Senin, 20 April 2026
Beranda blog Halaman 5999

Vaksin Booster Akan Bayar Rp 100.000, Menkes: Angka yang Make Sense

0
ILUSTRASI. Usai tidak diterapkannya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) adalah, vaksinasi Covid-19 booster tidak lagi gratis untuk umum. (Dipta Wahyu/Jawa Pos)

batampos – Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengatakan, salah satu perubahan yang dilakukan usai tidak diterapkannya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) adalah, vaksinasi Covid-19 booster tidak lagi gratis untuk umum. Ia mengungkapkan, vaksinasi booster akan dikenai biaya sebesar Rp 100.000.

“Vaksinasi untuk booster kita siapkan, harganya sebenarnya di bawah Rp 100.000 belum pakai ongkos, ini bisa dicover oleh masyarakat secara independen,” kata Budi dalam rapat kerja dengan Komisi IX DPR di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Rabu (8/2).

Budi menjelaskan, masyarakat bisa melakukan vaksinasi booster setiap enam bulan sekali. Dia meyakini, nilai Rp 100.000 tidak terlalu sulit bagi masyarakat untuk membayarnya.

“Harga Rp 100.000 setiap enam bulan sekali menurut saya sih suatu angka yang masih make sense ya,” papar Budi.

Meski demikian, Budi menyatakan kebijakan ini tidak akan berlaku secara umum untuk semua masyarakat. Bagi masyarakat kurang mampu, akan ada kebijakan tersendiri, bisa mendapatkan vaksin secara gratis melalui mekanisme Penerima Bantuan Iuran (PBI) BPJS Kesehatan.

“Untuk masyarakat yang tidak mampu nanti kita cover pakai mekanisme PBI,” ucap Budi.

Selain vaksinasi, lanjut Budi, masyarakat tetap diwajibkan menjalankan protokol kesehatan pada masa transisi pandemi Covid-19 menuju endemi. Termasuk, mengantisipasi munculnya varian-varian baru Covid-19, karena peningkatan kasus Covid-19 umumnya disebabkan oleh munculnya varian baru, bukan mobilitas masyarakat.

“Kita akan lebih agresif mengenai prokes, vaksinasi, mengenai varian-varian baru. Karena kenaikan kasus Covid-19 karena adanya varian baru, bukan karena mobilitas, bukan acara-acara,” pungkas Budi. (*)

Reporter: JP Group

Vaksin Booster Akan Bayar Rp 100.000, Menkes: Angka yang Make Sense

0
ILUSTRASI. Usai tidak diterapkannya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) adalah, vaksinasi Covid-19 booster tidak lagi gratis untuk umum. (Dipta Wahyu/Jawa Pos)

batampos – Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengatakan, salah satu perubahan yang dilakukan usai tidak diterapkannya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) adalah, vaksinasi Covid-19 booster tidak lagi gratis untuk umum. Ia mengungkapkan, vaksinasi booster akan dikenai biaya sebesar Rp 100.000.

“Vaksinasi untuk booster kita siapkan, harganya sebenarnya di bawah Rp 100.000 belum pakai ongkos, ini bisa dicover oleh masyarakat secara independen,” kata Budi dalam rapat kerja dengan Komisi IX DPR di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Rabu (8/2).

Budi menjelaskan, masyarakat bisa melakukan vaksinasi booster setiap enam bulan sekali. Dia meyakini, nilai Rp 100.000 tidak terlalu sulit bagi masyarakat untuk membayarnya.

“Harga Rp 100.000 setiap enam bulan sekali menurut saya sih suatu angka yang masih make sense ya,” papar Budi.

Meski demikian, Budi menyatakan kebijakan ini tidak akan berlaku secara umum untuk semua masyarakat. Bagi masyarakat kurang mampu, akan ada kebijakan tersendiri, bisa mendapatkan vaksin secara gratis melalui mekanisme Penerima Bantuan Iuran (PBI) BPJS Kesehatan.

“Untuk masyarakat yang tidak mampu nanti kita cover pakai mekanisme PBI,” ucap Budi.

Selain vaksinasi, lanjut Budi, masyarakat tetap diwajibkan menjalankan protokol kesehatan pada masa transisi pandemi Covid-19 menuju endemi. Termasuk, mengantisipasi munculnya varian-varian baru Covid-19, karena peningkatan kasus Covid-19 umumnya disebabkan oleh munculnya varian baru, bukan mobilitas masyarakat.

