBG mulai kembali beroperasi, belum seluruh SPPG di Karimun dapat menjalankan distribusi makanan bergizi gratis secara normal.

Saat ini terdapat 29 SPPG yang beroperasi di wilayah perkotaan Kabupaten Karimun. Dari jumlah tersebut, 18 SPPG telah kembali menyalurkan MBG, sementara sembilan SPPG lainnya masih menunggu transfer dana operasional dari pemerintah pusat.

Selain itu, terdapat satu SPPG yang tidak beroperasi karena mendapat penundaan atau suspend dari BGN. Satu dapur lainnya juga belum mendistribusikan MBG karena terkendala kerja sama dengan mitra pelaksana.

Sukrianto menambahkan, berdasarkan laporan yang diterima Satgas MBG Karimun, masih terdapat empat dapur yang belum mulai beroperasi karena baru menerima surat keputusan (SK) operasional.

Empat dapur tersebut masing-masing berada di Kecamatan Sugie Besar sebanyak tiga unit dan satu dapur lainnya berada di Kecamatan Karimun.

“Kami terus berkoordinasi dengan Korwil BGN Kabupaten Karimun untuk memastikan distribusi MBG kembali normal dan mengetahui perkembangan dapur-dapur yang masih belum beroperasi,” katanya.

Menurut Sukrianto, perkembangan operasional SPPG di Karimun akan terus dipantau karena menjadi bagian dari laporan rutin yang disampaikan kepada Satgas MBG Provinsi Kepulauan Riau.

Ia berharap proses transfer dana dari pusat dapat segera tuntas sehingga seluruh dapur MBG di Karimun dapat kembali beroperasi penuh dan distribusi makanan bergizi gratis kepada para penerima manfaat tidak lagi mengalami gangguan.

Sebelumnya, sejumlah SPPG di Karimun terpaksa menghentikan sementara distribusi MBG akibat belum diterimanya dana operasional dari BGN, yang berdampak pada proses pengadaan bahan baku dan aktivitas dapur. (*)

Artikel Satgas MBG Karimun: 18 SPPG Sudah Aktif Lagi, 9 Lainnya Belum Terima Dana pertama kali tampil pada Kepri.

Satgas MBG Karimun: 18 SPPG Sudah Aktif Lagi, 9 Lainnya Belum Terima Dana

0
Sebanyak 18 dapur MBG di Karimun mulai kembali beroperasi setelah menerima transfer dana operasional dari Badan Gizi Nasional. F. Sandi Pramosinto/Batam Pos.

batampos – Sebanyak 18 Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di Kabupaten Karimun dipastikan kembali mendistribusikan program Makan Bergizi Gratis (MBG) setelah sebelumnya menghentikan operasional sementara akibat keterlambatan pencairan dana operasional dari Badan Gizi Nasional (BGN).

Ketua Harian Satgas MBG Kabupaten Karimun, Sukrianto Jaya Putra, mengatakan berdasarkan hasil koordinasi dengan Koordinator Wilayah BGN Kabupaten Karimun hingga Rabu (10/6) pukul 10.00 WIB, sebanyak 18 SPPG telah menerima transfer dana dan siap kembali beroperasi.

“Sudah ada 18 SPPG yang menerima transfer dana dari BGN. Rata-rata dana baru ditransfer pada Senin sore sehingga dapur tidak bisa langsung membeli bahan kebutuhan memasak dan baru dapat kembali mendistribusikan MBG keesokan harinya,” ujar Sukrianto.

Menurutnya, meski sebagian besar dapur MBG mulai kembali beroperasi, belum seluruh SPPG di Karimun dapat menjalankan distribusi makanan bergizi gratis secara normal.

Saat ini terdapat 29 SPPG yang beroperasi di wilayah perkotaan Kabupaten Karimun. Dari jumlah tersebut, 18 SPPG telah kembali menyalurkan MBG, sementara sembilan SPPG lainnya masih menunggu transfer dana operasional dari pemerintah pusat.

