Kamis, 2 April 2026
Beranda blog Halaman 282

Warga Tanjung Sengkuang Minta Distribusi Air Bersih Aman Selama Ramadan

0

Mobil tangki saat menyalurkan air bersih ke warga Tanjung Sengkuang Batuampar, Minggu (1/2). F Cecep Mulyana/Batam Pos

batampos – Warga Tanjung Sengkuang, Kecamatan Batuampar, Kota Batam, meminta agar pasokan air bersih tetap mengalir selama bulan Ramadan hingga Lebaran. Permintaan tersebut disampaikan dalam pertemuan evaluasi pascademonstrasi krisis air yang digelar warga pada 22 Januari lalu.

‎Pertemuan berlangsung pada Sabtu (31/1) sore dan dihadiri Anggota DPRD Kota Batam daerah pemilihan Batuampar–Bengkong, Ruslan Sinaga.

‎Agenda tersebut bertujuan menampung sekaligus mengevaluasi aspirasi warga terkait persoalan krisis air bersih yang masih dirasakan hingga saat ini.

‎Ruslan Sinaga mengatakan, pertemuan tersebut menjadi ruang dialog untuk menindaklanjuti tuntutan warga yang sebelumnya disuarakan melalui aksi demonstrasi. Ia mengakui, pemerintah telah merespons cepat, namun masih ada sejumlah poin yang perlu dikawal secara berkelanjutan.

‎“Intinya pertemuan itu untuk mendengarkan kembali aspirasi warga dan menindaklanjuti ke depan, termasuk memberikan solusi atas krisis air yang terjadi,” ujar Ruslan kepada Batam Pos, Minggu (1/2) siang.

Baca Juga: Polresta Barelang Gelar Operasi Keselamatan Seligi 2026, Sasar 7 Pelanggaran

‎Dari 14 RW di Tanjung Sengkuang, Ruslan menyebutkan sebagian besar sudah terakomodasi. Namun, ia mengakui masih terdapat wilayah yang aliran airnya belum maksimal, khususnya di daerah dengan posisi lebih tinggi.

‎“Masih ada saluran air yang belum bisa naik ke atas. Untuk mengatasi itu, sementara dilakukan pengiriman air menggunakan mobil tangki,” jelasnya.

‎Ia menegaskan, pengiriman mobil tangki merupakan bagian dari komitmen pemerintah daerah, sebagaimana disampaikan Wali Kota Batam kepada masyarakat, dan hal tersebut akan terus dikawal.

‎Ruslan juga menyampaikan salah satu keluhan utama warga, yakni jam mengalirnya air yang kerap terjadi pada dini hari sekitar pukul 02.00 hingga 03.00 WIB. Menurutnya, warga sangat keberatan dengan kondisi tersebut.

‎“Itu permintaan warga semalam. Air jangan hidup tengah malam karena sangat menyulitkan. Ini akan saya sampaikan ke pemerintah,” katanya.

‎Untuk solusi jangka pendek, Ruslan menyebutkan distribusi air melalui mobil tangki masih menjadi andalan. Ia juga mengingatkan masyarakat bahwa persoalan krisis air bukan masalah baru dan telah terjadi sejak sebelum pemerintahan saat ini.

‎“Masalah air ini sudah lama. Sudah tiga kali dilakukan Rapat Dengar Pendapat (RDP). Hasilnya harus dibawa ke pusat dan melalui proses penganggaran sampai diketok palu,” ujarnya.

Baca Juga: Pengusaha Batam Tertipu dan Uang Miliaran Terbang, Polisi Telusuri Aliran Dana Korban

‎Karena itu, Ruslan meminta warga memberi kepercayaan kepada pemerintah daerah untuk menyelesaikan persoalan tersebut. Ia menyebutkan, Wali Kota Batam telah meminta waktu empat bulan untuk mencari solusi menyeluruh.

‎“Kalau dalam empat bulan belum ada jalan keluar, kita akan duduk bersama lagi. Mudah-mudahan tidak sampai lewat dari empat bulan,” harapnya.

‎Ia juga menegaskan bahwa krisis air tidak hanya terjadi di Tanjung Sengkuang, tetapi juga dirasakan warga di Bengkong dan Tiban. Menurutnya, banyak persoalan teknis yang belum sepenuhnya diketahui masyarakat.

