Rabu, 8 April 2026
Beranda blog Halaman 709

Meski Bekuk Moldova 2-0, Jalan Italia ke Piala Dunia 2026 Masih Jauh

0
Skuad Timnas Italia. (Dok. Azzurri)

batampos – Italia meraih kemenangan 2-0 atas Moldova dalam laga kualifikasi Piala Dunia 2026 di Stadion Zimbru, Chisinau, Moldova.

Hasil ini hampir dipastikan tidak cukup untuk mengubah nasib pasukan Gennaro Gattuso di Grup I untuk lolos secara langsung. Gli Azzurri tetap tertinggal jauh dalam selisih gol dari pemuncak grup, Norwegia, sehingga peluang lolos otomatis dipastikan tertutup meski masih ada satu pertandingan sisa.

“Azzurri telah mengamankan tempat di babak playoff, tetapi harapan untuk meraih posisi pertama di Grup I hampir pupus secara matematis setelah Norwegia sebelumnya mengalahkan Estonia 4-1,” tulis laporan media olahraga, ESPN, Jumat (14/11/2025).

Timnas Italia memang masih bisa menyamai poin Norwegia jika menang dalam pertemuan pada hari Minggu nanti. Namun, situasinya tetap hampir mustahil mengingat Gianluigi Donnarumma cs harus mengalahkan Norwegia dengan selisih sembilan gol jika ingin mengamankan puncak klasemen.

Selanjutnya, Italia akan menempuh babak play-off demi mengamankan satu tempat di Piala Dunia 2026. (*)

Artikel Meski Bekuk Moldova 2-0, Jalan Italia ke Piala Dunia 2026 Masih Jauh pertama kali tampil pada Olahraga.

Mardanis Ungkap Penyebab Tingginya Harga Telur di Batam

0
Telur yang dijual di salah satu ritel modern.

batampos – Kepala Dinas Ketahanan Pangan Kota Batam, Mardanis, mengatakan tingginya harga telur saat ini bukan lagi dipengaruhi biaya pakan. Menurutnya, pemasok besar dari luar daerah memegang kendali penuh terhadap seluruh rantai produksi.

“Sekarang pakan sudah stabil. Tapi mereka di sana punya pakan, punya bibit, punya obat. Jadi harga memang ditentukan dari hulu. Kita di Batam hanya pelihara,” ujarnya.

Ia menegaskan pemerintah berencana mengambil alih pengelolaan hulu, mulai dari pembangunan kandang hingga penyediaan bibit dan pakan. “Nanti pemerintah bangun kandangnya, bibitnya, pakannya. Peternak tinggal pelihara. Itu yang kami dorong supaya harga bisa lebih stabil,” kata Mardanis.

Baca Juga: Harga Telur di Batam Tak Menunjukkan Penurunan

Ketika ditanya soal dugaan pedagang mengambil untung besar, Mardanis menegaskan kondisi pasar masih dalam batas wajar.

“Kalau agen jual Rp56 ribu, pedagang jual Rp58 ribu itu wajar. Yang kadang main lebih tinggi justru ritel,” tuturnya.

Kenaikan konsumsi menjelang Natal dan Tahun Baru juga menjadi faktor penyumbang. “Biasanya naik 10–20 persen. Ini pola tahunan,” katanya.

Pemerintah Kota Batam berencana menggelar operasi pasar khusus komoditas telur, minyak goreng, dan cabai. Namun, pelaksanaannya membutuhkan anggaran besar.

“Kalau keliling itu butuh minyak, mobil, tenaga. Anggarannya belum disetujui. Kalau NIA nanti, kita buat paket telur murah, minyak murah, cabai murah, tapi tidak keliling,” jelasnya.

Mardanis mengimbau masyarakat tidak melakukan pembelian berlebihan. Sebab semakin panik masyarakat, maka permintaan akan semakin tinggi. Akibatnya harga semakin naik.

“Jangan panik-panik. Kalau panik beli, harganya makin naik. Ini sudah hukum pasar,” tegasnya.