Selain itu, terdapat satu SPPG yang tidak beroperasi karena mendapat penundaan atau suspend dari BGN. Satu dapur lainnya juga belum mendistribusikan MBG karena terkendala kerja sama dengan mitra pelaksana.

Sukrianto menambahkan, berdasarkan laporan yang diterima Satgas MBG Karimun, masih terdapat empat dapur yang belum mulai beroperasi karena baru menerima surat keputusan (SK) operasional.

Empat dapur tersebut masing-masing berada di Kecamatan Sugie Besar sebanyak tiga unit dan satu dapur lainnya berada di Kecamatan Karimun.

“Kami terus berkoordinasi dengan Korwil BGN Kabupaten Karimun untuk memastikan distribusi MBG kembali normal dan mengetahui perkembangan dapur-dapur yang masih belum beroperasi,” katanya.

Menurut Sukrianto, perkembangan operasional SPPG di Karimun akan terus dipantau karena menjadi bagian dari laporan rutin yang disampaikan kepada Satgas MBG Provinsi Kepulauan Riau.

Ia berharap proses transfer dana dari pusat dapat segera tuntas sehingga seluruh dapur MBG di Karimun dapat kembali beroperasi penuh dan distribusi makanan bergizi gratis kepada para penerima manfaat tidak lagi mengalami gangguan.

Sebelumnya, sejumlah SPPG di Karimun terpaksa menghentikan sementara distribusi MBG akibat belum diterimanya dana operasional dari BGN, yang berdampak pada proses pengadaan bahan baku dan aktivitas dapur. (*)

Artikel Satgas MBG Karimun: 18 SPPG Sudah Aktif Lagi, 9 Lainnya Belum Terima Dana pertama kali tampil pada Kepri.

Empat SPPG Bintan Hentikan Operasional, Upah Relawan Dapur Ikut Terdampak

0
Gedung SPPG Permaisuri di Tanjunguban, Bintan Utara. Operasional distribusi MBG sempat dihentikan akibat keterlambatan transfer dana dari Badan Gizi Nasional. F. Slamet Nofasusanto/Batam Pos.

batampos – Empat Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di Kabupaten Bintan menghentikan operasional sementara mulai Rabu (10/6/2026). Akibatnya, distribusi Program Makan Bergizi Gratis (MBG) kepada penerima manfaat di sejumlah wilayah ikut terhenti.

Penghentian operasional tersebut juga berdampak terhadap para relawan dan pekerja dapur MBG yang upahnya bergantung pada hari operasional dapur.

Koordinator Wilayah MBG Kabupaten Bintan, Pina Deli Syahputri, mengatakan empat SPPG yang berhenti beroperasi tersebar di tiga kecamatan.

Satu dapur MBG berada di Kecamatan Bintan Utara, yakni SPPG Bintan Utara Tanjunguban Selatan 4. Sementara dua lainnya berada di Kecamatan Bintan Timur, yaitu SPPG Bintan Timur Sei Lekop dan SPPG Bintan Timur Sei Lekop 2.

Sedangkan satu SPPG lainnya yang menghentikan operasional berada di Kecamatan Teluk Sebong, yakni SPPG Teluk Sebong Sri Bintan.

Pina menjelaskan, penghentian sementara operasional empat dapur MBG tersebut disebabkan belum cairnya dana operasional dari Badan Gizi Nasional (BGN).

“Masih menunggu anggaran,” kata Pina, Rabu (10/6).

Menurutnya, kebutuhan anggaran setiap dapur MBG berbeda-beda sehingga besaran dana operasional yang diterima masing-masing SPPG juga tidak sama.

Meski distribusi makanan bergizi gratis terhenti sementara, hingga kini pihaknya mengaku belum menerima laporan keluhan dari penerima manfaat program tersebut.