‎Dalam pertemuan itu, warga secara khusus meminta agar pasokan air selama Ramadan hingga Lebaran tidak terganggu. Ruslan menyatakan komitmennya untuk mengawal permintaan tersebut.

‎“Itu permohonan warga. Kami akan menyampaikan ke pihak terkait, termasuk BP Batam dan Wali Kota. Kami akan bekerja agar distribusi air bisa maksimal,” tegasnya.

‎Sementara itu, Ketua RT 02 RW 11 Tanjung Sengkuang, Rudi, mengatakan saat ini distribusi air tangki mencapai sekitar 80 tangki per hari yang dibagi rata ke 14 RW terdampak.

‎“Jumlahnya berbeda-beda. Ada RW yang dapat sembilan tangki, ada juga yang tujuh tangki per hari,” ujarnya.

‎Sebagai tokoh masyarakat, Rudi menyampaikan apresiasi kepada Ruslan Sinaga yang hadir langsung dalam evaluasi pascademo. Ia juga mengucapkan terima kasih kepada pemerintah, Polres, dan Polsek yang telah mengawal pendistribusian air tangki ke wilayah mereka.

‎“Kami berterima kasih kepada Bu Ruslan Sinaga yang sudah menerima aspirasi kami dengan baik. Karena air tangki benar-benar masuk ke wilayah kami,” katanya.

‎Rudi berharap selama bulan puasa hingga Lebaran nanti pasokan air tidak kembali terhenti, mengingat air bersih menjadi kebutuhan utama warga.

‎“Air sangat dibutuhkan saat bulan puasa. Kami mohon jangan sampai mati,” harap dia.(*)

Artikel Warga Tanjung Sengkuang Minta Distribusi Air Bersih Aman Selama Ramadan pertama kali tampil pada Metropolis.

Bremer Borong Dua Gol, Juventus Pesta di Markas Parma

0
Bek Juventus Gleison Bremer merayakan keberhasilannya mencetak gol ke gawang Parma pada pertandingan Liga Italia di Stadion Ennio Tardini, Parma, Minggu (1/2/2026) waktu setempat. juventus.com

batampos – Juventus naik ke posisi keempat klasemen Liga Italia setelah meraih kemenangan telak 4-1 atas Parma pada laga pekan ke-23 Serie A di Stadion Ennio Tardini, Parma, Minggu waktu setempat.

Dua gol dari Gleison Bremer serta masing-masing satu gol yang dicetak Weston McKennie dan Jonathan David memastikan kemenangan Bianconeri. Satu-satunya gol Parma tercipta lewat gol bunuh diri pemain Juventus, Andrea Cambiaso, berdasarkan catatan Serie A.

Tambahan tiga poin membuat Juventus kini mengoleksi 45 poin dari 23 pertandingan dan terpaut 10 poin dari Inter Milan yang masih memimpin klasemen. Sementara itu, Parma tertahan di peringkat ke-16 dengan 23 poin dari jumlah laga yang sama.

Juventus tampil agresif sejak awal pertandingan. Peluang pertama didapat melalui tembakan Francisco Conceicao yang masih membentur mistar gawang Parma.

Tim tamu akhirnya membuka keunggulan pada menit ke-15. Memanfaatkan sepak pojok, Gleison Bremer menyundul bola masuk ke gawang Parma untuk membawa Juventus unggul 1-0.

Keunggulan Juventus bertambah pada menit ke-37 setelah Weston McKennie melepaskan tembakan yang gagal diantisipasi kiper Parma, membuat skor berubah menjadi 2-0 hingga turun minum.

Pada awal babak kedua, Parma sempat memperkecil ketertinggalan pada menit ke-51 setelah Andrea Cambiaso melakukan gol bunuh diri, sehingga skor menjadi 1-2.

Namun, Juventus langsung merespons tiga menit berselang. Bremer kembali mencatatkan namanya di papan skor lewat gol keduanya untuk membawa Juventus unggul 3-1 pada menit ke-54.

Dominasi Juventus berlanjut. Jonathan David menambah keunggulan menjadi 4-1 pada menit ke-64 setelah memanfaatkan bola rebound di dalam kotak penalti.

Juventus sempat mencetak gol kelima pada masa tambahan waktu babak kedua melalui Lois Openda, namun gol tersebut dianulir wasit karena posisi offside.