“Kita akan lebih agresif mengenai prokes, vaksinasi, mengenai varian-varian baru. Karena kenaikan kasus Covid-19 karena adanya varian baru, bukan karena mobilitas, bukan acara-acara,” pungkas Budi. (*)

Reporter: JP Group

Prabowo dan Muhaimin akan Bertemu untuk Putuskan Nama Capres-Cawapres

0
Ketua Umum Partai Gerindra Prabowo Subianto dan Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar atau Cak Imin meresmikan kantor Sekber Gerindra-PKB, Jakarta Pusat, Senin (23/1/2023). PKB dan Partai Gerindra meresmikan Sekretariat Bersama (Sekber) guna pemenangan Pemilihan Presiden (Pilpres) 2024 (Dery Ridwansah/JawaPos.com)

batampos – Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Gerindra Ahmad Muzani menegaskan Ketua Umum Gerindra Prabowo Subiato dan Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar akan bertemu.

Pertemuan itu dilakukan untuk membahas calon presiden (capres) dan cawapres yang diusung Koalisi Kebangkitan Indonesia Raya (KIR).

“Prabowo dan Muhaimin nanti akan bertemu pada waktunya untuk memutuskan tentang nama calon presiden dan nama calon wakil presiden,” katanya di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Rabu (8/2).

Dia menegaskan Gerindra tak akan mengambil keputusan penting tanpa persetujuan Muhaimin Iskandar. Ia mengatakan hingga sekarang Gerindra belum memutuskan sosok pendamping Ketua Umum DPP Partai Gerindra Prabowo Subianto pada Pemilu 2024.

Ia mengatakan dalam pertemuan beberapa waktu lalu, Muhaimin sempat menyampaikan hasil Itjima Ulama Nusantara yang berharap agar dirinya maju sebagai cawapres untuk Koalisi Gerindra-PKB langsung ke Prabowo. “Bahwa sampai hari ini belum diputuskan, tentu saja harus terus melakukan perhitungan-perhitungan,” ujarnya.

Sampai saat ini, koalisi Gerindra dan PKB memang belum memutuskan siapa pasangan capres dan cawapres yang bakal mereka usung dalam Pilpres tahun depan. Sejumlah partai lain juga masih menimbang-nimbang nama capres-cawapres jagoan mereka. Misalnya Koalisi Indonesia Baru yang diisi Partai Golkar, PPP, dan PAN. PDIP juga masih belum mengumumkan capres-cawapres mereka.

Sejauh ini, baru Partai NasDem yang sudah mengumumkan nama mantan Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan sebagai capres yang akan mereka dukung. (*)

Reporter : JP Group

Prabowo dan Muhaimin akan Bertemu untuk Putuskan Nama Capres-Cawapres

0
Ketua Umum Partai Gerindra Prabowo Subianto dan Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar atau Cak Imin meresmikan kantor Sekber Gerindra-PKB, Jakarta Pusat, Senin (23/1/2023). PKB dan Partai Gerindra meresmikan Sekretariat Bersama (Sekber) guna pemenangan Pemilihan Presiden (Pilpres) 2024 (Dery Ridwansah/JawaPos.com)

batampos – Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Gerindra Ahmad Muzani menegaskan Ketua Umum Gerindra Prabowo Subiato dan Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar akan bertemu.

Pertemuan itu dilakukan untuk membahas calon presiden (capres) dan cawapres yang diusung Koalisi Kebangkitan Indonesia Raya (KIR).

“Prabowo dan Muhaimin nanti akan bertemu pada waktunya untuk memutuskan tentang nama calon presiden dan nama calon wakil presiden,” katanya di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Rabu (8/2).

Dia menegaskan Gerindra tak akan mengambil keputusan penting tanpa persetujuan Muhaimin Iskandar. Ia mengatakan hingga sekarang Gerindra belum memutuskan sosok pendamping Ketua Umum DPP Partai Gerindra Prabowo Subianto pada Pemilu 2024.

Ia mengatakan dalam pertemuan beberapa waktu lalu, Muhaimin sempat menyampaikan hasil Itjima Ulama Nusantara yang berharap agar dirinya maju sebagai cawapres untuk Koalisi Gerindra-PKB langsung ke Prabowo. “Bahwa sampai hari ini belum diputuskan, tentu saja harus terus melakukan perhitungan-perhitungan,” ujarnya.