Namun demikian, penghentian operasional dapur MBG dipastikan berdampak pada kelompok sasaran program, mulai dari pelajar, ibu hamil, ibu menyusui, hingga balita yang selama ini menerima manfaat makanan bergizi gratis.

Selain itu, para relawan dan pekerja dapur juga ikut terdampak karena sistem pembayaran upah disesuaikan dengan jumlah hari operasional dapur.

“Untuk gaji relawan sesuai hari operasional dapur MBG,” ujarnya.

Belum diketahui kapan empat SPPG tersebut kembali beroperasi. Pengelola masih menunggu pencairan dana operasional dari BGN agar distribusi MBG dapat kembali berjalan normal. (*)

Artikel Empat SPPG Bintan Hentikan Operasional, Upah Relawan Dapur Ikut Terdampak pertama kali tampil pada Kepri.

Dari Shakira hingga Burna Boy, Ini Deretan Musisi di Album Resmi Piala Dunia 2026

0
FIFA meluncurkan album resmi Piala Dunia 2026 yang berisi 18 lagu dari sejumlah musisi dunia, termasuk Shakira, LISA, Rema, Burna Boy, hingga IShowSpeed. Sumber gambar: x.com/FIFAWC.

batampos – FIFA resmi memperkenalkan album musik resmi Piala Dunia 2026 yang menghadirkan 18 lagu dari sejumlah musisi ternama dunia.

Album bertajuk Official FIFA World Cup 2026 Album tersebut menjadi bagian dari upaya FIFA menggabungkan sepak bola dan musik dalam satu perayaan global menjelang turnamen terbesar di dunia.

Peluncuran album diumumkan FIFA pada Jumat (5/6). Sejumlah nama besar dari industri musik internasional turut terlibat dalam proyek tersebut, mulai dari Shakira, LISA, 21 Savage, Future, Tyla, Burna Boy, Rema, hingga kreator konten populer IShowSpeed.

Melalui program FIFA Sound, badan sepak bola dunia itu ingin menghadirkan pengalaman yang lebih dekat dengan penggemar lintas negara dan generasi.

FIFA menyebut album ini sebagai salah satu proyek musik Piala Dunia paling ambisius karena melibatkan artis dari enam benua dengan beragam bahasa dan genre musik.

Beberapa lagu dalam album bahkan telah dirilis lebih awal menjelang pembukaan turnamen. Salah satu yang paling banyak mendapat perhatian adalah lagu berjudul Goals, hasil kolaborasi LISA, Anitta, dan Rema.

Selain itu, terdapat pula lagu Game Time yang dibawakan Future bersama Tyla. Kedua lagu tersebut langsung mendapat respons positif dari penggemar musik dan sepak bola di berbagai negara.

Sementara itu, Shakira kembali menjadi sorotan utama lewat lagu terbarunya berjudul Dai Dai. Penyanyi asal Kolombia tersebut memang memiliki hubungan erat dengan ajang Piala Dunia FIFA.

Sebelumnya, Shakira sukses melahirkan lagu-lagu ikonik seperti Waka Waka (This Time for Africa) pada Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan dan La La La pada Piala Dunia 2014 di Brasil.

Lagu Dai Dai sekaligus menjadi kontribusi keempat Shakira dalam proyek musik resmi Piala Dunia. Tak butuh waktu lama, lagu tersebut berhasil meraih puluhan juta hingga ratusan juta penayangan di berbagai platform digital setelah dirilis.

Kehadiran Shakira kembali memperkuat posisinya sebagai salah satu musisi yang paling identik dengan perhelatan Piala Dunia FIFA.

Menariknya, FIFA juga memasukkan lagu Champions milik IShowSpeed ke dalam album resmi turnamen. Langkah tersebut dinilai sebagai strategi untuk menjangkau generasi muda sekaligus mengakomodasi perkembangan budaya digital yang kini memiliki pengaruh besar dalam dunia olahraga dan hiburan.