Parma memiliki peluang memperkecil ketertinggalan menjelang laga usai, tetapi upaya Mateo Pellegrino masih mampu digagalkan kiper Juventus, Michele Di Gregorio.

Kemenangan ini mempertegas performa solid Juventus dalam persaingan papan atas Liga Italia musim ini. (*)

Artikel Bremer Borong Dua Gol, Juventus Pesta di Markas Parma pertama kali tampil pada Olahraga.

Polresta Barelang Gelar Operasi Keselamatan Seligi 2026, Sasar 7 Pelanggaran

0
Operasi Keselamatan Seligi
Personel Satlntas Polresta Barelang membagikan striker dan brosur berisikan pesan keselamatan berkendara di Traffic Light Simpang Jam Flyover Laluan Madani, Batam Kota. F.Afid untuk Batam Pos

batampos – Polresta Barelang menggelar Operasi Keselamatan Seligi 2026. Operasi ini berlangsung selama 14 hari, yakni dari tanggal 2-15 Februari mendatang.

Kasat Lantas Polresta Barelang, Kompol Afiditya Arief Wibowo mengatakan operasi ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya tertib berlalu lintas.

“Dalam operasi ini ada 7 sasaran prioritas pelanggaran,” ujarnya, Minggu (1/2).

Baca Juga: Pengusaha Batam Tertipu dan Uang Miliaran Terbang, Polisi Telusuri Aliran Dana Korban

Adapun 7 sasaran pelanggaran tersebut yakni kendaraan yang menggunakan knalpot brong atau tidak sesuai spesifikasi teknis, Tanda Nomor Kendaraan Bermotor (TNKB) yang tidak sesuai aturan dan spesifikasi, dan kendaraan angkutan barang yang digunakan untuk angkutan penumpang.

Kemudian kendaraan penumpang yang tidak laik jalan, kendaraan roda dua yang tidak menggunakan helm SNI dan berboncengan lebih dari 1, kendaraan yang parkir di bahu jalan, serta pengendara yang melawan arus dan melebihi batas kecepatan.

“Harapan kita terwujudnya Kamseltibcarlantas yang aman, nyaman, dan selamat menjelang Operasi Ketupat 2026,” katanya.

Baca Juga: Polsek Batuaji Rangkul Driver Taksi Online Jaga Kamtibmas

Sementara Kaur Bin Ops (KBO) Satlantas Polresta Barelang, iptu Yudhi Patra menambahkan Operasi Keselamatan Seligi ini untuk menekan angka kecelakaan dan menciptakan budaya berkendara yang lebih aman.

“Kita harapkan masyarakat mematuhi aturan bukan hanya saat operasi saja. Tapi setiap saat berada di jalanan,” tutupnya. (*)

Artikel Polresta Barelang Gelar Operasi Keselamatan Seligi 2026, Sasar 7 Pelanggaran pertama kali tampil pada Metropolis.

Gol Mendes Menangkan PSG, Les Parisiens Kembali ke Puncak Ligue 1

0
Penyerang Paris Saint-Germain (PSG) Senny Mayulu (kiri) merayakan keberhasilannya mencetak gol ke gawang Strasbourg pada pertandingan Liga Prancis di Stadion de la Meinau, Strasbourg, Minggu (1/2/2026) waktu setempat. PSG.fr

batampos – Paris Saint-Germain (PSG) kembali merebut puncak klasemen Liga Prancis setelah meraih kemenangan dramatis 2-1 atas Strasbourg di Stadion de la Meinau, Strasbourg, Minggu waktu setempat.

Dua gol kemenangan PSG dicetak oleh Senny Mayulu dan Nuno Mendes, sementara Strasbourg sempat menyamakan kedudukan lewat Guela Doue. Kemenangan ini mengantar PSG mengoleksi 48 poin dari 20 pertandingan, unggul dua poin atas Lens yang berada di peringkat kedua.

Strasbourg tertahan di posisi ketujuh klasemen dengan 30 poin, terpaut sembilan angka dari zona empat besar.

PSG tampil dominan sejak awal pertandingan dan langsung mengambil inisiatif serangan. Namun, peluang emas pertama justru didapat Strasbourg setelah Marquinhos melakukan handsball di dalam kotak penalti.

Joaquin Panichelli yang maju sebagai eksekutor gagal menjalankan tugasnya setelah tendangan penaltinya berhasil ditepis kiper PSG, Matvey Safonov.