Sampai saat ini, koalisi Gerindra dan PKB memang belum memutuskan siapa pasangan capres dan cawapres yang bakal mereka usung dalam Pilpres tahun depan. Sejumlah partai lain juga masih menimbang-nimbang nama capres-cawapres jagoan mereka. Misalnya Koalisi Indonesia Baru yang diisi Partai Golkar, PPP, dan PAN. PDIP juga masih belum mengumumkan capres-cawapres mereka.

Sejauh ini, baru Partai NasDem yang sudah mengumumkan nama mantan Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan sebagai capres yang akan mereka dukung. (*)

Reporter : JP Group

Gugatan Perdata Kurnia Fensury mulai Disidangkan di PN Batam

0
d049af87 6a23 497e 89a9 7703d07b9aad e1675858214641
Sidang perdana gugatan perdata Kurnia Fensury terhadap Bank CIMB Niaga dan 7 tergugat lainnya di PN Batam

batampos– Gugatan perdata Kurnia Fensury terhadap Bank CIMB Niaga dan 7 tergugat lainnya mulai disidangkan di Pengadilan Negeri (PN) Batam.

Sidang perdata perdana langsung dipimpin Ketua Majelis Hakim, Halimah didampingi dua Hakim Anggota Dwi Nuramanu serta Benny Yoga Dharma.

Sedangkan dari pihak penggugat, kuasa hukum Kurnia Fensury, Ade Triny Hartati SH.MH terlihat hadir di dalam persidangan didampingi anggotanya. Namun, dalam persidangan perdana ini tidak terlihat satupun pihak tergugat yang hadir.

Meski begitu, Ketua Majelis Hakim Halimah tetap membuka sidang dan melakukan pemeriksaan identitas terhadap para pihak yang diberi kuasa oleh penggugat.

Setelah dilakukan pemeriksaan identitas para pihak yang diberi kuasa oleh penggugat, Ketua Majelis Hakim Halimatussakdiah memutuskan agar sidang ditunda untuk dilanjutkan pada 8 Maret 2023 mendatang dikarenakan tidak satupun para tergugat yang hadir.

BACA JUGA: Dapat Asimilasi, Tjong Alexleo Fensury Terpidana Penggelapan Bebas dari Penjara

“Untuk para tergugat hari ini tidak hadir dan akan dilaksanakan penundaan selama satu bulan kedepan hingga 8 Maret 2023,” kata Ketua Majelis Hakim, Halimah sambil mengetuk palu tanda berakhirnya sidang, Rabu (8/2/2023).

Sebagaimana diketahui, dalam perkara ini Kurnia Fensury melalui Ade Triny Hartati SH.MH & Patners menggugat PT Bank CIMB Niaga, Wahyudi, Bukti Pangabean, Rima Lesya, Wilis Roro Ranasti, Wany Thamrin, Juliana dan Kepala Kantor Pertanahan Kota Batam.

Gugatan secara perdata tersebut dikarenakan para tergugat telah menjual, membeli dan menguasai objek rumah milik kliennya yang terletak di Komplek Baverly Extension Blok I 1 Nomor 16, Kelurahan Belian, Kecamatan Batam Kota, Kota Batam. (*)

Lagi, Warga Batam Tewas Gantung Diri

0
fd9a87e8 300f 4253 9475 4720206406f7 e1675855839374
Polisi menunjukkan lokasi Robby gantung diri di gudang rumahnya. F.Aris untuk Batam Pos

batampos – Robby, warga Perumahan Pantai Gading ditemukan tewas di gudang rumahnya, Selasa (8/2) siang, sekitar pukul 12.00 WIB. Pria 31 tahun ini diduga tewas karena gantung diri.

Jasad Robby yang berprofesi sebagai mekanik ini pertama kali ditemukan abangnya, Bobby. Saat itu, Bobby mengunjungi rumah untuk makan siang.

“Abangnya yang menemukan. Lalu dilaporkan ke kita,” ujar Kanit Reskrim Polsek Bengkong, Ipda Anwar Aris.

Baca Juga: Banyak Pengiriman PMI Ilegal, Kapolsek KKP: Jangan Tergiur Iming Gaji Besar

Selain jasad Robby, di dalam gudang ditemukan kursi plastik. Sedangkan untuk mengakhiri hidupnya, ayah 3 anak tersebut menggunakan tali tambang plastik.

“Kursi itu diduga digunakan untuk memasang tali ke kanopi. Istri dan anaknya sedang tidak dirumah,” kata Aris.

Aris menjelaskan dari pemeriksaan awal tak ditemukan tanda kekerasan dari tubuk korban. Kemudian jasad korban dievakuasi ke RS Bhayangkara untuk divisum.

