Pemimpin di PolMark Research Centre Eep Saefulloh Fatah (Kiri)
batampos – Pemilihan Presiden (Pilpres) 2024 akan digelar pada 14 Februari mendatang. Pendiri sekaligus pemimpin di PolMark Research Centre Eep Saefulloh Fatah mengatakan Presiden Joko Widodo (Jokowi) dinilai merupakan individu yang paling berdebar-debar jantungnya pada menjelang hari-H pencoblosan tersebut.
Sebabnya, ia menilai anak dari Jokowi, yakni Gibran Rakabuming Raka ikut berkompetisi pada Pilpres 2024.
“Orang pertama yang paling deg-degan Jokowi. Terlalu banyak yang dijadikan pertaruhan,” kata Kang Eep itu dalam acara Ngobrolin People Power 14 Februari 2024 Bersama Masyarakat Jurdil di TPS yang diselenggarakan Santri Spartan di kawasan Cikini, Jakarta Pusat, Jumat (26/1).
Meski demikian, lanjut Eep, Pilpres ini sebenarnya membuat situasi mencekam secara berjemaah. Terutama bagi mereka yang menyatakan Pilpres berlangsung satu putaran.
Eep mengatakan, menurut survei PolMark pada November 2023, terbuka dua putaran pelaksanaan Pilpres 2024. Karena itu, Eep menilai 2024 adalah titik yang sangat penting untuk demokrasi Indonesia.
“Ini bisa jadi titik nadir atau titik balik. Titik nadir Tuhan menakdirkan bahwa yang ditetapkan pemenang adalah orang-orang yang semestinya kita lawan. Saya berdoa sama seperti doa banyak orang. Itu tidak terjadi. Kalau itu terjadi terbayang setelah 2024 apa yang terjadi di Indonesia,” ucap Eep.
Eep mengajak masyarakat jangan sampai memberikan kesempatan kepada pengkhianat demokrasi menjadi presiden dan wakil presiden. Dia menyiratkan jangan sampai paslon nomor urut dua di Pilpres 2024, Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka terpilih.
“Jujur saja Ganjar atau Anies jadi presiden, kita harus ingatkan mereka berdua mereka tidak boleh berkhianat lagi seperti ini,” jelas dia.
Masyarakat, lanjut Eep, perlu juga membuat komitmen politik kepada Ganjar dan Anies untuk membuat UU lembaga kepresidenan yang membatasi kekuasaan presiden di masa krusial ujung pemerintahan.
“Itu wajib. Wajib punya UU pendanaan politik. Yang mengatur, membatasi, mentransparansi uang kegiatan politik dikumpulkan, dibelanjakan, dan larangan melakukan repayment previledge. Negara Afrika, seperti Burundi punya aturan seperti ini, Indonesia belum. Karena presiden yang terpilih langsung, SBY dan Jokowi tidak bisa menundukkan kekuatan yang menolak aturan semacam ini. Kalau partai sepakat menolak dan presiden tidak bisa menundukkan partai-partai itu, selesai kita,” kata dia.
Menurut Eep, perlu UU pemilu yang lebih mendetailkan larangan dan apa yang dibolehkan presiden, menteri, dan pejabat secara mendetail.
“Jadikan 14 Februari hari yang sangat penting, hari perlawanan. Mereka yang melawan kekuasaan yang zalim dan brutal harus menang. Kalau mereka menang, yang kita hadapi adalah titik balik demokrasi,” pungkas Eep. (*)
Kepala Bagian Pemberitaan KPK Ali Fikri. (ANTARA/Fianda Sjofjan Rassat)
batampos – Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) membenarkan pihaknya telah melakukan operasi tangkap tangan (OTT) di lingkungan Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Sidoarjo, Jawa Timur pada Jumat (26/1). Kepala Bagian Pemberitaan KPK Ali Fikri mengatakan, pihaknya telah melakukan penyegelan di sejumlah tempat dan ruangan terkait OTT tersebut.
“Termasuk menyegel beberapa tempat dan ruangan di sana,” kata Ali Fikri di Gedung Merah Putih KPK, Jakarta, Jumat (26/1).
Sejumlah pihak yang diamankan masih menjalani pemeriksaan oleh tim KPK. Ali menyebut, operasi senyap ini terkait pemotongan pembayaran insentif pajak dan retribusi di Sidoarjo.
Hanya saja, juru bicara KPK berlatar belakang jaksa itu belum dapat membeberkan identitas dari para pihak yang ditangakap KPK, karena proses pemeriksaan masih berlangsung.
“Beberapa pihak yang ikut ditangkap dan diamankan, belum bisa kami sampaikan karena masih berproses. Ditunggu saja,” pungkas Ali.