Peluncuran album ini menjadi bagian dari rangkaian promosi menuju Piala Dunia 2026 yang akan digelar di tiga negara tuan rumah, yakni Amerika Serikat, Meksiko, dan Kanada.

FIFA berharap perpaduan musik dan sepak bola dapat menciptakan atmosfer yang lebih meriah serta memperkuat semangat persatuan di antara penggemar dari seluruh dunia selama berlangsungnya turnamen. (*)

Artikel Dari Shakira hingga Burna Boy, Ini Deretan Musisi di Album Resmi Piala Dunia 2026 pertama kali tampil pada Lifestyle.

Harga Pertamax Melonjak, Warga Tanjungpinang Pertimbangkan Beralih ke Pertalite

0
Kondisi SPBU di Jalan D.I Panjaitan, Tanjungpinang, pada hari pertama pemberlakuan harga baru Pertamax yang naik menjadi Rp17.000 per liter. F. Mohamad Ismail/Batam Pos.

batampos – Kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM) nonsubsidi jenis Pertamax mulai berlaku di Kota Tanjungpinang, Rabu (10/6). Harga Pertamax yang sebelumnya Rp12.900 per liter kini melonjak menjadi Rp17.000 per liter.

Kebijakan tersebut membuat sejumlah pengguna BBM nonsubsidi terkejut. Bahkan, sebagian pengendara mulai mempertimbangkan beralih ke BBM bersubsidi jenis Pertalite karena selisih harga yang cukup signifikan.

Pantauan di SPBU Jalan D.I Panjaitan, Tanjungpinang, aktivitas pengisian Pertamax tetap berlangsung meski jumlah kendaraan yang mengisi terlihat tidak terlalu ramai dibandingkan dispenser BBM lainnya.

Pengawas SPBU setempat, Yogi, mengatakan harga baru Pertamax langsung diterapkan sejak Rabu pagi sesuai ketentuan yang ditetapkan Pertamina.

“Setelah keputusan baru, pagi ini langsung diterapkan harga Rp17 ribu per liter untuk Pertamax. Sebelumnya masih sekitar Rp12 ribu lebih per liter,” ujarnya.

Meski harga mengalami kenaikan cukup tinggi, Yogi mengaku belum melihat adanya perubahan signifikan pada pola konsumsi masyarakat.

Menurutnya, masih banyak pengendara yang tetap menggunakan Pertamax untuk kendaraan mereka.

Ia menjelaskan, pasokan Pertamax di SPBU tersebut mencapai sekitar 8 ton per pekan. Sementara untuk Pertalite, kuota yang diterima mencapai 16 ton per hari.

Hingga saat ini pihak SPBU juga belum berencana mengajukan penambahan kuota Pertalite untuk mengantisipasi kemungkinan perpindahan konsumen dari Pertamax.

“Sejauh ini belum ada rencana menambah kuota Pertalite karena peralihan pengguna Pertamax juga belum terlihat secara signifikan,” katanya.

Sementara itu, salah seorang pengguna Pertamax, Lusiana, mengaku terkejut saat mengetahui harga baru BBM yang biasa digunakannya tersebut.

Menurut dia, sebelum kenaikan harga diberlakukan, uang Rp45 ribu sudah cukup untuk mengisi penuh tangki sepeda motor miliknya. Namun setelah harga naik, jumlah yang sama tidak lagi mampu memenuhi tangki kendaraan.

“Tadi saya isi Rp45 ribu sudah tidak penuh lagi. Kalau sebelumnya bisa penuh. Rencananya nanti mungkin beralih ke yang lebih murah saja,” ujarnya.

Kenaikan harga Pertamax ini menjadi perhatian masyarakat karena berdampak langsung terhadap biaya transportasi harian. Sejumlah pengguna kini mulai mempertimbangkan pilihan BBM yang lebih terjangkau untuk menekan pengeluaran di tengah meningkatnya biaya hidup.