Baca Juga: Modus Pinjam Motor Korban, 2 Pelaku Penggelapan Diciduk Polsek Sagulung

Saat ini, sekitar 80 persen pasokan telur Batam berasal dari Medan, sementara peternak lokal di wilayah Barelang hanya menyumbang sekitar 20 persen. Pemerintah sedang mengkaji opsi membuka pasokan dari daerah lain guna menstabilkan harga.

“Kalau bisa ambil dari daerah lain, harga bisa lebih bersaing. Kami lagi pelajari kemungkinan itu,” kata Mardanis.

Kenaikan harga telur diperkirakan masih akan berlangsung selama permintaan tinggi dan pasokan nasional terbatas. (*)

Reporter: Yashinta

Artikel Mardanis Ungkap Penyebab Tingginya Harga Telur di Batam pertama kali tampil pada Metropolis.

Penolakan TPS Picu Krisis Sampah di Legenda dan Perumahan Oma, Warga Desak DLH Bertindak

0
Tumpukan sampah yang dibuang warga terlihat di tepi Jalan Pemuda Bata Kota, Jumat (14/11). Lokasi tersebut bukanlah TPS. F Cecep Mulyana/Batam Pos

batampos – Warga di kawasan Legenda, Perumahan Oma, hingga Kampung Air, mengeluhkan penumpukan sampah yang sudah berlangsung beberapa pekan terakhir. Kondisi ini diperparah setelah dua lokasi rencana Tempat Penampungan Sementara (TPS) yakni di perempatan SMPN 12 dan di Kampung Air ditolak warga sekitar.

Hal ini membuat masyarakat kebingungan harus membuang sampah ke mana. Tumpukan sampah terlihat menggunung di depan rumah warga. Banyak kantong sampah yang sudah meluber ke badan jalan, menimbulkan bau tidak sedap dan dikhawatirkan mengundang penyakit.

“Kami sudah beberapa pekan bingung mau buang sampah ke mana. TPS di perempatan SMPN 12 ditolak, di Kampung Air juga tidak jadi. Sementara sampah di rumah sudah penuh semua. Ini bagaimana solusinya? Kami butuh tempat pembuangan yang jelas,” ujar Dedi, warga Legenda Malaka.

Hal yang sama disampaikan warga Legenda Malaka lainnya. Mereka mengaku sampah yang tidak diangkut membuat lingkungan semakin kotor.

Baca Juga: Sampah Menumpuk, DPRD Batam Minta Evaluasi Total

“Sampah di lingkungan kami sudah meluber ke jalan. Warga terpaksa menumpuk di depan rumah masing-masing karena truk pengangkut tidak datang. DLH harus segera turun tangan, jangan dibiarkan begini,” kata Iwan, salah satu warga.

Keluhan juga datang dari warga Legenda Bali yang menilai masalah ini bukan sekadar soal lokasi TPS, tetapi ketidakjelasan langkah yang akan diambil pemerintah.

“Kami tidak menolak solusi apa pun, yang penting ada tempat buang sampah sementara. Sekarang ini semua warga pusing, mau buang ke mana? Masa harus simpan sampah berminggu-minggu di rumah,” ungkap Nia, warga setempat.

Di Kampung Air, warga menyebut kondisi lingkungan semakin memprihatinkan. Banyak tumpukan sampah yang mulai membusuk dan dikerubungi lalat.

“Lingkungan kami sudah bau. Anak-anak kasihan karena banyak lalat dan risiko penyakit. DLH jangan hanya cek lokasi, tapi tentukan segera titik TPS pengganti,” ujar Andri, warga Kampung Air.

Baca Juga: Penghitungan UMK 2026 Gunakan Formula Baru, KHL ILO hingga Revisi Alfa Dibahas di Batam

Warga berharap Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Batam memberi kepastian mengenai lokasi TPS yang dapat digunakan sementara. Mereka menilai pemerintah belum memberikan pengumuman atau arah kebijakan yang jelas.