PSG kemudian membuka keunggulan pada menit ke-22. Senny Mayulu sukses memanfaatkan bola liar di kotak penalti Strasbourg untuk membawa tim tamu unggul 1-0.

Keunggulan tersebut hanya bertahan lima menit. Strasbourg menyamakan kedudukan pada menit ke-27 melalui Guela Doue yang meneruskan umpan Ben Chilwell menjadi gol.

Situasi semakin sulit bagi PSG setelah harus bermain dengan 10 orang sejak menit ke-75. Achraf Hakimi diganjar kartu merah langsung usai melakukan pelanggaran keras.

Meski kehilangan satu pemain, PSG justru mampu mencetak gol penentu kemenangan pada menit ke-81. Umpan matang Warren Zaire-Emery disambut sundulan Nuno Mendes yang kembali membawa PSG unggul 2-1.

Strasbourg berusaha keras menyamakan kedudukan pada sisa waktu pertandingan. Namun, solidnya pertahanan PSG membuat skor 2-1 bertahan hingga peluit panjang dibunyikan.

Kemenangan ini memastikan PSG kembali ke puncak klasemen Liga Prancis dan menjaga momentum persaingan gelar musim ini. (*)

Artikel Gol Mendes Menangkan PSG, Les Parisiens Kembali ke Puncak Ligue 1 pertama kali tampil pada Olahraga.

Pengusaha Batam Tertipu dan Uang Miliaran Terbang, Polisi Telusuri Aliran Dana Korban

0
Kasubdit V Siber Ditreskrimsus Polda Kepri, AKBP Arif Mahari. F.Yashinta

batampos – Subdit Cyber Ditreskrimsus Polda Kepri terus mengembangkan penyelidikan kasus dugaan penipuan siber melalui tautan palsu yang menimpa seorang pengusaha di Kota Batam. Saat ini, polisi tengah menelusuri aliran dana korban guna mengungkap jejak pelaku.

Kasubdit V Siber Ditreskrimsus Polda Kepri, AKBP Arif Mahari, mengatakan penyidik telah meminta rekening koran milik korban untuk menelusuri perpindahan uang pascakejadian.

“Saat ini kami sedang meminta rekening koran korban untuk menelusuri aliran dananya. Untuk kerugiaan korban sekitar Rp 1,3 miliar ,” kata Arif, kemarin.

Baca Juga: BNNP Kepri Tegaskan Tak Ada WNA Positif Narkotika dalam Razia THM Batam

Menurut Arif, langkah tersebut dilakukan untuk mengetahui ke mana dana korban mengalir setelah berpindah dari rekening utama. Termasuk mengidentifikasi rekening-rekening tujuan yang diduga digunakan pelaku.

Namun hingga kini, keberadaan pelaku masih belum diketahui. Polisi masih melakukan penyelidikan lanjutan untuk mengungkap identitas serta lokasi pelaku penipuan tersebut.

“Untuk pelaku masih dalam penyelidikan. Kami masih mengumpulkan bukti dan petunjuk,” ujarnya.

Arif mengungkapkan, korban dalam kasus ini berinisial A, seorang pengusaha yang bergerak di bidang properti. Akibat peristiwa tersebut, korban mengalami kerugian hingga miliaran rupiah setelah dana di rekeningnya berpindah tanpa disadari.

Kasus ini bermula ketika korban mengklik tautan yang menyerupai situs resmi perbankan melalui mesin pencari internet. Tanpa curiga, korban memasukkan data perbankan seperti biasa. Belakangan diketahui, tautan tersebut merupakan link palsu yang dibuat hampir identik dengan situs resmi bank.

Baca Juga: Spesialis Hipnotis yang Ditangkap di Batam Beraksi 10 Tahun di 6 Provinsi

Arif berharap kejadian ini menjadi pelajaran bagi masyarakat agar lebih waspada dalam bertransaksi secara digital, terutama terkait tautan yang beredar di internet.

“Kami imbau masyarakat lebih teliti dan berhati-hati terhadap tautan yang akan diklik. Modus penipuan siber sangat beragam dan terus berkembang,” tegasnya.

Ia menambahkan, masyarakat diminta memastikan alamat situs perbankan benar-benar resmi serta tidak sembarangan memasukkan data pribadi, terutama username, password, maupun kode OTP.