KPK mempunyai waktu 1×24 jam untuk menentukan status hukum dari para pihak yang diamankan dalam OTT tersebut. (*)
batampos– Kepala Dinas Pariwisata Provinsi Kepulauan Riau, Guntur Sakti, menyampaikan , pada pemberlakuan visa kunjungan jangka pendek yang terjangkau sudah dalam proses menunggu penetapan tarif dari Kementerian Keuangan (Kemenkeu)
“Iya kalau komunikasi ke kementerian tetap intens. Kemarin 10 Januari, pak Sandiaga Uno juga sudah bersurat ke Kemenkumham terkait penetapan tarif short term visa ini,” ujarnya, Jumat (26/1).
Dalam hal ini ia meminta tarif short term visa yang relatif lebih murah, dengan pertimbangan karena Kepri merupakan daerah perbatasan, di mana keluar masuk orang asing cukup masif.
Kebijakan ini sudah dimasukkan dalam Permenkumham, kendati penetapan tarif visa tersebut masih menunggu keputusan Kemenkeu,” ujarnya.
“Kami mengusulkan, tarif short term visa ini sebesar USD 10 saja, atau sekitar Rp 150 ribu,” ujarnya.
Usulan tarif tersebut dinilai tidak terlalu memberatkan bagi wisman maupun orang asing yang ingin masuk ke Kepri.
Maka wisman memiliki dua pilihan, yaitu menggunakan visa jangka pendek senilai USD 10, atau visa senilai USD 50 untuk 30 hari seperti yang sedang diterapkan.
Menteri pariwisata (pakai tanjak) didampingi gubkepri ansar ahmad dan Kadispar Kepri Guntur Sakti saat meninjau lahan pembangunan SKI
Selain tarif visa, ia menilai, aksesibilitas moda transportasi yang beragam juga bisa mendorong capaian target 3 juta kunjungan wisman ke Kepri di tahun ini.
Sementara itu, Kepala Asparnas Kepri, Mulyadi Than, menyebut untuk mencapai target wisman masuk sebesar 3 juta agar pemerintah segera merealisasikan kebijakan Visa On Arrival (VOA.
“Saya menilai ini sangat membantu guna mendorong wisman ke Kepri, dan dijamin para wisman bakal ramai berkunjung sehingga bisa mencapai target yang ditentukan Kementrian,” ujarnya.
Tentunya jika VOA itu direalisasikan membuat berlibur di Kepri ini sangat terjangkau. Pihaknya juga telah menjalin komunikasi dengan Dinas Pariwisata Kepri mengenai hal yang perlu di benahi untuk mendorong pariwisat Kepri.
“Kami sedang rancang beberapa event tourism untuk menarik wisman lebih banyak lagi,” tutupnya. (*)
batampos– Kejaksaan Negeri Batam tengah melirik dugaan korupsi di salah satu instansi pemerintahan Kota Batam. Hanya saja, nama instansi itu masih dirahasiakan dengan alasan masih proses penyelidikan.
Kepala Kejari Batam, I Ketut Kasna Dedi mengatakan dugaan korupsi di salah instansi pemerintah kota Batam itu berdasarkan laporan dari masyarakat. Ditambah ada temuan dari jaksanya yang menduga di instansi tersebut melakukan korupsi.
Kajari Batam I Ketut Kasna Dedi. F Cecep Mulyana
“Ya akhir tahun 2023, ada satu kasus yang masih dalam tahap penyelidikan. Terjadi di salah satu instansi pemerintahan kota Batam,”ujar Kasna.
Namun Kasna enggan menyampaikan Instansi mana yang diduga telah melakukan korupsi. Dengan alasan, masih dalam tahap penyelidikan.
“Karena masih dalam proses penyelidikan, kami belum bisa sampaikan. Takutnya ada yang menghilangkan barang bukti dan lainnya,” jelas Kasna.
Sementara, Kasi Pidsus Kejari Batam, Aji Sastrio Prakoso menjelaskan sepanjang tahun 2023, pihaknya menangani lima perkara korupsi
Diantaranya korupsi pengadaan SIMRS BP Batam tahun 2018 dan 2020, korupsi di Pegadaian Syariah dan Pegadaian cabang Batam, dan dugaan korupsi renovasi Gedung BPJS Ketenagakerjaan Sekupang yang berada di Sagulung.
“Kasus yang lain, sudah selesai. Namun untuk kasus dugaan korupsi BPJS Ketenagakerjaan masih menunggu perhitungan kerugiaan negara dari BPK,” ujar Aji.
Menurut Aji, nilai kerugiaan negara atas kasus korupsi sangat penting sebagai alat bukti. Nilai kerugiaan negara itu jugalah nanti yang digunakan untuk penetapan tersangka.
“Kerugiaan negara salah satu alat bukti. Mungkin setelah adanya kerugiaan negara, barulah kami tetapkan tersangka,” pungkasnya. (*)
Jubir KPK Ali Fikri. (DERY RIDWANSAH/ JAWAPOS.COM)
batampos – Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menggelar operasi tangkap tangan (OTT) pejabat Pemkab di Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur, pada Jumat (26/1). Tim penindakan KPK mengamankan penyelenggara negara dalam giat operasi senyap tersebut.