“Sampah penuh, tidak diangkut, TPS ditolak, dan tidak ada pengumuman apa pun dari pemerintah. Kami butuh kepastian. Warga tidak boleh dibiarkan begini,” tutur Farhan.

Hingga berita ini diterbitkan, Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Batam belum dapat dikonfirmasi terkait keluhan warga dan langkah yang akan diambil untuk menyelesaikan persoalan penumpukan sampah di kawasan tersebut. (*)

Reporter: Rengga Yuliandra

Artikel Penolakan TPS Picu Krisis Sampah di Legenda dan Perumahan Oma, Warga Desak DLH Bertindak pertama kali tampil pada Metropolis.

Patung Messi Dibangun di Camp Nou, Laporta Tegaskan Bukan Jalan Kembali La Pulga

0
Patung Leo Messi di Spotify Camp Nou (X/@FabrizioRomano)

batampos – Presiden Barcelona, Joan Laporta, secara resmi mengumumkan rencana klub untuk membangun patung sebagai bentuk penghormatan bagi legenda klub, Lionel Messi. Patung ini akan didirikan di kompleks Spotify Camp Nou, bersanding dengan patung ikon klub lainnya, Johan Cruyff dan Ladislao Kubala.

Pengumuman ini disampaikan Laporta saat menghadiri presentasi buku jurnalis Xavi Torres, “Jo Vaig Viure a la Masia”, di Casa del Llibre, Rambla Catalunya. Acara tersebut dihadiri oleh sejumlah tokoh terkemuka Barca, anggota dewan, dan eksekutif klub.

Laporta menegaskan bahwa rencana pembangunan patung tersebut merupakan keinginan kolektif.

“Kami sangat ingin melakukannya. Saya pikir semua pendukung Barcelona akan senang memiliki patung Leo Messi di samping tokoh-tokoh hebat dalam sejarah klub,” ujar Laporta dikutip melalui laman Mundo Deportivo, Sabtu (15/11).

“Dia pantas memiliki patung di Spotify Camp Nou, sama seperti Cruyff dan Kubala. Itu adil bagi Leo karena dia adalah salah satu pemain panutan yang telah menjadi penanda bagi kita semua,” lanjutnya.

Laporta juga menyatakan bahwa proses pembangunan patung sedang diupayakan, termasuk persetujuan dari pihak keluarga Messi. Meskipun Messi saat ini bermain untuk Inter Miami, Laporta memastikan pintu Barcelona selalu terbuka.

“Kami memiliki rasa hormat dan kekaguman mutlak untuk Leo. Dia pantas mendapatkan penghormatan terindah di dunia,” tutup Laporta.

Di sisi lain, Laporta menyatakan tidak ada kemungkinan Lionel Messi kembali berseragam Barcelona.

Laporta membantah opsi peminjaman oleh Barcelona untuk memboyong Messi, yang tengah membela Inter Miami.

“Kami memang sangat mengingingkan dia, tapi saat ini tidak ada kemungkinan untuk kembali,” kata Laporta seperti dikutip The Athletic.

“Dengan segala hormat kepada Messi, semua staf dan anggota klub, tidak benar ada spekulasi rekrutmen yang sebenarnya tak realistis untuk saat ini,” imbuh Laporta. (*)

Artikel Patung Messi Dibangun di Camp Nou, Laporta Tegaskan Bukan Jalan Kembali La Pulga pertama kali tampil pada Olahraga.

Kemenkeu Juga Buka Lowongan CPNS 2026 Khusus untuk Lulusan STAN

0
ILUSTRASI: Seleksi masuk ASN. (Dimas Pradipta/JawaPos.com)

batampos – Kementerian Keuangan (Kemenkeu) berencana akan membuka rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) pada tahun 2026.

Salah satunya, untuk lulusan Politeknik Keuangan Negara Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN) dengan kuota mencapai 279 orang.

Alasannya, karena pada tahun ini Kemenkeu sendiri sudah menerima CPNS sebanyak 1.113 orang yang berasal dari luar STAN. Hal ini disampaikan Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa dalam Media Briefing di Kantornya, Jumat (14/11).