Meski demikian, hingga hari pertama penerapan harga baru, aktivitas di SPBU masih berjalan normal dan belum terlihat lonjakan permintaan terhadap BBM bersubsidi. (*)

Artikel Harga Pertamax Melonjak, Warga Tanjungpinang Pertimbangkan Beralih ke Pertalite pertama kali tampil pada Kepri.

Promosi dan Mutasi di Kejari Tanjungpinang, Ini Daftar Pejabat yang Berganti

0
Kajari Tanjungpinang, Rachmad Surya Lubis, memimpin prosesi pengambilan sumpah dan serah terima jabatan sejumlah pejabat struktural di Kejari Tanjungpinang, Rabu (10/6). F. Mohamad Ismail/Batam Pos.

batampos – Kejaksaan Negeri (Kejari) Tanjungpinang melakukan rotasi dan promosi sejumlah pejabat struktural sebagai bagian dari penyegaran organisasi dan pembinaan karier di lingkungan Korps Adhyaksa.

Dalam prosesi pengambilan sumpah dan serah terima jabatan yang dipimpin Kepala Kejari Tanjungpinang, Rachmad Surya Lubis, Rabu (10/6), jabatan Kepala Seksi Perdata dan Tata Usaha Negara (Kasi Datun) resmi diserahkan kepada Dedi Janurto Simatupang.

Dedi menggantikan Charles Hutabarat yang mendapat promosi jabatan sebagai Kasi D pada Asisten Tindak Pidana Umum Kejaksaan Tinggi Kepulauan Riau.

Kepala Kejari Tanjungpinang, Rachmad Surya Lubis, mengatakan mutasi dan promosi merupakan bagian dari upaya penyegaran organisasi sekaligus pembinaan karier agar setiap pegawai mampu meningkatkan profesionalisme dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.

Menurutnya, jabatan Kasi Datun memiliki peran strategis karena berhubungan langsung dengan berbagai persoalan hukum perdata dan tata usaha negara yang melibatkan instansi pemerintah maupun badan usaha milik daerah.

“Jabatan Kasi Datun merupakan wajah Kejari Tanjungpinang. Sangat banyak menerima Surat Kuasa Khusus (SKK) dari Pemko Tanjungpinang. Kerja Datun sangat berat, tentunya mohon dukungannya,” kata Rachmad.

Ia menjelaskan, bidang Datun dituntut mampu membangun sinergi dengan Pemerintah Kota Tanjungpinang, BUMD, serta berbagai pemangku kepentingan lainnya dalam memberikan pendampingan dan bantuan hukum.

Selain pergantian Kasi Datun, Kejari Tanjungpinang juga melantik Muhammad Rifaniansyah sebagai Kepala Subseksi I Bidang Intelijen.

Sebelumnya, Muhammad Rifaniansyah bertugas sebagai Kepala Subseksi Bidang Intelijen di Kejari Lingga.

Ia menggantikan Rahcmah Chaisari yang mendapat penugasan baru sebagai Kepala Subseksi Prapenuntutan pada Bidang Tindak Pidana Umum Kejari Batam.

Rachmad menilai kinerja bidang intelijen selama ini berjalan baik, terutama dalam pengawalan program pembangunan strategis dan pelaksanaan tugas-tugas kejaksaan di wilayah hukum Tanjungpinang.

Ia berharap para pejabat yang baru dilantik dapat segera beradaptasi dengan tugas dan tanggung jawab yang diemban serta memberikan kontribusi maksimal bagi institusi.

“Selamat bertugas. Tunjukkan dedikasi, loyalitas, dan prestasi terbaik untuk Kejaksaan Negeri Tanjungpinang,” pungkasnya. (*)

Artikel Promosi dan Mutasi di Kejari Tanjungpinang, Ini Daftar Pejabat yang Berganti pertama kali tampil pada Kepri.