“Terkait dengan kegiatan di Sidoarjo kami sampaikan memang betul ada kegatan KPK di sana dan skearang masih berproses, kegiatan dimksud,” kata kepala bagian pemberitaan KPK Ali Fikri dikonfirmasi, Jumat (26/1).
Ali menjelaskan, OTT tersebut menindaklanjuti laporan masyarakat. KPK menduga, adanya pemotongan pembayaran insentif pajak yang berkaitan di Sidoarjo.
“Cuma ada bebrapa pihak yang ditahan dan diamankan dan masih diproses penyelesaian kegiatan di maksud,” ucap Ali.
Meski demikian, KPK belum bis menjalaskan secara rinci terkait pihak-pihak yang diamankan. KPK saat ini tengah memeriksa intensif pihak yang diamankan tersebut.
“Sehingg! tentu kami belum dapt menyampaikan secara utuh dan lengkap,” pungkasnya. (*)
Ilustrasi. Guru honorer berdemo agar segera diangkat menjadi ASN di Surabaya. (Dite Surendra/Jawa Pos)
batampos – Ada 6 tanda-tanda guru honorer dan tendik atau tenaga kependidikan bisa diangkat jadi PPPK 2024 atau pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja. Jika benar ini terjadi, maka dipastikan akan jadi kabar baik bagi guru honorer dan tendik.
Sehingga impian honorer dan tendik diangkat jadi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja atau PPPK pun semakin besar.
Seperti diketahui, pemerintah telah mengumumkan membuka kuota formasi CASN 2024 yang cukup besar mencapai 2,3 juta formasi.
Kuota CASN 2024 sebanyak 2.302.543 tersebut diperuntukkan formasi CPNS 2024 dan PPPK 2024.
Sementara khusus untuk formasi PPPK 2024, pemerintah menyediakan kuota sebanyak 1,6 juta formasi.
Formasi 1,6 juta PPPK 2024 itu diperuntukkan bagi instansi pusat dan pemerintah deerah.
Akan tetapi kuota PPPK 2024 untuk pemerintah daerah adalah yang terbesar dengan mencapai total 1.383.758 formasi.
Terbanyak yang disediakan adalah formasi PPPK tenaga teknis sebanyak 547.416 formasi.
Sementara formasi PPPK guru berjumlah 419.146 dan formasi PPPK tenaga kesehatan 417.196.
Selain itu, seleksi PPPK 2024 juga akan mengakomodir honorer lulusan SD/sederajat.
Di sisi lain, pemerintah memberika kuota CPNS 2024 untuk sekolah kedinasan mencapai 6.027 formasi.
Sedangkan jumlah formasi CPNS 2024 yang dapat dilamar fresh graduate sebesar 690.822 formasi.
KemenPAN RB sendiri juga sudah menyampaikan bahwa seleksi PPPK 2024 fokus mengangkat non ASN atau honorer yang sudah masuk dalam database BKN.
Data non ASN atau honorer dalam database BKN tersebut didapaat dari pendataan yang dilakukan pada tahun 2022.
Dari data yang ada, jumlah non ASN atau honorer dalam database BKN tersebut yakni 2.355.092.
Artinya, bagi non ASN atau honorer yang sudah masuk dalam database BKN di seluruh daerah berpeluang diangkat jadi pegawi peerintah dengan perjanjian kerja atau PPPK.
Entah sebagai PPPK Penuh Waktu atau PPPK Paruh Waktu.
Hal itu berlaku untuk non ASN atau honorer di bawah naungan Kementerian Pendidikan Kebudayaan Riset dan Teknologi atau Kemdikbudristek.
Yakni para guru honorer dan tenaga kependidikan atau tendik.
Audit Database BKN
MenPAN RB Azwar Anas menyebut, saat ini jumlah honorer dalam database BKN saat ini mencapai 2,3 juta honorer.
Akan tetapi nantinya akan dilakukan audit database BKN oleh Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan atau BPKP.
Hasil audit BPKP itulah yang kemudian jadi acuan non ASN atau honorer diangkat jadi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja.
Itu lantaran pengangkatan honorer jadi PPPK 2024 adalah melalui mekanisme pendaftaran.
Karena itu seluruh peserta tanpa terkecuali harus memenuhi syarat yang telah ditetapkan.
Jika honorer tidak lolos audit BPKP, maka honorer tersebut akan secara otomatis dikeluarkan dari database BKN.
Artinya, honorer tersebut tidak bisa melakukan pendaftaran PPPK 2024 dan otomatis tidak bisa diangkat jadi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja atau PPPK.