“Dugaan sementara murni bunuh diri. Tidak ada tanda kekerasan,” ungkapnya.

Baca Juga: Jajakan Anak Bawah Umur, Mucikari Dihukum Lebih Tinggi dari Tuntutan

Aris menambahkan dari keterangan keluarganya, Robby dikenal dengan pribadi tertutup. Bahkan, dalam beberapa hari belakangan, Robby kerap membanting kepalanya ke dinding.

“Dugaan karena faktor ekonomi. Istrinya juga habis melahirkan,” paparnya.

Kasus bunuh diri tengah marak di Batam. Dalam 2 hari belakangan ini, terjadi 2 kasus bunuh diri. Sebelumnya, Pekerja PT McDermott berinisial HS, 32, ditemukan tewas gantung diri di dalam kawasan perusahaan, Senin (6/2) malam.

Sementara Psikolog Mahmud Syaltut mengatakan faktor utama penyebab seseorang bunuh diri karena mengalami depresi dan tekanan psikologis yang berat.

Baca Juga: Operasi Keselamatan Seligi di Batam Berlangsung Tanggal 7-20 Februari

“Faktor ini bisa dialami oleh semua orang. Kemudian karena tidak memiliki pegangan secara spiritual, mental, dan motivasi dari keluarga,” katanya.

Syaltut menjelaskan dari penelitian dan kajian kasus, rata-rata korban bunuh diri sudah pernah melakukan percobaan. Sehingga, para korban nekat melancarkan aksinya.

“Bunuh diri ini sifatnya jalan buntu. Dan mereka menganggap ini jalan terbaik, padahal tidak,” katanya. (*)

 

 

Reporter: YOFI YUHENDRI

Banyak Pengiriman PMI Ilegal, Kapolsek KKP: Jangan Tergiur Iming Gaji Besar

0
jual TKI
Sejumlah tersangka berhasil diamankan Polsek KKP Polresta Barelang saat jumpa pers penangkapan PMI ilegal di Mapolsek KKP, Sekupang, Selasa (7/2/2023). F. Dalil Harahap/Batam Pos

batampos – Kasus Pekerja Migran Indonesia (PMI) atau tenaga kerja Indonesia (TKI) ilegal masih tinggi di Kota Batam. Para calo PMI ilegal beraksi dengan berbagai modus. Janji pekerjaan dan iming-iming gaji yang tinggi membuat para calonnya terbuai untuk bekerja ke luar negeri lewat jalur tidak resmi atau ilegal.

Seperti yang terjadi sepekan lalu, tiga pelaku hampir berhasil mengirimkan tujuh orang korbannya ke Malaysia. Beruntung Kepolisian Kawasan Pelabuhan (KKP) yang mendapat informasi masyarakat segera mengagalkan aksi para pelaku.

Baca Juga: BI Kepri: Jangan Terlena Angka Inflasi Terendah di Kawasan Sumatera

Tiga pelaku diamankan termasuk satu di antaranya merupakan mantan kapten kapal yang bertugas memudahkan pengiriman calon PMI nonprosedural ini. Para pelaku ini biasanya berbagi tugas, seperti menjemput korban ke bandara, menanpung para korban selama di Batam dan membantu mengirim ke luar negeri.

“Saya terima Rp 300 ribu per kepala, ” ujar S, mantan kapten kapal yang mengirimkan PMI ilegel ke luar negeri.

Selanjutnya pada awal Februari tahun ini, seorang ibu rumah tangga juga diamankan aparat KKP Batam usai mencoba akan mengirimkan tiga orang PMI nonprosedural ke luar negeri. Diketahui para korbannya ditampung di rumahnya sendiri, yang berada di salah satu perumahan di Tiban, Sekupang.

Baca Juga: Jajakan Anak Bawah Umur, Mucikari Dihukum Lebih Tinggi dari Tuntutan

Kapolsek KKP Iptu Jaya Putra Tarigan mengimbau masyarakat untuk tidak tergiur oleh calo-calo. Waspadai modus bujuk rayu dan iming-iming gaji besar dengan pekerjaan yang bagus.

“Pastikan perusahaannya resmi serta memiliki dokumen-dokumen lengkap atau tidak,” ujar Iptu Tarigan, Rabu (8/2).

Ia juga meminta masyarakat segera melapor jika mencurigai adanya keberangkatan pekerja migran secara non prosedural. Peran aktif masyarakat diharapkan dalam mencegah pemberangkatan calon TKI secara ilegal ini.