“Sekali lengah, dampaknya bisa sangat besar. Pastikan selalu keamanan sebelum bertransaksi,” pungkas Arif. (*)

Artikel Pengusaha Batam Tertipu dan Uang Miliaran Terbang, Polisi Telusuri Aliran Dana Korban pertama kali tampil pada Metropolis.

Kemendikdasmen Tegaskan Belum Atur Jadwal Libur Sekolah untuk Ramadan 2026

0
Ilustrasi sekolah hari pertama. Kemendikdasmen pastikan belum atur jadwal libur sekolah selama Ramadan 2026.

batampos – Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) memastikan belum mengatur jadwal libur sekolah selama bulan Ramadan 2026.

Hal itu menanggapi beredarnya unggahan viral di media sosial yang mengklaim terbitnya surat edaran resmi terkait libur sekolah awal Ramadhan hingga Idulfitri tahun depan.

Kepala Biro Komunikasi dan Hubungan Masyarakat Kemendikdasmen Anang Ristanto menegaskan bahwa informasi yang beredar soal libur sekolah saat bulan Ramadhan tidak benar. Informasi yang beredar itu bukan merupakan kebijakan resmi pemerintah.

Hingga saat ini, Kemendikdasmen belum menerbitkan surat edaran maupun keputusan terkait pengaturan kegiatan belajar mengajar dan libur sekolah selama Ramadhan 2026.

“Belum (ada surat edaran resmi libur sekolah saat Ramadhan 2026),” ujar Anang Ristanto dilansir JawaPos.com, Minggu (1/2).

Dia tak menanggapi lebih lanjut terkait jadwal yang sudah diatur Kemendikdasmen maupun jadwal terbitnya edaran resmi dari pemerintah terkait jadwal libur sekolah saat Ramadhan 2026 mendatang.

Sebelumnya, sebuah gambar yang menampilkan narasi “Surat Edaran Keputusan tentang Libur Sekolah Selama Ramadan 2026 Resmi Diterbitkan” beredar luas.

Dalam unggahan tersebut, disebutkan jadwal libur sekolah dimulai pada 16 Februari hingga 23 Februari 2026, disusul masa belajar di sekolah, libur Hari Raya, hingga masuk kembali pada 30 Maret 2026.

Masyarakat, khususnya orang tua dan peserta didik, diimbau agar tidak mudah mempercayai informasi yang belum bersumber dari kanal resmi pemerintah.

Setiap kebijakan terkait kalender pendidikan dan pengaturan pembelajaran akan diumumkan secara terbuka melalui surat edaran resmi dan saluran komunikasi Kemendikdasmen.(*)

Artikel Kemendikdasmen Tegaskan Belum Atur Jadwal Libur Sekolah untuk Ramadan 2026 pertama kali tampil pada News.

Polsek Batuaji Rangkul Driver Taksi Online Jaga Kamtibmas

0
Polsek Batuaji menggelar silaturahmi bersama driver taksi online dari berbagai aliansi serta komunitas se-Kota Batam, Jumat (30/1).

batampos – Jajaran Polsek Batuaji menggelar silaturahmi bersama para driver taksi online dari berbagai aliansi serta komunitas se-Kota Batam, Jumat (30/1). Kegiatan ini dilakukan untuk memperkuat kemitraan dalam menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat (kamtibmas), khususnya di wilayah Batuaji.

Kapolsek Batuaji AKP Bayu Rizki Subagyo mengatakan, para driver taksi online merupakan mitra strategis kepolisian karena bersentuhan langsung dengan masyarakat setiap hari.

“Driver online ini merupakan salah satu mitra kami dalam mendukung terwujudnya situasi kamtibmas yang aman dan tertib,” ujarnya.

Baca Juga: Berangkat Turis, Pulang Deportasi: Pola Pekerja Nonprosedural WNI ke Malaysia

Menurutnya, para pengemudi kerap menerima berbagai informasi di lapangan, termasuk isu-isu yang beredar di tengah masyarakat. Karena itu, pihaknya mengajak para driver untuk membantu menangkal penyebaran hoaks dengan cara mengonfirmasi informasi yang diterima.

“Para driver ini sering berinteraksi langsung dengan masyarakat, sehingga bisa membantu mengklarifikasi informasi yang benar dan tidak mudah terpancing hoaks,” katanya.