MenPAN-RB Azwar Anas mengingatkan, bahwa jumlah honorer ditendang pada seleksi PPPK 2023 lalu jumlahnya cukup banyak.
Itu terjadi karena honorer tersebut dinyatakan tidak memenuhi persyaratan pendaftaran.
Yakni karena sejumlah dokumen dan data yang tidak valid atau tidak benar atau palsu.
Diantaranya adalah terkait ijazah yang digunakan saat melakukan pendaftaran PPPK 2024.
MenPAN-RB Azwar Anas menyiratkan, 2,3 juta honorer dalam database BKN tersebut bisa saja berkurang nantinya usai dilakukan audit database BKN.
6 Tanda-tanda Guru Honorer dan Tendik Tidak Masuk Database BKN
Seperti yang disinggung di atas, ada 6 tanda-tanda guru honorer dan tendik tidak masuk database BKN.
Karena itu, bagi Anda guru honorer dan tendik harus memperhatikan hal ini dan memastikan sudah masuk dalam database BKN.
Jika tidak, maka Anda dipastikan tidak akan bisa diangkat jadi PPPK 2024 mendatang.
Berikut ini 6 tanda-tanda guru honorer dan tendik tidak masuk database BKN:
1. Dapodik
Untuk diketahui, dasar penentuan keikutsertaan seleksi PPPK di Kemdikbudristek adalah didasarkan pada Dapodik atau Data Pokok Pendidikan.
Setiap tahun Kemdikbudristek melakukan update Dapodik yang jadi pendataan guru honorer maupuan teknis honorer.
Berdasarkan pengalaman tahun-tahun sebelumnya, mulai dari perekrutan awal hingga terakhir kemarin, yang bisa mendaftar seleksi PPPK guru adalah yang sudah terdaftar di Dapodik.
Maka bagi guru honorer yang sudah terdaftar di Dapodik bisa mengikuti seleksi PPPK guru.
Dapodik sendiri terdiri dari guru honorer sekolah negeri maupun sekolah swasta.
Sementara bagi lulusan PPG, tetap bisa mengikuti seleksi PPPK guru 2024 meski tidak masuk dalam Dapodik.
2. Persebaran jumlah non ASN Database BKN
Untuk diketahui, persebaran jumlah non ASN pada database BKN itu berbeda-beda.
Misalnya di suatu daerah, data non ASN yang sudah masuk database BKN ternyata hanya THK-2 saja tanpa ada tenaga non ASN.
Demikian juga dengan jumlah dimana setiap daerah dipastikan berbeda dengan daerah lainnya.
Semakin sedikit jumlah non ASN di sebuah daerah, maka akan semakin tinggi peluang masuk ke dalam database BKN.
Yang harus diperhatikan adalah, non ASN Kemdikbudristek akan dibedakan dengan non ASN lainnya dan bukan merupakan rival.
Akan tetapi, persaingan akan berlaku hanya bagi guru honorer karena akan didasarkan ijazah, mapel, sampai linieritas.
3. Tenaga non ASN yang terdaftar di database BKN sudah banyak yang diangkat
Dengan semakin banyak non ASN dalam database BKN sudah diangkat, otomatis peluang lulus seleksi PPPK 2024 pun semakin besar.
Hal tersebut sesuai dengan pemaparan KemenPAN RB dimana jumlah non ASN pada database BKN kini berjumlah 2,3 juta.
Sementara jumlah non ASN yang sudah diangkat menjadi ASN sudah mencapai 749.398.
Terdiri dari lulusan CPNS 603 orang dan lulus PPPK 748.759 orang. Sehingga tersisa 1.605.694 non ASN yang belum diangkat.
Dengan catatan, jumlah 1,6 juta tersebut adalah mereka yang sudah mendapatkan NIP.
4. Formasi PPPK guru 2024 besar
Seperti yang sudah disampaikan Dirjen GTK Prof Nunuk Suryani, usulan untuk PPPK guru 2024 jumlahnya mencapai 419.146 formasi.
Sementara sisa guru non ASN atau guru honorer tercatat sebanyak 200 ribuan saja.
Otomatis, peluang guru honorer diangkat jadi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja pun sangat besar.
Sebab, kuota yang tersedia itu 2 kali lipat dari jumlah guru honorer yang belum diangkat.
Sementara sisanya, dimungkinkan disediakan untuk pelamar umum.
5. Pelamar prioritas tinggal sedikit
Untuk jumlah proyeksi PPPK guru 2024 ada 419.146. Sementara jumlah guru lulus PG 2021 yang jadi prioritas tersisa 14.532.
Nah, pelamar kategori P1 tersebut akan langsung diangkat pada PPPK 2024.
Sisa formasi itulah yang jadi peluang bagi guru honorer diangkat jadi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja.
Bahkan lulusan PPG dan guru honorer sekolah swasta berpotensi diangkat pada PPPK 2024.