“Pekerja luar negeri harus melalui prosedur yang benar, yaitu berangkat dengan memakai visa kerja. Jangan mudah percaya dengan iming gaji tinggi tanpa minta kualifikasi, ” tambah Iptu Jaya.

Baca Juga: Supaya Bisa Masuk Malaysia, Calon PMI Dikenakan Biaya Rp 12 Juta per Orang

Selain itu Kapolsek KKP menghimbau masyarakat Batam agar tidak terlibat dengan perdagangan orang ataupun perbuatan–perbuatan yang melanggar ketentuan pidana tentang pelindungan Pekerja Migran Indonesia ataupun pidana lainya yang sifatnya melawan hukum atau melakukan tindakan kiriminal lain.

“Kita minta seluruh masyarakat taat akan peraturan perundang-undangan yang berlaku, ” pungkasnya. (*)

 

 

Reporter : Rengga Yuliandra

Ketua DPRD Lingga Tinjau Puskesmas Baru dan RSUD Dabo

0
Ketua DPRD Lingga saat diperiksa oleh tenaga kesehatan puskesmas

batampos – Ketua DPRD Kabupaten Lingga, Ahmad Nashiruddin bersama anggota Komisi 3 DPRD Lingga, Alvio Diaz Pawelloy lakukan kunjungan ke Puskesmas Dabo dan RSUD Dabo Singkep, Selasa (07/02/2023).

“Kunjungan tadi pagi itu untuk melihat langsung kondisi Puskesmas baru yang berada di depan Kantor Lurah Dabo dan RSUD Dabo,” kata Ahmad Nashiruddin.

Dijelaskan dia, adapun tujuan turun langsung ke Puskesmas Dabo dan RSUD Dabo untuk memastikan pelayanan berjalan dengan semestinya dan mendengarkan langsung dari Kepala Puskesmas Dabo dan Kepala RSUD Dabo terkait fasilitas perlengkapan penunjang kesehatan.

BACA JUGA: Puskesmas TBK Tetap Layani Vaksinasi Non Booster

“Kita juga berdiskusi terkait fasiltas kesehatan, kekurangan-kekurangan fasilitas yang sifatnya urgensi agar diinvetarisir, hal ini bertujuan agar masyarakat yang berobat mendapatkan pelayanan yang baik dan fasilitas yang pantas,” katanya.

Keberadaan Puskesmas yang baru terletak di depan Kantor Lurah Dabo menurut Ketua DPRD Lingga sangat pantas dan tepat sasaran mengingat sebaran jumlah penduduk khususnya di Pulau Singkep yang semakin padat, tentu kehadiran Puskesmas tersebut upaya pemerintah untuk memberikan pelayanan kesehatan yang maksimal bagi masyarakat.

“Untuk Puskesmas yang baru kita harapkan petugas kesehatan benar-benar melayani masyarakat dengan baik dan keterbatasan fasilitas agar segera didata,” ungkapnya.

Sementara untuk RSUD Dabo Singkep, Ketua DPRD Lingga meminta agar fasilitas yang ada untuk dapat dirawat dan dijaga kemudian bangunan ruangan pasien Covid-19 agar difungsikan kembali untuk pasien umum, hal itu bertujuan untuk menambah daya tampung pasien. (*)

reporter: bayu

Agung Podomoro Serahkan Hunian Apartemen ke Konsumen

0
62d9214c 6fae 4406 b107 ea926bd97402 e1675849475434
Karyawan Agung Podomoro menyerahkan unit apartemen kepada konsumen

batampos – Pengembang property Agung Podomoro kembali menyerahkan unit apartemen kepada konsumen di Kota Batam. Adalah apartemen Coastpark yang berada di kawasan Orchard Park, Batamcenter diserahkan kepada konsumen, Rabu (8/2) pagi. Penyerahan dilakukan secara simbolis kepada dua konsumen di lokasi apartemen.

Marketing Manajer Apartemen Coastpark Franky Nelson Wuaten menuturkan, Coastpark apartement memiliki 38 unit hunian dan terdiri dari dua tipe yakni tipe studio dan tipe dua bedroom. Dua tipe ini cukup diminati sebab sebelum sudah 80 persen terjual. Harga jual apartemen mulai Rp 300 an juta.

“Apartemen ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas penunjang seperti klub house, landscape penghijauan, taman untuk kesehatan kaki dan halaman parkir yang luas,” ujar Franky.