“Jadi begini, kalau lihat dia (Sekjen Kementerian Keuangan Heru Pambudi) terjemahan yang diomongin, next-nya STAN semua. Karena 1.100 sebelumnya sudah direkrut dari luar STAN,” ujar Purbaya.

Kendati demikian, pada tahun 2026, Kemenkeu juga akan membuka rekrutmen CPNS bagi para lulusan SMA dengan kuota mencapai 300 orang.

Purbaya menyebut, nantinya para lulusan SMA itu akan menjadi tenaga lapangan untuk ditempatkan di Direktorat Jenderal Bea dan Cukai (DJBC).

“Bea Cukai kan perlu tenaga lapangan tuh. Jangan semua bawa tenaga teknisnya, teknis-teknis yang ngambilin bea cukai itu. Udah lihat kan kita petugas di mana-mana, sebagian juga karena kurang orang, kita akan rekrut 300 lulusan SMA dari seluruh Indonesia,” jelasnya.

Pada kesempatan yang sama, Sekjen Kemenkeu Heru Pambudi menyampaikan formasi CPNS tahun 2026 sebanyak 279 orang masih perlu diusulkan dan memperoleh persetujuan dari Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara (PANRB).

Itu sebabnya, saat ini Heru masih meminta formula penghitungannya. “Kita masih meminta formula dari KemenPANRB,” ujar Heru.

Namun, Heru menyebut rekrutmen yang akan diusulkan ke Kementerian PANRB sebanyak 279 orang itu khusus jalur Sekolah Kedinasan, yakni PKN STAN.

“Kalau dari STAN, tahun ini 279 orang. Kemarin kita sudah 1.113 itu dari luar STAN. (Tahun ini) untuk sementara yang kita hitung 279,” pungkas Heru. (*)

Artikel Kemenkeu Juga Buka Lowongan CPNS 2026 Khusus untuk Lulusan STAN pertama kali tampil pada News.

Modus Pinjam Motor Korban, 2 Pelaku Penggelapan Diciduk Polsek Sagulung

0
Polisi menangkap RFL di sekitar Jembatan Nato. F.Aris untuk Batam Pos

batampos – Unit Reskrim Polsek Sagulung mengungkap dua kasus penggelapan sepeda motor di wilayahnya. Kasus ini terjadi di Ruko ABC In dan Ruko kawasan Tunas Regency pada Minggu (9/11).

Kanit Reskrim Polsek Sagulung, Iptu Anwar Aris mengatakan kasus ini terungkap dari laporan korban berinisial EK, 31, dan SA, 32.

Korban EK kehilangan motor Honda Scoopy BP 3627 dan mengalami kerugian hingga Rp 15 juta dan SA kehilangan motor Honda Beat BP 2942 MU senilai Rp 14 juta.

Baca Juga: Penghitungan UMK 2026 Gunakan Formula Baru, KHL ILO hingga Revisi Alfa Dibahas di Batam

“Dari laporan korban, kita melakukan penyelidikan dan berhasil mengamankan dua orang pelaku,” ujar Aris.

Adapun pelaku yang diamankan yakni seorang wanita berinisial RFL, 38, warga Sei Binti dan pria berinisial MK, 30 warga Perumahan Mukakuning.

Modusnya, pelaku meminjam motor korban, namun motor tersebut tak kunjung dikembalikan.

“Pelaku dan korban saling kenal. Motor korban ini digelapkan untuk digunakan pelaku sehari-hari,” katanya.

Baca Juga: Sidang KDRT Picu Ingatan Buruk, Pemulihan Intan Masih Panjang

MK diamankan di sekitar RS Graha Hermine, Batuaji, sedangkan RFL ditangkap di sekitar jembatan Nato, Sagulung. Atas perbuatannya, pelaku dijerat pasal 372 KUHP tentang penggelapan dengan ancaman 4 tahun penjara.

Aris mengatakan kasus penggelapan motor ini tengah marah terjadi diakhir tahun. Ia meminta masyarakat untuk tetap waspada terhadap motor yang dimiliki.