6. Formasi PPPK guru dan Tendik Dipisah
Seperti yang disinggung di atas bahwa tendik bukanlah pesaing bagi guru honorer pada PPPK 2024.
Diatas juga sudah disebutkan bahwa formasi PPPK guru 2024 sebanyak 419.146 formasi.
Sementara pemerintah juga sudah menyatakan bahwa PPPK 2024 ini juga diproyeksikan untuk pengangkatan tendik.
Bahkan pemerintah menyatakan akan mengakomodir tendik dengan ijazah SD sekalipun.
Dalam pemaparan, pemerintah memproyeksikan 82 ribuan kebutuhan tendik.
Dan angka tersebut berbeda dengan angka proyeksi PPPK guru 2024.
Dengan demikian, formasi tendik tidak akan mengurasi formasi PPPK guru 2024.
Prof Nunuk Suryani juga sudah menyampaikan bahwa tendik masuk ke formasi PPPK teknis 2024.
Alasannya, karena tendik bukan mengajar seperti yang dilakukan guru. Sehingga nantinya tendik tersebut akan melamar sebagai peserta PPPK teknis 2024.
Itulah 6 tanda-tanda guru honorer dan tendik tidak masuk database BKN tetap bisa diangkat jadi pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja atau PPPK 2024. (*)
Peringkat FIFA Timnas Indonesia naik dari 146 menjadi 142 di bawah asuhan Shin tae-yong meskipun kalah dari Jepang di laga pamungkas Grup D Piala Asia 2023. (Tim Media PSSI)
batampos – Piala Asia 2023 menjadi panggung penting bagi Timnas Indonesia. Bukan hanya untuk meraih prestasi di turnamen internasional, tetapi juga untuk memperbaiki posisi dalam ranking FIFA.
Meskipun perjalanan di fase grup tidak selalu mulus, skuad Garuda berhasil meraih poin yang cukup untuk membuat mereka naik empat tingkat di peringkat FIFA.
Timnas Indonesia memulai Piala Asia 2023 dengan kekalahan 1-3 dari Irak, tetapi mereka segera bangkit dengan kemenangan 1-0 atas Vietnam pada laga kedua. Meski kembali mengalami kekalahan 1-3 dari Jepang dalam laga terakhir grup, kemenangan atas Vietnam memberikan dorongan besar untuk peringkat FIFA Indonesia.
Berikut adalah hitungan poin ranking FIFA Timnas Indonesia dari fase grup Piala Asia 2023:
Kalah dari Irak: -8,29
Meskipun mengalami kekalahan, poin yang dikurangkan tidak terlalu signifikan. Indonesia tetap memberikan perlawanan yang cukup berarti di laga pembuka.
Menang lawan Vietnam: +23,18
Kemenangan atas Vietnam memberikan tambahan poin yang cukup besar. Hasil positif ini membuktikan bahwa Timnas Indonesia mampu bersaing di level internasional.
Kalah lawan Jepang: -4,11
Meski kalah lagi, poin yang dikurangkan tidak sebesar poin yang didapat dari kemenangan atas Vietnam.
Dengan perhitungan poin di atas, Timnas Indonesia berhasil naik empat tingkat dalam peringkat FIFA. Sebelum Piala Asia 2023, Indonesia berada di posisi ke-146, namun setelah fase grup, mereka melonjak ke posisi ke-142.
Ketua PSSI, Erick Thohir, sebelumnya telah menetapkan target ambisius untuk Timnas Indonesia, yaitu mencapai posisi 100 besar dalam ranking FIFA. Meskipun masih jauh dari target tersebut, naik empat tingkat merupakan langkah positif menuju pencapaian itu.
“Saya tidak mau kembali (tarik) statement saya. Ya, kalau memang bawa Merah Putih ya harus memberikan semuanya,” ujar Erick Thohir, menegaskan tekad untuk terus meningkatkan prestasi Timnas Indonesia.
Sementara masih ada perjalanan panjang menuju posisi 100 besar, perubahan positif dalam peringkat FIFA menunjukkan bahwa Timnas Indonesia berada di jalur yang benar.
Dengan semangat dan kerja keras, mungkin tidak lama lagi, Garuda bisa meraih posisi yang lebih tinggi dalam kancah sepak bola internasional.
Prestasi di Piala Asia 2023 bukan hanya tentang hasil di lapangan, tetapi juga menjadi tonggak sejarah yang membawa harapan untuk masa depan yang lebih cemerlang bagi sepak bola Indonesia. (*)
Ilustrasi Kalender 12 Shio Hewan Cina (China Highlights)
batampos – Zodiak dan Shio sekilas terlihat sama dan yang membedakannya hanya asal negaranya saja. Persamaan utama dari mereka adalah didasarkan pada tanggal lahir, dengan 12 simbol atau tanda (sign) yang digunakan untuk membedakannya.