BACA JUGA: REI Batam Bahas Peluang dan Tantangan Bisnis Properti Pasca Pandemi

Selain itu penghuni apartemen juga bisa menikmati fasilitas kawasan lain seperti Mall, Taman hijau, play ground, lapangan basket dan lain sebagainya. “Yang terpenting lingkungan di sini sangat nyaman dengan konsep penghijauan,” kata Franky.

Estate Manager kawasan Orchard Gisik Natalis Siswoyo menambahkan kedepannya Orchard Park juga akan segera memasarkan rumah siap bangun. Untuk rumah siap bangun ini, pengembang menjual lahan dengan bangunan dasar sehingga konsumen bisa membangun sesuai dengan spek yang mereka inginkan.

“Luas lahan sekitar 200 meter persegi dan tersedia sekitar 50 an unit. Sebagian besar juga susah terjual,” ujar Gisik.

Penyuluhan property dengan konsep penghijauan ini merupakan komitmen Agung Podomoro Land untuk terus mengintegrasikan pembangunan di Indonesia dengan mengedepankan kualitas yang ramah lingkungan. (*)

reporter: eusebius sara

Jaga Keseimbangan Cairan, Tubuh Hanya Perlu 1 Sendok Teh Natrium per Hari

0
Ilustrasi garam (jawapos)

batampos – Tubuh manusia ternyata hanya memerlukan 1 sendok teh natrium per
hari. Itu sudah termasuk untuk garam dan semua jenis makanan yang kita
konsumsi.

Artinya ada sejumlah bahan pangan yang sudah mengandung natrium atau sodium
seperti udang, keju, ham, makanan kaleng, hingga kecap maupun saus.

Dengan mengenali bahan makanan yang secara alamiah atau tambahan sudah
mengandung natrium, kita juga harus bijaksana memilih makanan.

Dokter ilmu gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr. dr. Luciana B.
Sutanto, MS, SpGK., menjelaskan bahwa tubuh manusia membutuhkan asupan
natrium yang terkandung di dalam garam, asalkan dalam jumlah yang benar.

Baca juga: Minum Teh Hijau untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh

“Tubuh manusia hanya membutuhkan asupan natrium sejumlah satu sendok teh
per hari, itu sudah termasuk untuk garam dan semua jenis makanan yang kita
konsumsi,” ujar Luciana dikutip ANTARA.

“Jadi garam itu sebetulnya hanya salah satu sumber natrium saja, sementara
makanan yang kita konsumsi sehari-hari juga sudah mengandung natrium namun
jumlahnya kecil, oleh sebab itu kita tidak perlu konsumsi terlalu banyak garam
juga,” kata dokter yang terhimpun dalam Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan
Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) itu.

Luciana menjelaskan bahwa natrium yang terdapat di dalam garam meja yang
dikenal secara kimia sebagai natrium klorida terdiri dari 40 persen natrium atau
sodium dan sisanya terdiri atas klorida.

Natrium, dikatakan Luciana, memiliki fungsi sebagai elektrolit yang membantu
menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh supaya tidak mengalami dehidrasi.

“Oleh sebab itu, terlalu banyak asupan natrium juga berbahaya untuk kesehatan
karena bisa menyebabkan edema atau membengkaknya bagian tubuh tertentu
karena terdapat penumpukan cairan berlebih,” jelas Luciana.

Edema bisa terjadi di seluruh bagian tubuh, mulai dari bawah kulit seperti lengan,
perut, kaki, hingga organ vital seperti paru-paru.

“Itulah sebabnya dokter selalu menganjurkan ibu hamil supaya tidak terlalu banyak
konsumsi panganan asin, karena ibu hamil rentan mengalami pembengkakan
terutama di area kaki,” terang Luciana.

Lebih lanjut Luciana mengatakan kelebihan natrium dalam tubuh juga bisa memicu
tekanan darah tinggi, karena meningkatnya volume darah akibat kelebihan air. Saat
volume darah dan tekanannya meningkat, maka tubuh mengalami hipertensi.

Beberapa hari lalu, drummer dari grup band Dewa19 Tyo Nugros sempat mencuri
perhatian publik karena penampilannya yang masih tampak bugar dan muda
seperti pria berusia 30an, meskipun usia asli Tyo adalah 52 tahun.

Dalam sebuah video pendek yang beredar di media sosial, Tyo memberi tahu salah
satu rahasia awet mudanya adalah dengan mengurangi panganan yang
mengandung natrium atau sodium, termasuk garam. (*)

Reporter: Antara