HARRIS Barelang Batam Hadirkan Program Wellness dan Liburan Keluarga di Juni 2026

0
HARRIS Barelang Batam menghadirkan berbagai program wellness dan liburan keluarga sepanjang Juni 2026, mulai dari yoga tepi laut, beach games, hingga paket Holiday Splashcation. F. HARRIS Barelang Batam.

batampos – HARRIS Barelang Batam menghadirkan berbagai program wellness dan liburan keluarga sepanjang Juni 2026. Beragam kegiatan mulai dari yoga di tepi laut, beach games, hingga paket menginap keluarga bertajuk Holiday Splashcation disiapkan untuk memberikan pengalaman liburan yang sehat dan menyenangkan bagi para tamu.

Program tersebut menjadi bagian dari komitmen HARRIS Barelang Batam dalam mendukung gaya hidup aktif sekaligus memperkuat posisinya sebagai salah satu destinasi wellness dan resort keluarga di Batam.

Sepanjang bulan Juni, hotel yang berada di kawasan Barelang ini menghadirkan program Stay Fit yang berfokus pada aktivitas kebugaran dengan memanfaatkan suasana alam dan panorama laut yang menjadi daya tarik utama kawasan tersebut.

Salah satu agenda utama adalah sesi Relaxing Yoga Flow yang digelar dalam rangka memperingati International Day of Yoga 2026 pada 13 Juni mendatang.

Kegiatan yang dipandu Coach Tere tersebut akan berlangsung di area outdoor dengan latar pemandangan laut Barelang. Peserta diajak meningkatkan fleksibilitas tubuh, keseimbangan, serta ketenangan pikiran melalui rangkaian gerakan yoga yang dirancang untuk relaksasi.

Program ini terbuka tidak hanya bagi tamu hotel, tetapi juga masyarakat umum yang ingin menikmati pengalaman yoga di tengah suasana alam yang tenang.

Selain yoga, HARRIS Barelang Batam juga menggandeng Zone 5 dan Klinik KeluargaKita untuk menggelar Stay Fit Beach Games.

Kegiatan ini dipandu oleh Coach Wilson dan Coach Brendon dengan menghadirkan berbagai sesi olahraga yang dikemas dalam konsep permainan pantai interaktif.

Peserta tidak hanya dapat berolahraga bersama komunitas, tetapi juga berkesempatan memperoleh berbagai hadiah melalui program door prize yang telah disiapkan panitia.

Beach Games menjadi salah satu pilihan aktivitas bagi keluarga maupun komunitas yang ingin mengisi waktu luang dengan kegiatan sehat dan menyenangkan.

Tak hanya fokus pada kebugaran, HARRIS Barelang Batam juga menawarkan paket menginap Holiday Splashcation yang ditujukan bagi wisatawan keluarga.

Paket tersebut dibanderol mulai Rp1,5 juta nett per malam dan mencakup menginap satu malam di kamar HARRIS Room Garden View, sarapan untuk dua orang dewasa dan dua anak di bawah usia enam tahun, serta aktivitas kayaking selama 30 menit untuk dua orang.

Tamu juga akan mendapatkan tote bag eksklusif, voucher Weekend Night Market yang berlaku setiap Sabtu, serta layanan shuttle gratis menuju Mega Mall Batam Centre.

Selain itu, berbagai aktivitas rekreasi seperti archery, human foosball, beach tennis, voli pantai, hingga water polo dapat dinikmati secara gratis selama masa menginap.

Bagi anggota Ascott Star Rewards (ASR), tersedia sejumlah keuntungan tambahan berupa potongan harga untuk aktivitas tertentu yang tersedia di area resort.

Melalui kombinasi fasilitas resort tepi pantai, program wellness, olahraga, dan aktivitas keluarga, HARRIS Barelang Batam berharap dapat menghadirkan pengalaman menginap yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga mendukung kesehatan dan kualitas hidup para tamu. (*/adv)

Artikel HARRIS Barelang Batam Hadirkan Program Wellness dan Liburan Keluarga di Juni 2026 pertama kali tampil pada Metropolis.