Dilansir dari Space.com, dan Universal Life Church, berikut beberapa perbedaan Zodiak dan Shio.
Dalam Shio Cina, 12 Shio hewan tersebut berasal dari mitos yang berbunyi ketika Tuhan sedang menciptakan kalender, semua hewan yang ada di hutan diundang untuk berpartisipasi dalam sebuah lomba. 12 hewan pertama yang melewati garis finish akan masuk menjadi simbol Shio.
Sedangkan dengan astrologi Barat, 12 Zodiak didasarkan pada posisi rasi bintang relatif terhadap bumi. Susunan konstelasi ini dinamai berdasarkan mitologi Dewa Yunani.
3. Bulan Zodiak dan Shio
Hewan-hewan yang berada dalam Shio Cina diatur berdasarkan kalender matahari tradisional Cina. Setiap Shio sesuai dengan 2 dari 24 istilah matahari, untuk periode yang mirip dengan bulan zodiak Barat. Yang membuat adanya perbedaan setengah bulan bagi astrologi Barat dan Shio Cina.
4. Lebih dari sekedar bulan dan tahun kelahiran
Perbedaan lainnya adalah zodiak barat berdasarkan bulan sedangkan Shio berdasarkan tahun. Dalam kepercayaan Tiongkok, orang yang lahir di tahun yang sama, akan memiliki karakteristik yang sama. Begitu pula dengan kepercayaan barat yang menganggap orang yang lahir di periode bulan yang sama akan memiliki karakteristik yang sama.
Namun ada faktor lain yang mempengaruhinya, seperti zodiak Barat yang juga menyimbolkan motivasi dasar dalam psikologi manusia. Dan Shio Cina yang memiliki tiga pilar lain selain tahun yang membentuk takdir seseorang yang membentuk menjadi 4 pilar utama, yaitu tahun, bulan, tanggal, dan jam kelahiran.
Ketika membandingkan 4 pilar dengan astrologi Barat, perbedaan utamanya adalah bahwa astrologi Barat berfokus pada garis-garis luar angkasa (konstelasi planet, bintang, bulan, dan lain-lain), sementara 4 pilar didasarkan pada blok waktu dalam penanggalan Tiongkok.
5. Kalender Bulan dan Matahari
Dalam sistem astrologi Tiongkok yang populer digunakan (kalender Lunar), setiap bulan dimulai dengan bulan baru yang berlangsung sekitar 29-30 hari. Tanggal Tahun Baru Imlek dan panjang tahun lunar berubah hingga satu bulan terhadap kalender matahari.
Namun astrologi Tiongkok yang konvensional lebih banyak menggunakan penanggalan matahari tradisional ketika membuat prediksi dan meramalkan horoskop. Dengan metode ini, tahun baru dimulai pada tanggal 4 Februari (dalam satu hari).
Sementara kalender astrologi Barat berdasarkan pada orbit Bumi terhadap matahari (menghasilkan garis angkasa) yang memberikan setiap zodiak bulan pengaturan tanggal (dalam satu hari), sepanjang 29-30 hari. Inilah mengapa zodiak Barat juga disebut zodiak matahari.
6. Fase Bulan di Tiongkok dan Barat
Astrologi Tiongkok menempatkan emphasis dalam fase bulan pada waktu kelahiran Anda. Ada 4 fase bulan: bulan baru, bulan pasang, bulan purnama (penuh), dan bulan surut. Tipe bulan baru adalah mereka yang menyukai lingkungan yang inovatif, tipe bulan pasang adalah para pekerja keras, tipe bulan penuh bersifat diplomatis, dan tipe bulan surut menyukai lingkungan yang tenang.
Jika dengan zodiak barat, mereka menggunakan 2 periode bulan, yaitu utara atau bulan naik, dan selatan atau bulan turun. Meskipun masih berperan dalam area sensitif, astrologi Barat melihat planet-planet sebagai faktor penting.
7. Melibatkan 5 elemen
Sistem astrologi Tiongkok mempunyai 5 elemen, yaitu api, bumi, logam, air, dan kayu. Setiap elemen berhubungan dengan kekuatan yang memotivasi dalam hidup seseorang. Karena Shio berada dalam siklus 12 tahun, keseluruhan siklus elemen dan Shio Tiongkok berlangsung selama 60 tahun. Dalam sistem ini, setiap Shio memiliki variasi elemen api, bumi, logam, air, dan kayu tergantung tahun lahir.
– Elemen api melambangkan gairah atau kegembiraan
– Elemen bumi melambangkan suka pada pondasi yang aman
– Elemen logam melambangkan keinginan untuk membuat keteraturan atau ketertiban
– Elemen air melambangkan kecenderungan yang selalu membentuk ikatan emosional
– Elemen kayu melambangkan minat untuk berpetualang dan menjelajah
Berbeda dengan sistem Barat, mereka memiliki 4 elemen, yaitu api, tanah, udara, dan air. Setiap elemen dihubungkan dengan 4 fitur psikologi. Setiap zodiak memiliki satu elemen yang terkait.