“Terus waspada. Jika parkir, gunakan kunci ganda, dan pinjamkanlah kepada orang yang dipercaya,” tutupnya. (*)

Artikel Modus Pinjam Motor Korban, 2 Pelaku Penggelapan Diciduk Polsek Sagulung pertama kali tampil pada Metropolis.

Kemenkeu Bakal Buka Lowongan CPNS 2026, Rekrut 300 Lulusan SMA jadi PNS

0
Ilustrasi CPNS. (Bkn.web.id)

batampos – Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa membocorkan lowongan kerja di Kementerian Keuangan (Kemenkeu) pada tahun 2026 mendatang. Salah satunya adalah rekrutmen bagi 300 orang lulusan SMA.

Purbaya menyebut, nantinya para lulusan SMA itu akan menjadi tenaga lapangan untuk ditempatkan di Direktorat Jenderal Bea dan Cukai (DJBC).

“Bea Cukai kan perlu tenaga lapangan tuh. Jangan semua bawa tenaga teknisnya, teknis-teknis yang ngambilin bea cukai itu. Udah lihat kan kita petugas di mana-mana, sebagian juga karena kurang orang, kita akan rekrut 300 lulusan SMA dari seluruh Indonesia,” kata Purbaya dalam Media Briefing di Kantornya, Jumat (14/11).

Tak hanya itu, Purbaya juga menyampaikan Kemenkeu akan merekrut pegawai yang berasal dari Politeknik Keuangan Negara Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN). Jumlahnya mencapai 279 orang.

Dengan begitu, ia memastikan lowker PNS tahun 2026 tetap akan dibuka secara hybrid atau terbuka untuk umum dan juga para mahasiswa dari PKN STAN. “Saya pikir akan terbuka hybrid. Ada STAN, ada luar STAN,” jelasnya.

Untuk diketahui, rencana rekrutmen pegawai Kemenkeu juga sebagaimana tertuang dalam Peraturan Menteri Keuangan (PMK) Nomor 70 Tahun 2025 Tentang Rencana Strategis Kementerian Keuangan (Kemenkeu) Tahun 2025-2029.

Dalam aturan itu, disebutkan soal penambahan pegawai baru dari rekrutmen CPNS umum dan sekolah kedinasan dan PPPK, dengan mengkaji kemungkinan penerapan rekrutmen ASN fleksibel.

Berdasarkan perhitungan atas data Human Resources Information System (HRIS) per tanggal 31 Desember 2024, diperoleh proyeksi pegawai yang akan memasuki Batas Usia Pensiun dalam kurun tahun 2025 – 2029 sejumlah 5.738 orang.

Sementara itu, berdasarkan tren turn over rate selama 3 tahun terakhir, jumlah pegawai keluar selain karena pensiun (karena penugasan, pindah instansi, meninggal dunia, mengundurkan diri, dll) dalam 5 tahun mendatang diprediksi sejumlah 2.010 orang.

Di sisi lain, pada 31 Desember 2024, jumlah ASN Kemenkeu tercatat sebanyak 77.055 orang berdasarkan data HRIS.

Jika dibandingkan dengan jumlah pegawai pada 31 Desember 2019 yang sebanyak 82.468 orang, jumlah pegawai Kemenkeu berkurang sebanyak 5.413 orang atau sekitar -6,56%.

Jumlah pegawai per 31 Desember 2024 tersebut belum memperhitungkan hasil rekrutmen umum CASN maupun PNS pindah instansi pada akhir tahun 2024, yang akan masuk sebagai pegawai Kemenkeu pada awal tahun 2025. (*)

Artikel Kemenkeu Bakal Buka Lowongan CPNS 2026, Rekrut 300 Lulusan SMA jadi PNS pertama kali tampil pada News.

Sabtu Jadi Hari Keberuntungan, Enam Shio Diprediksi Penuh Cinta

0
Ilustrasi. F. Freepik.

batampos – Hari Sabtu menjadi momentum reset emosional bagi banyak orang. Enam shio disebut akan merasakan keberuntungan dan energi cinta pada 15 November 2025.