Bayu berharap silaturahmi tersebut dapat mempererat hubungan antara kepolisian dan komunitas driver online. Dengan terbangunnya kekompakan, diharapkan tercipta situasi Kota Batam yang aman, nyaman, dan kondusif.

Baca Juga: Daftar Harga BBM Terbaru di Kepri dan FTZ Batam per 1 Februari 2026

“Kegiatan seperti ini akan kami jadwalkan secara rutin agar komunikasi tetap terjaga,” ungkapnya.

Sementara itu, Rosa, salah seorang driver online, menyambut baik kegiatan silaturahmi tersebut. Ia menilai pertemuan ini mempererat hubungan antara polisi dan para pengemudi.

“Batam ini rumah kita bersama. Polisi mengajak kami untuk ikut menjaga keamanan, dan itu kami sambut baik,” tutupnya. (*)

Artikel Polsek Batuaji Rangkul Driver Taksi Online Jaga Kamtibmas pertama kali tampil pada Metropolis.

Wakil Kepala BP Batam Tinjau Kondisi 4 Waduk

0

batampos — Wakil Kepala BP Batam, Li Claudia Chandra, meninjau kondisi empat waduk yang menjadi sumber air bersih masyarakat Batam, Sabtu (31/1/2026).

Keempat waduk tersebut antara lain Waduk Sei Ladi, Waduk Sei Harapan, Waduk Duriangkang dan Waduk Nongsa.

Selain mengecek progres perbaikan pipa distribusi air di Waduk Sei Ladi, Li Claudia juga ingin memastikan ketahanan air baku bagi masyarakat tetap terjaga, baik dari aspek kualitas, kuantitas atau debit air, hingga kontinuitas distribusi.

“Kami terus bekerja untuk menuntaskan persoalan air di beberapa wilayah yang menjadi stres area,” tegas Li Claudia.

Dalam kesempatan tersebut, Li Claudia Chandra juga menginstruksikan kepada pengelola Sistem Penyediaan Air Minum (SPAM) agar terus meningkatkan pengawasan serta percepatan penanganan di wilayah-wilayah yang selama ini mengalami gangguan suplai air atau masuk dalam kategori stres area.

Ia meminta pengelola SPAM untuk terus memitigasi pelbagai persoalan dan menindaklanjuti keluhan masyarakat melalui langkah-langkah konkret, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Upaya ini mendapat atensi serius mengingat ketersediaan air bersih merupakan kebutuhan dasar masyarakat Batam. Oleh karena itu, pengelolaan infrastruktur yang optimal serta pengawasan langsung di lapangan menjadi prioritas BP Batam dalam merespons persoalan air.

“Dengan meninjau langsung kondisi waduk dan pipa distribusi, seluruh proses dapat terpantau sehingga gangguan suplai air kepada masyarakat bisa segera teratasi,” tambah Li Claudia. (*)

Artikel Wakil Kepala BP Batam Tinjau Kondisi 4 Waduk pertama kali tampil pada Metropolis.

Kaya Likopen, Ini 6 Manfaat Tomat bagi Kesehatan

0
Ilustrasi orang makan tomat. (freepik/azerbaijan_stockers)

batampos – Tomat biasanya digunakan untuk menambah cita rasa pada masakan, namun manfaat kesehatannya yang spesifik masih agak tersembunyi.

Studi nutrisi modern tentang tomat menunjukkan bahwa buah ini kaya akan likopen, antioksidan, vitamin, dan mineral yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Bahkan konsumsi tomat mendukung kesehatan jantung, pencegahan kanker, detoksifikasi hati, dan kekuatan tulang.

Dilansir ndtv, berikut adalah manfaat kesehatan tomat yang perlu Anda ketahui karena aman untuk konsumsi sehari-hari.

1.Kesehatan jantung

Tomat terbukti bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan jantung karena mengandung likopen, yang secara efektif mengurangi kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik).

Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup aktif, berolahraga secara teratur, dan makan sehat untuk mendapatkan manfaat tomat yang meningkatkan kesehatan jantung.

2.Pencegahan kanker

Manfaat kesehatan penting lainnya dari tomat adalah senyawa likopen yang berpotensi menurunkan beberapa jenis kanker.

Senyawa likopen dari tomat bisa mengurangi stres oksidatif, yaitu stres yang menyebabkan penuaan sel pada organ internal tubuh.