– Air melambangkan emosi
– Tanah melambangkan kesesuaian dengan hal-hal praktikal
Banyak jenis ikan. Namun beberapa jenis ikan tertentu jauh lebih baik dalam mengelola atau menangkal diabetes dibandingkan jenis ikan lainnya.
Ini 7 pilihan ikan terbaik dalam untuk penderita diabetes:
1. Salmon
Ikan salmon adalah salah satu ikan terbaik, karena mengandung Omega-3 yang tinggi, dimana bagian lemak “sehat” mereka bisa mengurangi peradangan pada sel darah yang membantu kolesterol.
Asam lemak Omega-3 dalam salmon juga mempunyai banyak manfaat kesehatan lainnya.
Manfaat tersebut antara lain, kesehatan jantung, otak, dan mata. Ikan salmon juga bagus untuk mengatur kadar glukosa darah dan meningkatkan kemampuan tubuh merespon insulin.
Seperti kebanyakan ikan biasanya, ada banyak pilihan untuk mengolah salmon menjadi makanan yang sehat, seperti merebus, memanggang, atau menggorengnya.
2. Haring
Memilih ikan haring adalah pilihan terbaik jika dalam mengatasi diabetes. Salah satu alasannya yaitu dikarenakan ikan haring mengandung banyak vitamin D, dan vitamin D tidak hanya untuk tulang dan gigi yang kuat saja.
Diperkirakan bahwa kekurangan vitamin D memungkinkan faktor penyebabnya penyakit seperti multiple sclerosis dan diabetes.
Selain itu, ikan Haring mengandung EPA (eicosapentaenoic acid/asam eicosapentaenoic) dan DHA (docosahexaenoic acid/asam docosahexaenoic).
Asam lemak ini membantu mencegah penyakit jantung dan menjaga fungsi otak dengan baik. Mereka juga efektif dalam mengurangi peradangan pada tubuh.
3. Nila
Nila adalah ikan rendah lemak dan berprotein tinggi yang mudah ditemukan, baik dalam bentuk fillet segar maupun beku dan bahkan lebih mudah dikelola.
Ikan nila sangat baik untuk penderita diabetes karena tidak mengandung karbohidrat dan kaya akan serat, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes dalam mengurangi risiko hipertensi arteri.
Ikan nila juga kaya akan nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain adalah vitamin E dan vitamin C.
Ikan nila juga mengandung selenium yang dapat membantu menyeimbangkan atau menormalkan kadar glukosa dalam darah.
Meskipun ikan nila adalah pilihan yang bagus untuk penderita diabetes, disarankan untuk menambahkan ikan lain ke dalam makanan yang akan dikonsumsi (terutama jenis ikan yang tinggi akan asam lemak Omega-3.
4. Sarden
Ikan sarden kalengan merupakan pilihan sehat bagi penderita diabetes. Seperti salmon, sarden kaya akan asam lemak Omega-3 dan protein yang menyehatkan jantung, dan harganya jauh lebih murah serta memiliki kandungan merkuri yang lebih rendah dibandingkan ikan yang jauh lebih besar.
Sarden masih tetap nikmat jika dikonsumsi seperti biasa atau ditambahkan ke masakan lainnya.
Sarden juga mengandung kalsium dan vitamin D yang sangat tinggi, menjadikannya makanan yang sangat baik untuk dimasukkan dalam diet diabetes seseorang. Disarankan untuk membaca label untuk menemukan merk yang rendah garam.
Jika masih belum terbiasa dengan rasa sarden kalengan, disarankan untuk mencoba memanggang sarden segar untuk membiasakan diri dengan rasanya.
Ikan sarden juga merupakan tambahan yang bagus untuk sup, semur, dan pasta yang sehat.
5. Makarel (Pasifik atau Atlantik)
Makarel pasifik adalah ikan berlemak yang mengandung sekitar 3,2 gram asam lemak Omega-3 per-enam ons.
Tingkat asam lemaknya yang tinggi ini dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida yang menyumbat arteri sekaligus meningkatkan kadar kolesterol (baik) HDL.
Makarel juga merupakan sumber protein, zat besi, riboflavin, vitamin B12, selenium, dan niasin yang baik.
Makarel pasifik segar jarang tersedia, tapi mereka paling sering dikalengkan dan dijual di minimarket, supermarket, dan toko-toko makanan lainnya.
Makarel atlantik segar selalu tersedia dan rendah merkuri. Dipastikan untuk menghindari ikan king makarel karena mereka adalah ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi. Merkuri merupakan zat senyawa yang dianggap mengganggu kontrol gula darah.