Bulan Babi Api dan Tikus Bumi membawa keberanian bagi setiap shio untuk mengungkapkan perasaan yang selama ini dipendam.

Hari ini juga disebut sebagai “hari pembersihan” yang membantu menghapus pikiran negatif dan menghadirkan kelegaan emosional.

Berikut enam shio yang beruntung dan dikelilingi cinta pada 15 November 2025:

1. Tikus
Ada seseorang yang diam-diam memperhatikan kamu. Ketertarikan itu terasa alami dan akan terungkap lewat tanda-tanda kecil.

2. Babi
Sabtu ini membawa sebuah kebenaran yang melegakan. Situasi yang sebelumnya terasa abu-abu akhirnya menjadi lebih jelas.

3. Monyet
Keberuntungan emosional muncul lewat percakapan bermakna. Koneksi asmara yang mengejutkan bisa hadir tanpa diduga.

4. Ular
Kamu mulai berdamai dengan situasi yang selama ini mengganggu pikiran. Ada peluang untuk menyembuhkan diri secara emosional.

5. Naga
Hari ini melunakkan ketegangan yang selama ini menekan. Momen tenang akan mengembalikan keseimbangan dalam hidupmu.

6. Kuda
Kabar atau pertemuan tak terduga bisa membuatmu tersenyum. Awal dari sesuatu yang bermakna mungkin dimulai hari ini.

Ramalan shio 15 November 2025 ini menyoroti bagaimana enam shio tersebut mengalami keberuntungan sekaligus kehangatan dalam urusan cinta. (*)

Reporter: Juliana Belence

Artikel Sabtu Jadi Hari Keberuntungan, Enam Shio Diprediksi Penuh Cinta pertama kali tampil pada Lifestyle.

Harga Telur di Batam Tak Menunjukkan Penurunan

0
Telur yang dijual di salah satu ritel modern.

batampos – Harga telur ayam ras di Kota Batam belum menunjukkan tanda-tanda penurunan dalam beberapa bulan terakhir. Di sejumlah pasar tradisional, harga bertahan tinggi di kisaran Rp58 ribu hingga Rp65 ribu per papan.

Kondisi ini diduga kuat dipengaruhi tingginya permintaan telur secara nasional, terutama sejak bergulirnya program Makan Bergizi Gratis (MBG) di berbagai daerah.

Program tersebut mendorong lonjakan konsumsi telur di tingkat nasional, sementara Batam hanya bisa memenuhi sekitar 10–20 persen kebutuhan harian dari produksi lokal. Sisanya masih mengandalkan kiriman dari Medan dan daerah lain.

Di Pasar Tos 3000 Jodoh, harga telur dijual Rp58 ribu per papan. Pedagang, Suryati, mengatakan pasokan dari distributor datang dengan harga tinggi sejak dua bulan terakhir.

“Harga telur tak turun-turun. Kalau di kami ini termasuk tinggi. Kami ikut harga dari agen,” ujarnya.

Kenaikan serupa terjadi di Pasar SP Plaza Batuaji, dengan harga bergerak antara Rp60 ribu hingga Rp62 ribu. Pedagang, Hendra, menyebutkan penjualan tetap ramai, tetapi margin keuntungan pedagang justru tidak besar.

“Ambilnya mahal, jualnya juga harus ikut. Pembeli juga banyak yang bilang semua tempat naik, bukan di sini saja,” katanya.

Sementara di Pasar Botania Batamcenter, harga telur tembus Rp65 ribu per papan, terutama untuk ukuran besar. Pedagang, Nurhayati, menyebut telur ukuran jumbo paling banyak dicari.

“Kalau besar-besar, cepat habis. Makanya harganya beda. Yang ukuran kecil lebih murah sedikit itu dari Medan,” ucapnya.