Buah ini menunjukkan potensi dalam mencegah dan mengelola kanker prostat sehingga konsumsinya harus menjadi bagian dari diet sehat.

3.Kesehatan hati

Fungsi utama tomat terletak pada kemampuannya untuk menyediakan klorin dan sulfur, yang membantu detoksifikasi.

Konsumsi tomat menunjukkan efek perlindungan pada hati.

4.Kesehatan tulang

Untuk mengatasi gangguan yang berkaitan dengan kepadatan tulang, tomat dapat bermanfaat.

Karena tomat kaya akan likopen dan antioksidan, buah ini mengurangi stres oksidatif dan mendukung kesehatan tulang sehingga menurunkan risiko osteoporosis.

5.Kulit dan rambut

Tomat mengandung antioksidan yang efektif melindungi dari kerusakan akibat sinar UV.

Inilah mengapa perawatan wajah dan masker kulit berbahan dasar tomat semakin populer di dunia kecantikan.

6.Minuman energi

Minum jus tomat terbukti dapat menyegarkan pasien dialisis dan berfungsi sebagai minuman energi yang banyak dicari.

Jus tomat dapat meningkatkan status antioksidan dan mengurangi stres oksidatif.

Terutama, likopen dan flavonoid dalam tomat bantu menjaga metabolisme energi dan meningkatkan kesehatan jantung. (*)

Artikel Kaya Likopen, Ini 6 Manfaat Tomat bagi Kesehatan pertama kali tampil pada Lifestyle.

KMP Tri Sakti Adinda Docking, Rute Uban–Punggur Dilayani 4 Kapal

0
KMP Tri Sakti Adinda sebelum docking, melayani rute Tanjunguban – Telagapunggur. F. Kiriman Dola untuk Batam Pos

batampos – KMP Tri Sakti Adinda yang melayani rute penyeberangan Tanjunguban–Telagapunggur menjalani proses docking atau pemeliharaan tahunan di PT Karimun Marine Shipyard, Tanjungbalai Karimun, mulai 1 hingga 15 Februari 2026.

Supervisi PT Tala Pusuk Buhit, Rio, mengatakan proses docking tersebut diperkirakan berlangsung selama 14 hari.

“Kapal menjalani docking di Tanjungbalai Karimun dengan estimasi waktu sekitar 14 hari,” ujar Rio, Minggu (1/2).

Baca Juga: Karung Berisi Minyak Hitam Terdampar di Pantai Trikora 4 Bintan

Selama masa pemeliharaan, KMP Tri Sakti Adinda tidak beroperasi dan tidak ada kapal pengganti khusus yang disiapkan untuk menggantikan armada tersebut.

Sementara itu, Supervisi Pelabuhan ASDP Tanjunguban, Ainul Yaqin, membenarkan KMP Tri Sakti Adinda tidak melayani penyeberangan sejak 1 Februari 2026 karena menjalani docking.

“Mulai 1 Februari kapal tidak beroperasi sementara karena proses docking,” kata Ainul.

Meski demikian, Ainul memastikan operasional penyeberangan rute Tanjunguban–Telagapunggur tetap berjalan normal dan dalam kondisi terkendali.

“Kalau terjadi peningkatan pengguna jasa, baik pejalan kaki maupun kendaraan roda dua dan roda empat, akan dilakukan penambahan trip,” ujarnya.

Baca Juga: Perbaikan Stadion Megat Alang Perkasa Bintan Butuh Rp1,1 Miliar, Atap Jadi Prioritas

Untuk melayani penyeberangan selama KMP Tri Sakti Adinda docking, rute Tanjunguban–Telagapunggur dilayani oleh empat armada, yakni KMP Barau, KMP Tanjungburang, KMP Niaga Ferry II, dan KMP Mulia Nusantara.

“Dua kapal milik ASDP dan dua kapal lainnya dari Jembatan Nusantara,” jelas Ainul.

Ia juga mengimbau pengguna jasa untuk membeli tiket penyeberangan melalui laman resmi ASDP atau aplikasi Ferizy. Bagi penumpang yang mengalami kendala, pembelian tiket juga dapat dilakukan melalui agen resmi Ferizy di sekitar pelabuhan. (*)

Artikel KMP Tri Sakti Adinda Docking, Rute Uban–Punggur Dilayani 4 Kapal pertama kali tampil pada Kepri.