6. Cod
Selain merupakan sumber protein rendah kalori yang sangat baik, ikan cod mengandung berbagai nutrisi yang sangat penting dan juga telah terbukti bermanfaat dalam sejumlah kondisi kesehatan yang berbeda.
Seperti ikan nila, cod adalah ikan berwarna putih, tapi fillet-nya sedikit lebih keras sehingga mudah disesuaikan dengan semua metode memasak. Ikan cod adalah pilihan yang sangat baik untuk kesehatan jantung karena sumber asam lemak Omega-3 pengencer darah dan sumber vitamin B12 dan vitamin B6 yang sangat baik.
Kedua vitamin ini diperlukan untuk menjaga kadar molekul berbahaya yang disebut homosistein tetap rendah.
Homosistein secara langsung merusak dinding pembuluh darah dan kadarnya yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
7. Tuna
Ikan tuna adalah jenis ikan terakhir yang sangat baik dan rendah kalori untuk diet diabetes. Tuna memberikan protein, asam lemak Omega-3, vitamin D, dan zat gizi mikro penting lainnya.
Dikarenakan banyaknya penderita diabetes berjuang melawan peningkatan kadar kolesterol darah, ikan tuna adalah pilihan yang menyehatkan jantung karena mereka tidak perlu mengkhawatirkan adanya lonjakan gula darah.
Ini karena ikan tuna mengandung sedikit atau tidak ada sama sekali karbohidrat dan lemak jenuh.
Penderita diabetes dapat membuat sandwich tuna yang sehat dengan menggunakan roti gandum utuh untuk menghindari karbohidrat olahan dan dengan menggunakan mayones tanpa lemak sebagai pengganti mayones biasa.
Untuk alternatif yang lebih sehat, gunakan keju cottage sebagai pengganti mayo – hal ini tidak hanya mengurangi asupan lemak, tapi juga menyediakan sumber protein dan kalsium. (*)
Menteri Koordinator bidang Kemaritiman dan Investasi (Menko Marves) Luhut Binsar Pandjaitan. (Nurul Fitriana/JawaPos.com)Pajak Motor
batampos – Menteri Koordinator bidang Kemaritiman dan Investasi (Menko Marves) Luhut Binsar Pandjaitan, akhirnya angkat bicara terkait rencananya untuk menaikkan pajak motor bensin. Ia membeberkan alasan di balik rencananya tersebut.
Luhut memastikan, rencana tersebut sifatnya masih wacana dan dalam kajian. Adapun alasan Luhut menaikkan pajak motor bensin karena dinilai sebagai solusi dari masalah polusi udara yang sangat berbahaya.
“Kita kan bicara soal polusi udara. Polusi udara ini sangat berbahaya, sekarang ini kita mencari solusinya. Solusinya itu banyak parameternya,” kata Luhut saat ditemui di Kantior Kemenko Marves, Jakarta, Jumat (26/1).
Tak hanya, berencana menaikan pajak motor bensin. Luhut juga menyebut, perluasan penggunaan mobil listrik juga bisa menjadi opsi lain dari persoalan polusi udara yang berbahaya itu.
Bahkan, kata Luhut, pihaknya juga sedang melakukan kajian soal bahan bakar kendaraan roda empat yang lebih ramah lingkungan. Rencana-rencana ini digaungkan tak lain agar polusi udara bisa lekas menurun.
“Kita mau masuk ke Euro 4 sampai Euro 5, sulfurnya diturunkan sehingga nanti mobil – mobil ini bahan bakarnya akan lebih bagus standarnya sehingga polusi akan berkurang meningkat,” jelasnya.
“Saya sudah singgung EV, nanti EV ini dipercepat supaya digunakan sebanyak mungkin. Kita juga perbaiki publik transportasi, LRT kita bangun lagi, kereta api cepat itu kita percepat lagi bangunnya,” imbuhnya.
Luhut juga memastikan, untuk menemukan solusi ampuh terkait persoalan polusi udara yang berbahaya ini, dirinya juga akan terbuka mendengar masukan-masukan dari publik. Luhut juga mempersilakan siapapun yang mempunyai solusi lain terkait polusi udara agar tak sungkan untuk menemuinya.
“Jadi jangan bilang, kok pikiran saya jahat, enggak. Kita nyari solusi yang terbaik, kita ajak semua masyarakat. Kalau ada yang pintar-pintar untuk itu silakan, boleh datang ke saya,” ujarnya.
“Mungkin ada dari kalian nanti juga pikiran lain, karena air polution itu sangat berbahaya. Itu enggak ada batasnya, kamu mau pangkat kopral, pangkat letu, pangkat kapten, pangkat mayor, bahkan jenderal, kau hirup sama. Dan bayimu ada, kau hirup sama. Dan itu menimbulkan kematian. Sekarang kita mau hindarin itu, mengurangi itu. Dan kita cari, formula yang pas,” tandasnya. (*)