Adapun di ritel modern grosiran, harga justru sedikit lebih rendah, stabil di angka Rp55 ribu per papan. Sedangkan di retail-retail modern yang menjamur setiap wilayah di Batam harga telur justru dijual hampir Rp 75 ribu per papan atau perpack isi 10 butir Rp 24.800. (*)

 

Reporter: Yashinta

Artikel Harga Telur di Batam Tak Menunjukkan Penurunan pertama kali tampil pada Metropolis.

5 Cara Membersihkan Karang Gigi Menggunakan Bahan Alami dan Praktis di Rumah

0
Membersihkan karang gigi dengan scale.

batampos – Karang gigi berasal dari penumpukan plak yang tersisa dan tidak dibersihkan dengan benar. Plak sendiri merupakan lapisan yang terbentuk dari sisa makanan, bakteri dan air liur yang menempel pada gigi.

Ketika plak dibiarkan terlalu lama, mineral dari air liur akan mengerasinya menjadi karang gigi. Karang gigi umumnya berwarna kuning hingga kecokelatan dan sering muncul di bagian belakang gigi bawah atau di sekitar garis gusi.

Karang gigi yang telah menumpuk dan mengeras umumnya tidak dapat dibersihkan hanya dengan sikat gigi. Jika lapisan karang gigi masih tipis, kamu masih dapat mencoba membersihkannya sendiri di rumah dengan perawatan rutin yang tepat.

Dikutip dari Alodokter dan HelloSehat, terdapat beberapa cara alami dan praktis yang dapat kamu coba di rumah untuk membersihkan plak dan karang gigi.

1. Baking Soda

Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang membuatnya lebih efektif dalam mengurangi plak dibandingkan pasta gigi biasa. Jika ingin menggunakannya, campurkan sedikit baking soda dengan air hingga membentuk pasta, lalu sikatkan pada gigi seperti biasa.

Namun, hindari pemakaian terlalu sering karena bisa menyebabkan rusaknya enamel atau lapisan pelindung gigi. Cukup lakukan 1-2 kali seminggu dan hentikan jika timbul gangguan atau rasa sakit.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa dapat digunakan dalam teknik oil pulling yang merupakan metode pengobatan tradisional Ayurveda dari India. Menurut penelitian dalam jurnal Healthcare (2022), teknik ini dapat menurunkan jumlah bakteri serta plak di rongga mulut.

Berkumur menggunakan minyak kelapa bisa dilakukan selama 10-15 menit, lalu bersihkan agar tidak ada yang tersisa. Meskipun tidak secara langsung menghilangkan karang gigi, oil pulling dapat membantu mencegah penumpukan karang yang lebih parah di masa mendatang.

3. Air Garam

Bahan lain yang diyakini efektif untuk menghilangkan karang gigi adalah dengan air garam yang dilarutkan dalam segelas air. Cukup larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 15-20 detik. Air garam berfungsi sebagai antiseptik alami yang membantu mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut.

4. Kulit Jeruk

Kulit jeruk mengandung vitamin C lebih tepatnya asam askorbat, yang dapat membantu menghilangkan plak sekaligus mencerahkan gigi yang menguning. Caranya cukup mudah dengan hanya mengosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi dan gusi yang berkarang.

Terdapat cara lain seperti menggunakan kulit jeruk yang dihaluskan lalu dijadikan sebagai pasta gigi alami. Setelah itu, berkumurlah hingga bersih, serta ulangi 2-3 kali seminggu untuk hasil terbaik.

5. Cuka Apel

Sebuah penelitian dalam jurnal Cureus (2022) menunjukkan bahwa rutin berkumur dengan cuka apel selama enam bulan dapat membantu mengurangi plak dan mencegah peradangan gusi. Cuka apel bersifat asam yang membantu melunakkan dan mengangkat plak sekaligus menghambat pertumbuhan bakteri di mulut.

Cara untuk menggunakannya yaitu dengan melarutkan satu sendok makan cuka apel dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur. Hindari pemakaian jika ada luka di dalam mulut. (*)

Artikel 5 Cara Membersihkan Karang Gigi Menggunakan Bahan Alami dan Praktis di Rumah pertama kali tampil pada Lifestyle.